برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » فواید مصرف ماهی برای کودکان

فواید مصرف ماهی برای کودکان

تمامی کودکان برای آنکه بتوانند سالم باشند و رشد طبیعی خود را طی کنند نیاز به مصرف ویتامین ها و مواد مغذی دارند .همان طورکه بدن کودکان به ویتامین D ، آهن و کلسیم احتیاج دارد ، نیازی چند باره به دریافت و جذب اسیدهای چرب امگا 3 دارد . و چون این چربی در بدن تولید نمی شود باید در هرم غذایی آنها به شکل مکمل ها و یا سایر مواد غذایی گنجانده شود .ماهی هایی به مانند قزل آلا و شاه ماهی سرشار از امگا 3 هستند .البته کودکان در خوردن غذا کمی سختگیرانه برخورد می کنند ، و این وظیفه پدر و مادر هاست که به آنها در تامین مواد معدنی و مغذی بدنشان کمک کنند .

فواید مصرف ماهی برای کودکان

اگر فرزند شما ماهی دوست ندارد می توانید از طرق دیگری مانند مولتی ویتامین ها و یا سایر مواد غذایی سرشار از امگا 3 مانند تخمه آفتابگردان ، نیاز بدن کودک را تامین کنید.کودک شما می تواند با خوردن ماهی و جذب روغن آن ( امگا 3 ) ، آهن و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را تامین کند . ماهی ها منابع غنی از کلسیم و ویتامین D هستند و از آنجایی که کودکان به اندازه کافی هم  شیر مصرف نمی کنند ، گنجاندن ماهی در وعده های غذایی آن ها بسیار ضروری است .

مزایای مصرف امگا 3

محققان مدعی هستند که مصرف امگا 3 می تواند در درمان آسم کودکان بسیار تاثیر گذار باشد . آنها اعتقاد دارند که با مصرف امگا 3 ؛ ریتم قلب منظم شده و فشار خون و التهاب رگ ها کاهش می یابد که این امر به جلوگیری از آسم و بیماری های قلبی و برخی سرطان ها کمک می کند .مصرف امگا 3 چه در دوران جنینی و چه در کودکان سبب رشد مغزی می شود و استفاده از آن باعث افزایش هوش ، تقویت سیستم عصبی کودکان و افزایش تمرکز و حافظه در آنها می شود .

چه مواد غذایی دارای امگا 3 هستند ؟

امگا 3 را می توانید علاوه بر قرص و مکمل های روغن ماهی از ماهی های چربی مانند شاه ماهی ، ماهی قزل آلای رنگین کمانی ، ماهی ساردین ، قزل آلا ، میگو ، گوجه فرنگی ، دانه های کتان و آفتابگردان ، گردو و سویا بدست آورد .مصرف مکمل های روغن ماهی و قرص ها در کودکانی که به ماهی آلرژی داند توصیه نمی شود .

میزان مصرف امگا 3 چقدر است ؟

اگر چه میزان امگا 3 در مکمل ها و دیگر مواد غذایی کمتر از ماهی ها است ولی این نکته را هم در نظر داشته باشید که میزان مصرف ماهی در کودکان بسیار محدود است و بیش از یکبار در هفته نباید مصرف کنند . پس قرار دادن این مکمل ها در سبد غذایی آنها کمک می کند که کودکان امگا 3 ضروری بدنشان را از این طریق تامین کنند .توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد از ماهی و یا مکمل های آن برای کودکان بسیار خطرناک است . چرا که ماهی ها دارای جیوه می باشند و این بر عملکرد مغز و رشد آن تاثیر می گذارد .

کودکانی که حداقل هفته ای یکبار ماهی استفاده می کنند از کیفیت خواب بهتری برخوردار هستند .برای مصرف ماهی در کودکان دقت کنید که ، ماهی هایی را انتخاب کنید که دارای کمترین حد جیوه باشند . این موضوع در مورد زنان باردار و شیرده نیز صدق می کنند .

