کوکو سبزی یکی از غذاهای پرطرفدار و کامل ایرانی است که هم برای ناهار و هم شام میتوانید آن را سرو کنید. این غذای خوشطعم دستورهای پخت متنوعی دارد، اما برای درست کردن آن باید چند نکته را بلد باشید تا غذای شما طعم بهتری داشته باشد. در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی قصد داریم طرز تهیه یک کوکو سبزی خوشمزه را به شما آموزش دهیم که حتما دوست خواهید داشت.
مواد لازم
| مواد | مقدار |
| سبزی کوکو تازه | ۲۵۰ گرم |
| تخممرغ | ۴ عدد |
| زردچوبه | یکدوم قاشق چایخوری |
| فلفل سیاه | یکدوم قاشق چایخوری |
| نمک | به مقدار لازم |
| سیر | ۲ حبه |
| گردوی خرد شده | ۳ قاشق غذاخوری |
| زرشک | ۳ قاشق غذاخوری |
| آرد سفید | ۱ قاشق غذاخوری |
مناسب برای: ۴ نفر
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
طرز تهیه کوکو سبزی
- ابتدا چهار عدد تخممرغ را درون یک کاسه بشکنید. یکدوم قاشق چایخوری زردچوبه، یکدوم قاشق چایخوری فلفل سیاه و مقداری نمک به آن اضافه کرده و هم بزنید. (هر چهقدر بیشتر هم بزنید، کوکو پوکتر میشود).
- تازه بودن سبزی از مهمترین نکات کوکو سبزی خوشمزه است. به هیچ عنوان از سبزی فریزری استفاده نکنید چون باعث مرطوب و بیمزه بودن کوکو میشود. ترکیب سبزی کوکو برای ۲۵۰ گرم مقدار مساوی از تره، جعفری و گشنیز و مقدار کمی شوید و برگ سیر تازه است. ۲ حبه سیر تازه یا رنده شده هم اضافه کنید. ۳ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده، سه قاشق غذاخوری زرشک و ۱ قاشق غذاخوری سرپر آرد سفید اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- درون تابه روغن ریخته و روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید تا کاملا داغ شود. زمانی که روغن داغ شد تخممرغها را به سبزی اضافه کرده و مخلوط کنید و بعد از تست داغی روغن داخل تابه بریزید. (دقت کنید که اگر مایع کوکو سبزی را زودتر آمده کنید آب میندازه و بافت جالبی به کوکوی شما نمیدهد و حرارت هم باید بالا باشد تا تخممرغ داخل مایع تهنشین نشود).
- بعد از ۲ الی ۳ دقیقه که دور کوکو خودش را گرفت حرارت را متوسط رو به پایین قرار دهید و درب تابه را نیز بذارید تا ۴ الی ۵ دقیقه سبزیها هم بپزند. زمانی که یک طرف سرخ شد کوکو را برگردانید تا طرف دیگر آن با درب باز سرخ شود.

دیدگاهی در مورد “طرز تهیه کوکو سبزی آسان و خوشمزه”
http://sertralineusa.com/# generic zoloft
http://ivertherapeutics.com/# Iver Therapeutics
stromectol tablets: Iver Therapeutics – ivermectin lotion price
https://neuroreliefusa.com/# Neuro Relief USA
https://sertralineusa.shop/# zoloft without rx
Smart GenRx USA: best mail order pharmacy canada – Smart GenRx USA
order neurontin online: neurontin 800 mg pill – Neuro Relief USA
http://neuroreliefusa.com/# buy neurontin 100 mg canada
Smart GenRx USA: express pharmacy – Smart GenRx USA
Neuro Relief USA: neurontin 202 – neurontin medicine
https://smartgenrxusa.shop/# Smart GenRx USA
Iver Therapeutics: Iver Therapeutics – Iver Therapeutics
http://smartgenrxusa.com/# canadianpharmacymeds com
Smart GenRx USA: canadian pharmacy – foreign pharmacy no prescription
zoloft without rx: order zoloft – zoloft medication
http://ivertherapeutics.com/# Iver Therapeutics
Iver Therapeutics: where to buy ivermectin – ivermectin
neurontin gel: neurontin 50mg tablets – buy neurontin online
generic for zoloft: zoloft buy – zoloft no prescription
http://ivertherapeutics.com/# Iver Therapeutics
online pet pharmacy: online pharmacy for sale – Smart GenRx USA
sertraline generic: sertraline zoloft – zoloft without dr prescription
https://neuroreliefusa.com/# Neuro Relief USA
stromectol otc: Iver Therapeutics – generic ivermectin cream
http://smartgenrxusa.com/# Smart GenRx USA
Smart GenRx USA: pharmacy online 365 discount code – Smart GenRx USA
http://ivertherapeutics.com/# stromectol medicine
generic zoloft: sertraline – zoloft medication
Iver Therapeutics: ivermectin tablets – Iver Therapeutics
https://neuroreliefusa.shop/# prescription drug neurontin
https://ivertherapeutics.com/# ivermectin cream 1%
