در روزهای منتهی به سال نو بد نیست بپرسیم که آیا با طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شب عید آشنایی دارید؟ اگر اهل آشپزی نبودهاید یا تا به حال فرصت این کار را نداشتهاید، حالا زمان آن رسیده که با یکی از خوشمزهترین و خاطرهانگیزترین غذاهای ایرانی آشنا شوید. سبزی پلو با ماهی از آن غذاهایی است که خانوادهها در شب عید و مهمانیهای مهم و شاد خود نوش جان میکنند.
مرحله اول
برای تهیه سبزی پلو با ماهی شب عید ابتدا پیاز را به صورت خلالی خرد می کنیم و داخل یک کاسه مناسب می ریزیم. در ادامه سیر را رنده می کنیم و به همراه ادویه ماهی، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به کاسه اضافه می کنیم.
نکته: برای اینکه طعم ماهی خوشمزه تر شود، توصیه می شود ادویه ها را خودتان آسیاب کنید.
نکته: در صورت تمایل می توانید برای زیبایی بیشتر و مجلسی تر شدن غذا، ماهی ها را با سر و دم سرخ کنید.
مرحله سوم
حالا روی درب کاسه را با سلفون می پوشانیم و به مدت یک ساعت درون یخچال قرار می دهیم تا ماهی ها طعم دار شوند. در همین حین به سراغ اماده کردن سبزی پلو می رویم. برای این منظور برنج را از قبل با آب ولرم و نمک می خیسانیم.
مرحله چهارم
در این مرحله سبزی پلویی را که معمولا شامل تره، جعفری، گشنیز، شوید، شنبلیله و برگ سیر تازه است به خوبی می شوییم، سپس به صورت متوسط (نه خیلی ریز نه خیلی درشت) خرد می کنیم و کنار می گذاریم.
مرحله پنجم
در این مرحله یک قابلمه مناسب را تا نیمه آب پر می کنیم و روی حرارت زیاد قرار می دهیم تا آب جوش بیاید. در ادامه یک قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق غذاخوری روغن مایع به آب جوش اضافه می کنیم، سپس برنج خیسانده شده را اضافه می کنیم.
مرحله ششم
حالا بین ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر می کنیم تا پخت اولیه برنج انجام شود. زمانی که دانه های برنج نرم و مغزشان سفت بود باید برنج را آبکشی کنیم. پس از اینکه قابلمه برنج را از روی حرارت کنار گذاشتیم نصف سبزی را به برنج اضافه می کنیم.
مرحله هفتم
در این مرحله مخلوط برنج و سبزی را با آب ولرم آبکشی می کنیم. در ادامه قابلمه ای که برای پخت سبزی پلو اماده کرده ایم را روی حرارت ملایم قرار می دهیم و مقداری روغن اضافه می کنیم. حالا برای ته دیگ از سیب زمینی یا نان استفاده می کنیم.
مرحله هشتم
حالا روی ته دیگ کمی از مخلوط برنج و سبزی می ریزیم و روی آن مقداری از سبزی باقیمانده و شوید خشک می ریزیم. به همین صورت برنج و سبزی را لایه به لایه داخل قابلمه می ریزیم. در اخر وسط برنج را با دسته کفگیر باز می کنیم.
مرحله نهم
سپس مقداری زعفران دم کرده روی برنج می ریزیم و درب قابلمه را به همراه دم کنی قرار می دهیم تا برنج به مدت یک ساعت دم بکشد. پس از اینکه ماهی طعم دار شد، آنرا از یخچال خارج می کنیم و مواد طعم دهنده را از ان جدا می کنیم.
مرحله دهم
در این مرحله یک تابه مناسب روی حرارت قرار می دهیم و کمی روغن اضافه می کنیم. در ادامه دو طرف ماهی را با حرارت ملایم سرخ می کنیم و در صورت تمایل در پایان کمی زعفران به ماهی سرخ شده اضافه می کنیم تا رنگ بهتری داشته باشند.
مرحله یازدهم
پس از اینکه سبزی پلو به طور کامل دم کشید انرا درون قابلمه مخلوط می کنیم تا یکدست شوند، سپس در دیس می کشیم و با برنج زعفران تزیین می کنیم. در پایان سبزی پلو را به همراه ماهی سرخ شده سرو می کنیم.