برای کودکان و زنان شیرده و باردار مصرف ماهی هایی مانند کوسه ، شمشیر ماهی و ماهی خال مخالی به خاطر سطح جیوه بالای آنها ممنوع است .جیوه موجود در ماهی می تواند بر عملکرد و رشد مغزی و عصبی کودکان و جنین تاثیر گذار باشد.استفاده بیش از حد و دوزهای بالای قرص ها و مکمل های روغن ماهی احتمال خونریزی و لخته شدن خون را افزایش می دهد .

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “فواید مصرف ماهی برای کودکان

  1. Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!

  2. Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  3. Davidtut گفت:

    kamagra livraison 24h: Kamagra Commander maintenant – Kamagra pharmacie en ligne

  4. BernardKax گفت:

    kamagra en ligne: Kamagra Oral Jelly pas cher – kamagra oral jelly

  5. Robertguh گفت:

    https://pharmafst.com/# vente de mГ©dicament en ligne

  6. Billiewhids گفت:

    п»їpharmacie en ligne france: pharmacie en ligne sans ordonnance – pharmacie en ligne france livraison belgique pharmafst.com

  7. BradleyTon گفت:

    cialis prix: cialis generique – Tadalafil 20 mg prix en pharmacie tadalmed.shop

  8. Robertguh گفت:

    https://tadalmed.com/# Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance

  9. Billiewhids گفت:

    Achat Cialis en ligne fiable: Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance – Tadalafil 20 mg prix en pharmacie tadalmed.shop

  10. BernardKax گفت:

    kamagra en ligne: Achetez vos kamagra medicaments – kamagra oral jelly

  11. Billiewhids گفت:

    pharmacies en ligne certifiГ©es: Meilleure pharmacie en ligne – Pharmacie en ligne livraison Europe pharmafst.com

  12. BradleyTon گفت:

    Pharmacie sans ordonnance: pharmacies en ligne certifiГ©es – pharmacie en ligne pas cher pharmafst.com

  13. BernardKax گفت:

    kamagra oral jelly: Kamagra Commander maintenant – kamagra pas cher

  14. Petergeago گفت:

    Tadalafil 20 mg prix en pharmacie [url=https://tadalmed.com/#]Acheter Cialis 20 mg pas cher[/url] Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.com

  15. BernardKax گفت:

    pharmacie en ligne livraison europe: Livraison rapide – Pharmacie sans ordonnance pharmafst.com

  16. BradleyTon گفت:

    kamagra en ligne: kamagra oral jelly – Kamagra Oral Jelly pas cher

  17. Petergeago گفت:

    cialis sans ordonnance [url=https://tadalmed.shop/#]Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance[/url] Cialis sans ordonnance pas cher tadalmed.com

  18. Robertguh گفت:

    https://kamagraprix.shop/# acheter kamagra site fiable

  19. Billiewhids گفت:

    kamagra livraison 24h: achat kamagra – Achetez vos kamagra medicaments

  20. BradleyTon گفت:

    pharmacie en ligne france pas cher: Medicaments en ligne livres en 24h – pharmacie en ligne pharmafst.com

  21. Robertguh گفت:

    http://pharmafst.com/# pharmacie en ligne france livraison internationale

  22. BernardKax گفت:

    Cialis sans ordonnance pas cher: Acheter Cialis – Acheter Cialis 20 mg pas cher tadalmed.shop

  23. Billiewhids گفت:

    Achetez vos kamagra medicaments: kamagra 100mg prix – kamagra pas cher

  24. BradleyTon گفت:

    Acheter Cialis: Cialis sans ordonnance 24h – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop

  25. BernardKax گفت:

    Tadalafil 20 mg prix en pharmacie: cialis prix – Cialis en ligne tadalmed.shop

  26. Robertguh گفت:

    https://tadalmed.shop/# Tadalafil 20 mg prix en pharmacie

  27. Petergeago گفت:

    cialis generique [url=https://tadalmed.shop/#]Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance[/url] cialis sans ordonnance tadalmed.com

