کوکو سبزی یکی از غذاهای پرطرفدار و کامل ایرانی است که هم برای ناهار و هم شام میتوانید آن را سرو کنید. این غذای خوشطعم دستورهای پخت متنوعی دارد، اما برای درست کردن آن باید چند نکته را بلد باشید تا غذای شما طعم بهتری داشته باشد. در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی قصد داریم طرز تهیه یک کوکو سبزی خوشمزه را به شما آموزش دهیم که حتما دوست خواهید داشت.
مواد لازم
مواد | مقدار |
سبزی کوکو تازه | ۲۵۰ گرم |
تخممرغ | ۴ عدد |
زردچوبه | یکدوم قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | یکدوم قاشق چایخوری |
نمک | به مقدار لازم |
سیر | ۲ حبه |
گردوی خرد شده | ۳ قاشق غذاخوری |
زرشک | ۳ قاشق غذاخوری |
آرد سفید | ۱ قاشق غذاخوری |
مناسب برای: ۴ نفر
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
طرز تهیه کوکو سبزی
- ابتدا چهار عدد تخممرغ را درون یک کاسه بشکنید. یکدوم قاشق چایخوری زردچوبه، یکدوم قاشق چایخوری فلفل سیاه و مقداری نمک به آن اضافه کرده و هم بزنید. (هر چهقدر بیشتر هم بزنید، کوکو پوکتر میشود).
- تازه بودن سبزی از مهمترین نکات کوکو سبزی خوشمزه است. به هیچ عنوان از سبزی فریزری استفاده نکنید چون باعث مرطوب و بیمزه بودن کوکو میشود. ترکیب سبزی کوکو برای ۲۵۰ گرم مقدار مساوی از تره، جعفری و گشنیز و مقدار کمی شوید و برگ سیر تازه است. ۲ حبه سیر تازه یا رنده شده هم اضافه کنید. ۳ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده، سه قاشق غذاخوری زرشک و ۱ قاشق غذاخوری سرپر آرد سفید اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- درون تابه روغن ریخته و روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید تا کاملا داغ شود. زمانی که روغن داغ شد تخممرغها را به سبزی اضافه کرده و مخلوط کنید و بعد از تست داغی روغن داخل تابه بریزید. (دقت کنید که اگر مایع کوکو سبزی را زودتر آمده کنید آب میندازه و بافت جالبی به کوکوی شما نمیدهد و حرارت هم باید بالا باشد تا تخممرغ داخل مایع تهنشین نشود).
- بعد از ۲ الی ۳ دقیقه که دور کوکو خودش را گرفت حرارت را متوسط رو به پایین قرار دهید و درب تابه را نیز بذارید تا ۴ الی ۵ دقیقه سبزیها هم بپزند. زمانی که یک طرف سرخ شد کوکو را برگردانید تا طرف دیگر آن با درب باز سرخ شود.
دیدگاهی در مورد “طرز تهیه کوکو سبزی آسان و خوشمزه”
http://canrxdirect.com/# canadian neighbor pharmacy
https://tijuanameds.shop/# TijuanaMeds
http://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
para farmacia online [url=https://farmaciaasequible.shop/#]Farmacia Asequible[/url] melatonina americana 10 mg
permethrin cream online pharmacy: bupropion sr online pharmacy – can i get clomid at a pharmacy
https://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
lipitor 4 copay card pharmacy [url=https://rxfreemeds.com/#]giant eagle pharmacy hours[/url] publix pharmacy free lisinopril
enclomiphene online: enclomiphene for sale – enclomiphene for sale
enclomiphene for sale: enclomiphene citrate – enclomiphene citrate
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – Farmacia Asequible
https://rxfreemeds.shop/# wegmans pharmacy atorvastatin
melatonina 5 mg amazon: sildenafil online – Farmacia Asequible
http://rxfreemeds.com/# RxFree Meds
RxFree Meds [url=http://rxfreemeds.com/#]differin online pharmacy[/url] RxFree Meds
enclomiphene for sale: enclomiphene price – enclomiphene online
enclomiphene: enclomiphene – enclomiphene
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – viagra online
enclomiphene for sale [url=http://enclomiphenebestprice.com/#]enclomiphene citrate[/url] enclomiphene buy
https://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
https://farmaciaasequible.shop/# Farmacia Asequible
https://farmaciaasequible.shop/# Farmacia Asequible
enclomiphene online: enclomiphene online – enclomiphene testosterone
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene for men
ozempic farmaceutica [url=http://farmaciaasequible.com/#]Farmacia Asequible[/url] compresas tena hombre
celestone para que sirve: Farmacia Asequible – Farmacia Asequible
RxFree Meds: artane castle pharmacy – RxFree Meds
buy enclomiphene online: enclomiphene price – enclomiphene best price
enclomiphene [url=https://enclomiphenebestprice.com/#]enclomiphene[/url] enclomiphene best price
https://farmaciaasequible.com/# farmaci
enclomiphene online: enclomiphene best price – enclomiphene
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – dia parque alcosa
mounjaro comprar espaГ±a [url=http://farmaciaasequible.com/#]Farmacia Asequible[/url] Farmacia Asequible
https://enclomiphenebestprice.shop/# enclomiphene for sale
enclomiphene best price: enclomiphene for men – enclomiphene
RxFree Meds: naltrexone pharmacy online – RxFree Meds
enclomiphene buy [url=http://enclomiphenebestprice.com/#]enclomiphene testosterone[/url] enclomiphene for sale
https://rxfreemeds.com/# RxFree Meds
http://farmaciaasequible.com/# farmacia delivery barcelona
https://enclomiphenebestprice.com/# buy enclomiphene online
enclomiphene buy: buy enclomiphene online – enclomiphene best price
mejor gel para niГ±os ocu [url=https://farmaciaasequible.com/#]citrafleet precio espaГ±a[/url] Farmacia Asequible
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – Farmacia Asequible
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene
buy enclomiphene online [url=http://enclomiphenebestprice.com/#]enclomiphene buy[/url] enclomiphene best price
pharmacy viagra generic: RxFree Meds – RxFree Meds