دیدگاهی در مورد “دستور پخت سبزی پلو با ماهی”
IndiGenix Pharmacy [url=https://indigenixpharm.shop/#]IndiGenix Pharmacy[/url] IndiGenix Pharmacy
purple pharmacy mexico price list: mexican drugstore online – MexiCare Rx Hub
Online medicine order: Online medicine order – india pharmacy mail order
mexico pharmacy: MexiCare Rx Hub – best mexican pharmacy online
buy prescription drugs from india: world pharmacy india – IndiGenix Pharmacy
canada cloud pharmacy: CanadRx Nexus – pharmacy in canada
canadian pharmacy victoza [url=https://canadrxnexus.shop/#]canadian online drugstore[/url] canadian pharmacy service
https://mexicarerxhub.shop/# MexiCare Rx Hub
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – IndiGenix Pharmacy
MexiCare Rx Hub [url=http://mexicarerxhub.com/#]cheap cialis mexico[/url] MexiCare Rx Hub
buying prescription drugs in mexico: mexican drugstore online – best online pharmacies in mexico
zithromax mexican pharmacy: MexiCare Rx Hub – MexiCare Rx Hub
https://canadrxnexus.shop/# best mail order pharmacy canada
canadian pharmacy cheap: CanadRx Nexus – CanadRx Nexus
buy antibiotics over the counter in mexico: MexiCare Rx Hub – MexiCare Rx Hub
CanadRx Nexus: CanadRx Nexus – canadian pharmacies online
legit canadian online pharmacy [url=http://canadrxnexus.com/#]online canadian drugstore[/url] 77 canadian pharmacy
Online medicine home delivery [url=https://indigenixpharm.com/#]IndiGenix Pharmacy[/url] pharmacy website india
online shopping pharmacy india: IndiGenix Pharmacy – Online medicine home delivery
IndiGenix Pharmacy: Online medicine home delivery – IndiGenix Pharmacy
reputable indian pharmacies: indianpharmacy com – indian pharmacies safe
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – IndiGenix Pharmacy
online canadian pharmacy: CanadRx Nexus – CanadRx Nexus
mexican mail order pharmacies: mexico drug stores pharmacies – MexiCare Rx Hub
canada drugstore pharmacy rx [url=http://canadrxnexus.com/#]CanadRx Nexus[/url] CanadRx Nexus
https://canadrxnexus.shop/# CanadRx Nexus
CanadRx Nexus [url=https://canadrxnexus.com/#]CanadRx Nexus[/url] escrow pharmacy canada
CanadRx Nexus: canadian pharmacies – CanadRx Nexus
IndiGenix Pharmacy: indianpharmacy com – IndiGenix Pharmacy
CanadRx Nexus: best canadian pharmacy online – my canadian pharmacy
escrow pharmacy canada: CanadRx Nexus – best canadian pharmacy
http://canadrxnexus.com/# cheap canadian pharmacy
MexiCare Rx Hub [url=https://mexicarerxhub.shop/#]MexiCare Rx Hub[/url] legit mexico pharmacy shipping to USA
reputable indian online pharmacy: indian pharmacy online – Online medicine order
IndiGenix Pharmacy: india pharmacy mail order – india online pharmacy
top 10 online pharmacy in india [url=https://indigenixpharm.shop/#]reputable indian online pharmacy[/url] IndiGenix Pharmacy
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – world pharmacy india
CanadRx Nexus: canadian pharmacies online – canadian pharmacy 365
world pharmacy india: IndiGenix Pharmacy – cheapest online pharmacy india
safe canadian pharmacy: cheapest pharmacy canada – CanadRx Nexus
canadian pharmacy world [url=https://canadrxnexus.shop/#]CanadRx Nexus[/url] CanadRx Nexus
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – IndiGenix Pharmacy
IndiGenix Pharmacy [url=https://indigenixpharm.shop/#]indian pharmacies safe[/url] top online pharmacy india
best online pharmacy india: reputable indian pharmacies – п»їlegitimate online pharmacies india
https://indigenixpharm.com/# IndiGenix Pharmacy
CanadRx Nexus: reputable canadian online pharmacies – 77 canadian pharmacy
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – online pharmacy india
IndiGenix Pharmacy: india online pharmacy – best online pharmacy india
MexiCare Rx Hub [url=http://mexicarerxhub.com/#]buy meds from mexican pharmacy[/url] order kamagra from mexican pharmacy
https://mexicarerxhub.com/# MexiCare Rx Hub
CanadRx Nexus: canada drug pharmacy – canadian pharmacy meds
MexiCare Rx Hub: MexiCare Rx Hub – MexiCare Rx Hub