  28. Billiewhids گفت:

    Achat Cialis en ligne fiable: Cialis sans ordonnance 24h – Tadalafil sans ordonnance en ligne tadalmed.shop

  29. BradleyTon گفت:

    Achat mГ©dicament en ligne fiable: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne pas cher pharmafst.com

  30. BernardKax گفت:

    kamagra gel: Kamagra Oral Jelly pas cher – kamagra en ligne

  31. Robertguh گفت:

    http://tadalmed.com/# cialis sans ordonnance

  32. Petergeago گفت:

    pharmacie en ligne france fiable [url=https://pharmafst.shop/#]Pharmacie en ligne France[/url] pharmacie en ligne france fiable pharmafst.shop

  33. BernardKax گفت:

    vente de mГ©dicament en ligne: Livraison rapide – Achat mГ©dicament en ligne fiable pharmafst.com

  34. Billiewhids گفت:

    Tadalafil 20 mg prix en pharmacie: Achat Cialis en ligne fiable – Cialis generique prix tadalmed.shop

  35. BradleyTon گفت:

    kamagra oral jelly: kamagra gel – Kamagra Commander maintenant

  36. Robertguh گفت:

    https://tadalmed.com/# Tadalafil sans ordonnance en ligne

  37. Petergeago گفت:

    Tadalafil 20 mg prix en pharmacie [url=https://tadalmed.shop/#]Cialis sans ordonnance 24h[/url] Cialis en ligne tadalmed.com

  38. BernardKax گفت:

    achat kamagra: Kamagra Commander maintenant – achat kamagra

  39. Robertguh گفت:

    http://kamagraprix.com/# Kamagra Oral Jelly pas cher

  40. BernardKax گفت:

    pharmacie en ligne: Livraison rapide – п»їpharmacie en ligne france pharmafst.com

  41. Robertguh گفت:

    https://kamagraprix.com/# Acheter Kamagra site fiable

  42. BernardKax گفت:

    Tadalafil achat en ligne: Cialis generique prix – Cialis sans ordonnance pas cher tadalmed.shop

  43. BernardKax گفت:

    kamagra en ligne: kamagra livraison 24h – kamagra 100mg prix

  44. BernardKax گفت:

    Achat Cialis en ligne fiable: Acheter Cialis 20 mg pas cher – Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance tadalmed.shop

  45. Robertguh گفت:

    https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne france fiable

  46. Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

  47. BernardKax گفت:

    Acheter Cialis 20 mg pas cher: Cialis en ligne – cialis sans ordonnance tadalmed.shop

  48. Billiewhids گفت:

    trouver un mГ©dicament en pharmacie: Pharmacie sans ordonnance – Pharmacie Internationale en ligne pharmafst.com

  49. BernardKax گفت:

    kamagra gel: Acheter Kamagra site fiable – kamagra livraison 24h

  50. BradleyTon گفت:

    Pharmacie en ligne livraison Europe: Livraison rapide – pharmacie en ligne fiable pharmafst.com

  51. Robertguh گفت:

    http://pharmafst.com/# pharmacie en ligne france fiable

  52. BernardKax گفت:

    pharmacie en ligne: pharmacie en ligne – acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance pharmafst.com

  53. Billiewhids گفت:

    kamagra gel: kamagra pas cher – Acheter Kamagra site fiable

  54. BradleyTon گفت:

    pharmacie en ligne livraison europe: Pharmacies en ligne certifiees – trouver un mГ©dicament en pharmacie pharmafst.com

  55. Robertguh گفت:

    https://pharmafst.shop/# Pharmacie Internationale en ligne

  56. BernardKax گفت:

    achat kamagra: Acheter Kamagra site fiable – Achetez vos kamagra medicaments

  57. WalterAcefs گفت:

    https://medicinefromindia.shop/# Medicine From India

  58. MichaelCet گفت:

    mexican online pharmacy: RxExpressMexico – Rx Express Mexico

  59. DannyGaifF گفت:

    Medicine From India: Medicine From India – indian pharmacy online shopping

  60. Michaelhaple گفت:

    indian pharmacy [url=http://medicinefromindia.com/#]top 10 pharmacies in india[/url] Medicine From India