Iver Therapeutics: stromectol oral – ivermectin 12
http://sertralineusa.com/# zoloft buy
how to get neurontin: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA
https://ivertherapeutics.com/# Iver Therapeutics
online pharmacy: Smart GenRx USA – canada cloud pharmacy
https://neuroreliefusa.com/# Neuro Relief USA
Iver Therapeutics: Iver Therapeutics – Iver Therapeutics
Neuro Relief USA: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA
https://neuroreliefusa.shop/# neurontin cost australia
legitimate online pharmacy uk: Smart GenRx USA – pharmacy online 365 discount code
Smart GenRx USA: brazilian pharmacy online – Smart GenRx USA
https://ivertherapeutics.shop/# Iver Therapeutics
https://ivertherapeutics.shop/# stromectol 0.5 mg
Sertraline USA: Sertraline USA – zoloft cheap
sertraline generic [url=https://sertralineusa.com/#]generic zoloft[/url] zoloft without rx
neurontin 300 mg: brand name neurontin – 600 mg neurontin tablets
http://sertralineusa.com/# zoloft pill
https://smartgenrxusa.shop/# Smart GenRx USA
Sertraline USA: sertraline – sertraline zoloft
Neuro Relief USA: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA
https://smartgenrxusa.com/# canadian pharmacy no scripts
Iver Therapeutics: ivermectin 200mg – ivermectin where to buy for humans
ivermectin pills: ivermectin 1% cream generic – Iver Therapeutics
canadian pharmacies comparison: the canadian pharmacy – Smart GenRx USA
Smart GenRx USA: online pharmacy china – pharmacy in canada
https://sertralineusa.shop/# zoloft without rx
sertraline: buy zoloft – zoloft medication
canadian online pharmacy viagra: good pharmacy – Smart GenRx USA
Smart GenRx USA: Smart GenRx USA – medical pharmacy
http://smartgenrxusa.com/# buying prescription drugs from canada
http://smartgenrxusa.com/# canadian pharmacy sildenafil
https://ivertherapeutics.shop/# ivermectin 5 mg price
order zoloft [url=https://sertralineusa.com/#]buy zoloft[/url] zoloft generic
zoloft medication: zoloft no prescription – sertraline generic
Smart GenRx USA: canadianpharmacymeds – online pharmacy no prescription
http://sertralineusa.com/# buy zoloft
Neuro Relief USA: Neuro Relief USA – neurontin 800 mg
Neuro Relief USA: neurontin medication – neurontin 600mg
http://smartgenrxusa.com/# canadian pharmacy no scripts
http://neuroreliefusa.com/# Neuro Relief USA
http://neuroreliefusa.com/# purchase neurontin online
Smart GenRx USA: Smart GenRx USA – Smart GenRx USA
ivermectin 4: Iver Therapeutics – Iver Therapeutics
https://smartgenrxusa.com/# canadian pharmacy world coupon
https://sertralineusa.shop/# zoloft tablet
zoloft medication: zoloft without rx – sertraline zoloft
https://ivertherapeutics.com/# stromectol drug
https://neuroreliefusa.shop/# neurontin 300 mg price in india
neurontin 300 mg: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA
gabapentin medication: buy neurontin 300 mg – neurontin 300 600 mg
https://neuroreliefusa.com/# Neuro Relief USA
generic zoloft [url=https://sertralineusa.com/#]zoloft cheap[/url] Sertraline USA
neurontin prescription coupon: neurontin cream – Neuro Relief USA
https://smartgenrxusa.shop/# california pharmacy
zoloft buy: generic zoloft – Sertraline USA
https://neuroreliefusa.com/# buy neurontin uk
https://smartgenrxusa.shop/# pharmacy drugs
Neuro Relief USA: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA
prescription price for neurontin: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA
http://sertralineusa.com/# buy zoloft
pharmacy shop: canadian pharmacy cialis 40 mg – california pharmacy
legit canadian pharmacy online: Smart GenRx USA – Smart GenRx USA
https://neuroreliefusa.shop/# Neuro Relief USA
https://smartgenrxusa.com/# canadian pharmacy no scripts
Sertraline USA: zoloft pill – buy zoloft