MexiCare Rx Hub [url=http://mexicarerxhub.com/#]MexiCare Rx Hub[/url] MexiCare Rx Hub
MexiCare Rx Hub: buy cialis from mexico – MexiCare Rx Hub
order azithromycin mexico: modafinil mexico online – order from mexican pharmacy online
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – top 10 pharmacies in india
IndiGenix Pharmacy: reputable indian pharmacies – india online pharmacy
IndiGenix Pharmacy [url=http://indigenixpharm.com/#]IndiGenix Pharmacy[/url] cheapest online pharmacy india
ed drugs online from canada: canadadrugpharmacy com – certified canadian pharmacy
IndiGenix Pharmacy: india pharmacy – Online medicine home delivery
indian pharmacy paypal [url=http://indigenixpharm.com/#]IndiGenix Pharmacy[/url] IndiGenix Pharmacy
top 10 online pharmacy in india: best online pharmacy india – reputable indian online pharmacy
CanadRx Nexus: canadian online pharmacy reviews – CanadRx Nexus
india online pharmacy: IndiGenix Pharmacy – IndiGenix Pharmacy
my canadian pharmacy: online canadian pharmacy – CanadRx Nexus
https://mexicarerxhub.shop/# purple pharmacy mexico price list
CanadRx Nexus [url=http://canadrxnexus.com/#]canadian pharmacy tampa[/url] CanadRx Nexus
MexiCare Rx Hub: MexiCare Rx Hub – MexiCare Rx Hub
MexiCare Rx Hub: MexiCare Rx Hub – reputable mexican pharmacies online
http://indigenixpharm.com/# IndiGenix Pharmacy
gabapentin mexican pharmacy [url=https://mexicarerxhub.shop/#]MexiCare Rx Hub[/url] MexiCare Rx Hub
CanadRx Nexus: CanadRx Nexus – CanadRx Nexus
MexiCare Rx Hub: MexiCare Rx Hub – cheap mexican pharmacy
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – buy medicines online in india
buy antibiotics over the counter in mexico [url=https://mexicarerxhub.shop/#]amoxicillin mexico online pharmacy[/url] MexiCare Rx Hub
buy prescription drugs from india: best online pharmacy india – top 10 pharmacies in india
top 10 pharmacies in india: online shopping pharmacy india – indian pharmacy
CanadRx Nexus: CanadRx Nexus – canadian pharmacy prices
CanadRx Nexus [url=http://canadrxnexus.com/#]CanadRx Nexus[/url] best canadian pharmacy
п»їlegitimate online pharmacies india: india pharmacy mail order – IndiGenix Pharmacy
MexiCare Rx Hub: MexiCare Rx Hub – MexiCare Rx Hub
IndiGenix Pharmacy: cheapest online pharmacy india – pharmacy website india
MexiCare Rx Hub [url=https://mexicarerxhub.shop/#]MexiCare Rx Hub[/url] trusted mexican pharmacy
cheap canadian pharmacy online: CanadRx Nexus – buy drugs from canada
https://indigenixpharm.shop/# IndiGenix Pharmacy
IndiGenix Pharmacy: IndiGenix Pharmacy – IndiGenix Pharmacy
CanadRx Nexus: CanadRx Nexus – my canadian pharmacy reviews
online mexico pharmacy USA [url=https://mexicarerxhub.shop/#]MexiCare Rx Hub[/url] MexiCare Rx Hub
http://indigenixpharm.com/# IndiGenix Pharmacy
cheapest online pharmacy india: IndiGenix Pharmacy – india pharmacy mail order
CanadRx Nexus [url=https://canadrxnexus.shop/#]global pharmacy canada[/url] CanadRx Nexus
AsthmaFree Pharmacy: albuterol ventolin – AsthmaFree Pharmacy
relief from muscle spasms online: order Tizanidine without prescription – Tizanidine 2mg 4mg tablets for sale
what drug class is rybelsus: rybelsus cost – semaglutide side effects cancer
AsthmaFree Pharmacy [url=https://asthmafreepharmacy.com/#]rx coupon ventolin[/url] AsthmaFree Pharmacy
https://fluidcarepharmacy.com/# lasix 40 mg
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – does semaglutide cause anxiety
affordable Zanaflex online pharmacy [url=https://relaxmedsusa.com/#]Tizanidine 2mg 4mg tablets for sale[/url] safe online source for Tizanidine
IverCare Pharmacy: IverCare Pharmacy – ivermectin covid 19 mayo clinic
FluidCare Pharmacy: FluidCare Pharmacy – lasix dosage
buy Zanaflex online USA: RelaxMedsUSA – affordable Zanaflex online pharmacy
relief from muscle spasms online [url=https://relaxmedsusa.shop/#]muscle relaxants online no Rx[/url] Tizanidine 2mg 4mg tablets for sale
ivermectin lotion over the counter: ivermectin australian shepherd – does ivermectin kill tapeworms