  61. Stevenfeeve گفت:

    MedicineFromIndia: indian pharmacy online – indian pharmacy

  62. WalterAcefs گفت:

    https://rxexpressmexico.com/# mexico drug stores pharmacies

  63. MichaelCet گفت:

    mexican rx online: mexican online pharmacy – Rx Express Mexico

  64. DannyGaifF گفت:

    reddit canadian pharmacy: canadian neighbor pharmacy – canadian pharmacy 365

  65. Michaelhaple گفت:

    mexican rx online [url=https://rxexpressmexico.com/#]mexico pharmacy order online[/url] mexican online pharmacy

  66. Stevenfeeve گفت:

    indian pharmacy online: indian pharmacy online – indian pharmacy online shopping

  67. WalterAcefs گفت:

    http://expressrxcanada.com/# canadian pharmacy 24 com

  68. MichaelCet گفت:

    MedicineFromIndia: MedicineFromIndia – medicine courier from India to USA

  69. DannyGaifF گفت:

    mexican online pharmacy: mexico pharmacies prescription drugs – mexico drug stores pharmacies

  70. Stevenfeeve گفت:

    canadian pharmacy tampa: Buy medicine from Canada – precription drugs from canada

  71. Michaelhaple گفت:

    canadian online pharmacy reviews [url=https://expressrxcanada.com/#]Canadian pharmacy shipping to USA[/url] legit canadian pharmacy

  72. MichaelCet گفت:

    indian pharmacy: indian pharmacy online shopping – Medicine From India

  73. DannyGaifF گفت:

    canadian drug stores: ExpressRxCanada – my canadian pharmacy rx

  74. Stevenfeeve گفت:

    legitimate canadian online pharmacies: Canadian pharmacy shipping to USA – canada cloud pharmacy

  75. Michaelhaple گفت:

    Rx Express Mexico [url=https://rxexpressmexico.shop/#]mexico drug stores pharmacies[/url] Rx Express Mexico

  76. DannyGaifF گفت:

    canadapharmacyonline: Generic drugs from Canada – canadian pharmacy online reviews

  77. MichaelCet گفت:

    best canadian pharmacy online: Express Rx Canada – legitimate canadian pharmacy

  78. Stevenfeeve گفت:

    RxExpressMexico: mexican online pharmacy – mexican online pharmacy

  79. Michaelhaple گفت:

    canadian online drugstore [url=https://expressrxcanada.shop/#]Express Rx Canada[/url] canadian pharmacy online

  80. WalterAcefs گفت:

    http://expressrxcanada.com/# canadian pharmacy victoza

  81. DannyGaifF گفت:

    indian pharmacy: MedicineFromIndia – MedicineFromIndia

  82. Stevenfeeve گفت:

    canadian neighbor pharmacy: Buy medicine from Canada – canadian drug prices

  83. MichaelCet گفت:

    Medicine From India: indian pharmacy online – indian pharmacy

  84. WalterAcefs گفت:

    https://expressrxcanada.com/# canada drug pharmacy

  85. DannyGaifF گفت:

    canadian online pharmacy: Express Rx Canada – safe online pharmacies in canada

  86. Stevenfeeve گفت:

    ed meds online canada: Express Rx Canada – best canadian pharmacy

  87. MichaelCet گفت:

    ۷۷ canadian pharmacy: Express Rx Canada – canadianpharmacyworld

  88. DannyGaifF گفت:

    Medicine From India: indian pharmacy online shopping – indian pharmacy online

  89. Michaelhaple گفت:

    indian pharmacy online shopping [url=http://medicinefromindia.com/#]MedicineFromIndia[/url] cheapest online pharmacy india