RxFree Meds: RxFree Meds – RxFree Meds
https://rxfreemeds.shop/# RxFree Meds
enclomiphene citrate: enclomiphene testosterone – buy enclomiphene online
prozac online pharmacy [url=https://rxfreemeds.shop/#]online pharmacy cheap viagra[/url] rite aid pharmacy online
http://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
enclomiphene citrate: enclomiphene best price – enclomiphene price
enclomiphene citrate [url=https://enclomiphenebestprice.com/#]enclomiphene price[/url] enclomiphene citrate
evopad 100: Farmacia Asequible – mounjaro online
farmacia barata opiniones: Farmacia Asequible – farma 2
http://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene online
https://rxfreemeds.com/# no rx online pharmacy
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene best price
texas chemist online pharmacy: india pharmacy finasteride – walgreen pharmacy online
https://farmaciaasequible.shop/# pack estee lauder
online pharmacy atenolol [url=https://rxfreemeds.com/#]target pharmacy tretinoin[/url] RxFree Meds
Farmacia Asequible [url=http://farmaciaasequible.com/#]Farmacia Asequible[/url] Farmacia Asequible
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – Farmacia Asequible
RxFree Meds: RxFree Meds – pharmacy viagra online
enclomiphene: enclomiphene online – buy enclomiphene online
https://farmaciaasequible.shop/# Farmacia Asequible
https://enclomiphenebestprice.shop/# enclomiphene online
enclomiphene for sale: enclomiphene for sale – enclomiphene price
farmacia 24h malaga [url=https://farmaciaasequible.com/#]que es casenlax[/url] Farmacia Asequible
RxFree Meds [url=https://rxfreemeds.com/#]RxFree Meds[/url] RxFree Meds
enclomiphene for men: enclomiphene testosterone – enclomiphene for sale
directv espaГ±a precios: Farmacia Asequible – Farmacia Asequible
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene testosterone
spironolactone online pharmacy: princeton u store pharmacy – clomid in pharmacy
https://enclomiphenebestprice.com/# buy enclomiphene online
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene for sale
http://rxfreemeds.com/# RxFree Meds
RxFree Meds: tylenol 3 pharmacy name – RxFree Meds
enclomiphene buy [url=https://enclomiphenebestprice.shop/#]enclomiphene citrate[/url] enclomiphene for men
enclomiphene citrate: enclomiphene for sale – buy enclomiphene online
http://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene buy
Farmacia Asequible [url=https://farmaciaasequible.com/#]Farmacia Asequible[/url] Farmacia Asequible
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene best price
RxFree Meds: RxFree Meds – trazodone price pharmacy
Farmacia Asequible: codigo farmacia barata – Farmacia Asequible
como hacer mini sobres: farma on line – Farmacia Asequible
farmacia online madrid a domicilio: lubricante cbd opiniones – movicol 50 sobres precio
farmacia veterinaria granada [url=http://farmaciaasequible.com/#]drogueria online barata[/url] emla precio amazon
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene citrate
enclomiphene [url=https://enclomiphenebestprice.com/#]buy enclomiphene online[/url] enclomiphene citrate
la roche posay opiniones: Farmacia Asequible – vimovo in english
https://enclomiphenebestprice.shop/# enclomiphene citrate
https://farmaciaasequible.shop/# Farmacia Asequible
pastillas farmacia: Farmacia Asequible – durex vibrador
https://farmaciaasequible.shop/# loniten 5 mg
https://enclomiphenebestprice.shop/# enclomiphene best price
loniten precio [url=https://farmaciaasequible.shop/#]Farmacia Asequible[/url] Farmacia Asequible
RxFree Meds [url=https://rxfreemeds.com/#]northern pharmacy[/url] legit pharmacy websites
enclomiphene for sale: enclomiphene online – buy enclomiphene online
enclomiphene price: enclomiphene price – enclomiphene for sale
us pharmacy ambien no prescription: RxFree Meds – RxFree Meds
https://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene price
RxFree Meds: RxFree Meds – RxFree Meds
https://rxfreemeds.com/# target pharmacy zoloft price
prospecto movicol pediatrico [url=https://farmaciaasequible.com/#]Farmacia Asequible[/url] Farmacia Asequible
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – Farmacia Asequible
Farmacia Asequible [url=https://farmaciaasequible.shop/#]Farmacia Asequible[/url] Farmacia Asequible
http://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene for sale
enclomiphene testosterone: enclomiphene for sale – enclomiphene buy
https://rxfreemeds.com/# escitalopram online pharmacy
http://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
enclomiphene for men: enclomiphene citrate – enclomiphene buy
Farmacia Asequible: Farmacia Asequible – Farmacia Asequible
۲۴ hr pharmacy: RxFree Meds – RxFree Meds
https://farmaciaasequible.com/# Farmacia Asequible
farmacia calle valencia madrid [url=http://farmaciaasequible.com/#]farmГЎcia perto de mim[/url] Farmacia Asequible
parafarmacia: parafarmacia online espaГ±a – iraltone aga prospecto
https://enclomiphenebestprice.shop/# enclomiphene testosterone
Farmacia Asequible [url=https://farmaciaasequible.com/#]cbd store mГЎlaga[/url] Farmacia Asequible
http://enclomiphenebestprice.com/# enclomiphene testosterone
RxFree Meds: RxFree Meds – RxFree Meds