FluidCare Pharmacy: lasix side effects – FluidCare Pharmacy
buy ventolin inhalers online [url=https://asthmafreepharmacy.shop/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] AsthmaFree Pharmacy
FluidCare Pharmacy: FluidCare Pharmacy – lasix 100 mg tablet
http://fluidcarepharmacy.com/# lasix 100mg
IverCare Pharmacy [url=http://ivercarepharmacy.com/#]where to buy ivermectin cream[/url] IverCare Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – weight watchers semaglutide
IverCare Pharmacy: does oral ivermectin kill demodex mites – ivermectin 250ml
IverCare Pharmacy: IverCare Pharmacy – ivermectin oral for dogs
lasix generic name [url=https://fluidcarepharmacy.shop/#]generic lasix[/url] lasix 40mg
ventolin otc canada [url=https://asthmafreepharmacy.shop/#]how much is ventolin[/url] ventolin 500 mg
AsthmaFree Pharmacy: rybelsus pi – AsthmaFree Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: ventolin 8g – ventolin hfa 90 mcg
IverCare Pharmacy [url=https://ivercarepharmacy.shop/#]half life of ivermectin[/url] IverCare Pharmacy
https://fluidcarepharmacy.shop/# FluidCare Pharmacy
ventolin nebules: AsthmaFree Pharmacy – where to buy ventolin generic
AsthmaFree Pharmacy [url=http://glucosmartrx.com/#]rybelsus 3mg weight loss reviews[/url] rybelsus shot
https://fluidcarepharmacy.com/# FluidCare Pharmacy
Tizanidine tablets shipped to USA: trusted pharmacy Zanaflex USA – RelaxMeds USA
rybelsus used for: AsthmaFree Pharmacy – AsthmaFree Pharmacy
buy furosemide online [url=https://fluidcarepharmacy.shop/#]lasix 40 mg[/url] FluidCare Pharmacy
lasix generic name: FluidCare Pharmacy – lasix uses
keeping weight off after semaglutide [url=https://glucosmartrx.com/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] rybelsus nausea
lasix online: FluidCare Pharmacy – FluidCare Pharmacy
push health ivermectin: what does ivermectin treat – IverCare Pharmacy
ventolin tab 4mg: ventolin 100 mcg – ventolin online usa
ivermectin prescription [url=https://ivercarepharmacy.com/#]ivermectin for covid treatment[/url] IverCare Pharmacy
order Tizanidine without prescription: affordable Zanaflex online pharmacy – muscle relaxants online no Rx
https://glucosmartrx.shop/# rybelsus black box warning
trusted pharmacy Zanaflex USA [url=http://relaxmedsusa.com/#]cheap muscle relaxer online USA[/url] buy Zanaflex online USA
order Tizanidine without prescription: Zanaflex medication fast delivery – order Tizanidine without prescription
lasix for sale: FluidCare Pharmacy – lasix dosage
https://glucosmartrx.shop/# AsthmaFree Pharmacy
buy Zanaflex online USA [url=http://relaxmedsusa.com/#]RelaxMeds USA[/url] prescription-free muscle relaxants
buy furosemide online [url=https://fluidcarepharmacy.com/#]buy furosemide online[/url] FluidCare Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: ventolin drug – how to get ventolin over the counter
IverCare Pharmacy: ivermectin buy australia – ivermectin tablets for humans over the counter
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – rybelsus 3 mg weight loss reviews
AsthmaFree Pharmacy [url=https://asthmafreepharmacy.com/#]ventolin canada[/url] AsthmaFree Pharmacy
hers semaglutide [url=https://glucosmartrx.com/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] glp-1 rybelsus
lasix 40 mg: lasix medication – lasix 100mg
FluidCare Pharmacy: furosemida 40 mg – FluidCare Pharmacy
https://asthmafreepharmacy.com/# buy cheap ventolin online
rybelsus pills weight loss [url=http://glucosmartrx.com/#]doses of rybelsus[/url] how to inject compounded semaglutide
RelaxMedsUSA: trusted pharmacy Zanaflex USA – relief from muscle spasms online
https://asthmafreepharmacy.com/# ventolin inhalers
IverCare Pharmacy: ivermectin scabies – IverCare Pharmacy
FluidCare Pharmacy [url=https://fluidcarepharmacy.com/#]furosemide[/url] FluidCare Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – AsthmaFree Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – how to taper off semaglutide