  90. MichaelCet گفت:

    online shopping pharmacy india: indian pharmacy online – indian pharmacy

  91. Stevenfeeve گفت:

    MedicineFromIndia: MedicineFromIndia – indian pharmacy

  92. WalterAcefs گفت:

    http://rxexpressmexico.com/# Rx Express Mexico

  93. DannyGaifF گفت:

    Rx Express Mexico: buying from online mexican pharmacy – mexico pharmacy order online

  94. Michaelhaple گفت:

    mexican online pharmacy [url=https://rxexpressmexico.com/#]mexican online pharmacy[/url] Rx Express Mexico

  95. KennethUnelt گفت:

    пинап казино: пин ап вход – пин ап казино

  96. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап вход

  97. Elmerbut گفت:

    pin up azerbaycan: pin up az – pin-up

  98. Richardslami گفت:

    pin-up casino giris [url=http://pinupaz.top/#]pin up casino[/url] pin-up

  99. KennethUnelt گفت:

    pin up az: pin-up casino giris – pinup az

  100. ZackaryJor گفت:

    https://pinuprus.pro/# пин ап казино

  101. Elmerbut گفت:

    pin up az: pin-up – pin up

  102. KennethUnelt گفت:

    vavada вход: вавада – vavada вход

  103. Richardslami گفت:

    пин ап зеркало [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап вход[/url] пинап казино

  104. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап вход

  105. Elmerbut گفت:

    pinup az: pin up azerbaycan – pin up casino

  106. Richardslami گفت:

    вавада [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada вход[/url] вавада

  107. Elmerbut گفت:

    пин ап вход: пин ап зеркало – пин ап казино официальный сайт

  108. KennethUnelt گفت:

    пин ап казино официальный сайт: пин ап зеркало – пинап казино

  109. Richardslami گفت:

    вавада официальный сайт [url=http://vavadavhod.tech/#]вавада зеркало[/url] вавада

  110. Elmerbut گفت:

    вавада зеркало: vavada вход – вавада казино

  111. BrianMem گفت:

    пин ап казино: пин ап зеркало – pin up вход

  112. KennethUnelt گفت:

    пин ап казино официальный сайт: пин ап вход – пинап казино

  113. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап зеркало

  114. Richardslami گفت:

    vavada casino [url=http://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада зеркало

  115. BrianMem گفت:

    pin-up casino giris: pin up azerbaycan – pinup az

  116. BrianMem گفت:

    пин ап казино официальный сайт: пин ап казино официальный сайт – пин ап казино

  117. Elmerbut گفت:

    пин ап казино: пин ап зеркало – пин ап казино

  118. Richardslami گفت:

    пин ап вход [url=http://pinuprus.pro/#]пинап казино[/url] пин ап казино

  119. KennethUnelt گفت:

    пин ап казино официальный сайт: pin up вход – пин ап зеркало

  120. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап зеркало

  121. Elmerbut گفت:

    вавада официальный сайт: vavada вход – вавада казино

  122. Richardslami گفت:

    vavada вход [url=http://vavadavhod.tech/#]вавада казино[/url] vavada

  123. BrianMem گفت:

    пин ап казино официальный сайт: пинап казино – пин ап зеркало

  124. KennethUnelt گفت:

    pin up casino: pin up az – pin up az

  125. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап вход

  126. Elmerbut گفت:

    vavada casino: vavada casino – вавада зеркало

  127. BrianMem گفت:

    vavada вход: вавада – вавада казино

  128. KennethUnelt گفت:

    pin up az: pin up casino – pin up

  129. ZackaryJor گفت:

    https://pinuprus.pro/# pin up вход

  130. Elmerbut گفت:

    пин ап зеркало: пин ап казино официальный сайт – пин ап вход

  131. Richardslami گفت:

    vavada вход [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада

  132. BrianMem گفت:

    пин ап вход: пин ап казино – пин ап казино

  133. KennethUnelt گفت:

    пин ап вход: пинап казино – пин ап вход

  134. Elmerbut گفت:

    pin up azerbaycan: pin-up casino giris – pin up az

  135. Bryantgob گفت:

    маркетплейс аккаунтов соцсетей продажа аккаунтов

  136. Richardslami گفت:

    vavada casino [url=http://vavadavhod.tech/#]вавада зеркало[/url] вавада казино

  137. BrianMem گفت:

    pin-up casino giris: pin up – pin up azerbaycan

  138. Elmerbut گفت:

    пин ап вход: pin up вход – пинап казино

  139. Richardslami گفت:

    пин ап казино официальный сайт [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап казино[/url] пин ап казино официальный сайт

  140. BrianMem گفت:

    pin-up casino giris: pinup az – pin up

  141. Elmerbut گفت:

    пинап казино: пин ап вход – pin up вход

  142. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# pin up вход

  143. KennethUnelt گفت:

    pin up azerbaycan: pin up azerbaycan – pinup az

  144. BrianMem گفت:

    pin-up: pinup az – pin up casino

  145. Richardslami گفت:

    pin-up casino giris [url=http://pinupaz.top/#]pin up az[/url] pinup az

  146. Elmerbut گفت:

    pin up azerbaycan: pin up – pinup az

  147. ZackaryJor گفت:

    https://pinupaz.top/# pin up azerbaycan

  148. Davidmax گفت:

    Account trading platform Buy accounts

  149. Elmerbut گفت:

    пин ап казино: пин ап казино официальный сайт – пин ап вход

  150. Richardslami گفت:

    пинап казино [url=https://pinuprus.pro/#]пин ап вход[/url] pin up вход

  151. ZackaryJor گفت:

    http://pinupaz.top/# pin up casino

  152. Elmerbut گفت:

    pin up az: pin up – pinup az

  153. ZackaryJor گفت:

    https://vavadavhod.tech/# вавада зеркало

  154. KennethUnelt گفت:

    pin up azerbaycan: pin up az – pin up azerbaycan

  155. Elmerbut گفت:

    vavada вход: вавада – вавада казино

  156. Richardslami گفت:

    vavada casino [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада официальный сайт

  157. KennethUnelt گفت:

    вавада: вавада казино – вавада зеркало

  158. Elmerbut گفت:

    пин ап казино: пинап казино – пинап казино

  159. ZackaryJor گفت:

    https://pinupaz.top/# pin up azerbaycan

  160. Richardslami گفت:

    пинап казино [url=https://pinuprus.pro/#]пинап казино[/url] пин ап казино официальный сайт

  161. KennethUnelt گفت:

    вавада зеркало: вавада зеркало – vavada

  162. BrianRewly گفت:

    Database of Accounts for Sale Account Purchase

  163. Elmerbut گفت:

    пинап казино: пин ап вход – пин ап казино официальный сайт

  164. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# pin up вход

  165. Richardslami گفت:

    pin up casino [url=http://pinupaz.top/#]pin up az[/url] pin-up casino giris

  166. Elmerbut گفت:

    пин ап казино официальный сайт: пин ап зеркало – pin up вход

  167. ZackaryJor گفت:

    https://pinuprus.pro/# пин ап казино официальный сайт

  168. Richardslami گفت:

    вавада [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada вход[/url] вавада

  169. KennethUnelt گفت:

    pin up casino: pin up casino – pin up

  170. Elmerbut گفت:

    pin-up: pin-up – pinup az

  171. ZackaryJor گفت:

    http://vavadavhod.tech/# вавада зеркало

  172. Richardslami گفت:

    vavada [url=https://vavadavhod.tech/#]вавада[/url] вавада официальный сайт

  173. Elmerbut گفت:

    pin up az: pin-up – pinup az

  174. KennethUnelt گفت:

    пин ап зеркало: пин ап зеркало – пинап казино

  175. ZackaryJor گفت:

    http://pinupaz.top/# pin up azerbaycan

  176. Elmerbut گفت:

    vavada вход: вавада зеркало – вавада

  177. KennethUnelt گفت:

    pin up: pin up azerbaycan – pinup az

  178. Elmerbut گفت:

    pin-up casino giris: pin up azerbaycan – pin-up casino giris

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.