does rybelsus cause yeast infections [url=https://glucosmartrx.com/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] semaglutide heart palpitations
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – AsthmaFree Pharmacy
Tizanidine tablets shipped to USA: trusted pharmacy Zanaflex USA – RelaxMedsUSA
rybelsus canada pharmacy [url=https://glucosmartrx.shop/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] AsthmaFree Pharmacy
IverCare Pharmacy: IverCare Pharmacy – IverCare Pharmacy
RelaxMeds USA: cheap muscle relaxer online USA – prescription-free muscle relaxants
https://glucosmartrx.com/# how fast does semaglutide work for weight loss
ventolin 50 mg [url=https://asthmafreepharmacy.shop/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] ventolin australia
stromectol online canada: ivermectin rosacea – IverCare Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: cheap ventolin online – AsthmaFree Pharmacy
http://relaxmedsusa.com/# affordable Zanaflex online pharmacy
rybelsus drug interactions [url=https://glucosmartrx.shop/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] can you cut rybelsus in half
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – AsthmaFree Pharmacy
when does semaglutide start working: rybelsus price without insurance – semaglutide san antonio
ivermectin uk buy: ivermectin for covid treatment – IverCare Pharmacy
buy furosemide online [url=https://fluidcarepharmacy.shop/#]FluidCare Pharmacy[/url] lasix pills
lasix tablet: FluidCare Pharmacy – FluidCare Pharmacy
safe online source for Tizanidine: RelaxMeds USA – order Tizanidine without prescription
AsthmaFree Pharmacy [url=https://asthmafreepharmacy.shop/#]ventolin hfa 90 mcg[/url] AsthmaFree Pharmacy
how much is ventolin in canada: AsthmaFree Pharmacy – AsthmaFree Pharmacy
ivermectin 12 mg price: IverCare Pharmacy – IverCare Pharmacy
rybelsus and gastroparesis [url=http://glucosmartrx.com/#]how long does it take rybelsus to get out of your system[/url] AsthmaFree Pharmacy
lasix 100 mg tablet: FluidCare Pharmacy – lasix furosemide
safe online source for Tizanidine: cheap muscle relaxer online USA – Tizanidine 2mg 4mg tablets for sale
difference between compounded semaglutide and ozempic [url=https://glucosmartrx.shop/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] can you get semaglutide over the counter
AsthmaFree Pharmacy: AsthmaFree Pharmacy – AsthmaFree Pharmacy
http://glucosmartrx.com/# AsthmaFree Pharmacy
FluidCare Pharmacy: lasix generic name – FluidCare Pharmacy
https://glucosmartrx.shop/# rybelsus 50mg
AsthmaFree Pharmacy [url=http://glucosmartrx.com/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] alternative to rybelsus
AsthmaFree Pharmacy: ventolin no prescription – AsthmaFree Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: rybelsus results – is semaglutide safe for weight loss
ventolin best price [url=http://asthmafreepharmacy.com/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] AsthmaFree Pharmacy
ventolin 2mg tablet: AsthmaFree Pharmacy – ventolin prescription coupon
what is ivermectin used for in dogs [url=https://ivercarepharmacy.shop/#]cost of ivermectin 1% cream[/url] IverCare Pharmacy
IverCare Pharmacy: ivermectin cost in usa – IverCare Pharmacy
AsthmaFree Pharmacy: proventil ventolin – AsthmaFree Pharmacy
lasix tablet: buy lasix online – FluidCare Pharmacy
Jiliko app: Jiliko bonus – Jiliko bonus
https://pinwinaz.pro/# Kazino bonuslar? 2025 Az?rbaycan
Situs togel online terpercaya: Bandar togel resmi Indonesia – Abutogel
Slot game d?i thu?ng: Nha cai uy tin Vi?t Nam – Slot game d?i thu?ng
Jiliko: Jiliko bonus – Jiliko slots
Pinco il? real pul qazan: Yüks?k RTP slotlar – Onlayn rulet v? blackjack
jollibet login [url=https://1winphili.company/#]1winphili[/url] jollibet app
Swerte99 online gaming Pilipinas [url=https://swertewin.life/#]Swerte99 app[/url] Swerte99 bonus
Jiliko slots: Jiliko casino walang deposit bonus para sa Pinoy – Jiliko bonus
https://jilwin.pro/# maglaro ng Jiliko online sa Pilipinas