کوکو سبزی یکی از غذاهای پرطرفدار و کامل ایرانی است که هم برای ناهار و هم شام میتوانید آن را سرو کنید. این غذای خوشطعم دستورهای پخت متنوعی دارد، اما برای درست کردن آن باید چند نکته را بلد باشید تا غذای شما طعم بهتری داشته باشد. در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی قصد داریم طرز تهیه یک کوکو سبزی خوشمزه را به شما آموزش دهیم که حتما دوست خواهید داشت.
مواد لازم
| مواد | مقدار | 
| سبزی کوکو تازه | ۲۵۰ گرم | 
| تخممرغ | ۴ عدد | 
| زردچوبه | یکدوم قاشق چایخوری | 
| فلفل سیاه | یکدوم قاشق چایخوری | 
| نمک | به مقدار لازم | 
| سیر | ۲ حبه | 
| گردوی خرد شده | ۳ قاشق غذاخوری | 
| زرشک | ۳ قاشق غذاخوری | 
| آرد سفید | ۱ قاشق غذاخوری | 
مناسب برای: ۴ نفر
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
طرز تهیه کوکو سبزی
- ابتدا چهار عدد تخممرغ را درون یک کاسه بشکنید. یکدوم قاشق چایخوری زردچوبه، یکدوم قاشق چایخوری فلفل سیاه و مقداری نمک به آن اضافه کرده و هم بزنید. (هر چهقدر بیشتر هم بزنید، کوکو پوکتر میشود).
 - تازه بودن سبزی از مهمترین نکات کوکو سبزی خوشمزه است. به هیچ عنوان از سبزی فریزری استفاده نکنید چون باعث مرطوب و بیمزه بودن کوکو میشود. ترکیب سبزی کوکو برای ۲۵۰ گرم مقدار مساوی از تره، جعفری و گشنیز و مقدار کمی شوید و برگ سیر تازه است. ۲ حبه سیر تازه یا رنده شده هم اضافه کنید. ۳ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده، سه قاشق غذاخوری زرشک و ۱ قاشق غذاخوری سرپر آرد سفید اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
 - درون تابه روغن ریخته و روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید تا کاملا داغ شود. زمانی که روغن داغ شد تخممرغها را به سبزی اضافه کرده و مخلوط کنید و بعد از تست داغی روغن داخل تابه بریزید. (دقت کنید که اگر مایع کوکو سبزی را زودتر آمده کنید آب میندازه و بافت جالبی به کوکوی شما نمیدهد و حرارت هم باید بالا باشد تا تخممرغ داخل مایع تهنشین نشود).
 - بعد از ۲ الی ۳ دقیقه که دور کوکو خودش را گرفت حرارت را متوسط رو به پایین قرار دهید و درب تابه را نیز بذارید تا ۴ الی ۵ دقیقه سبزیها هم بپزند. زمانی که یک طرف سرخ شد کوکو را برگردانید تا طرف دیگر آن با درب باز سرخ شود.
 
				
													
													
													
دیدگاهی در مورد “طرز تهیه کوکو سبزی آسان و خوشمزه”
mexican pharmacy: mexican pharmacy – buying prescription drugs in mexico
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet
https://medicosur.shop/# mexican pharma
https://t.me/rating_online/1
buy Doxycycline: ZenCare Meds – trusted online pharmacy USA
TadaLife Pharmacy: safe online pharmacy for Cialis – TadaLife Pharmacy
mexican pharmacy: MedicoSur – mexico pharmacy
http://tadalifepharmacy.com/# trusted online pharmacy for ED meds
https://t.me/rating_online/2
https://t.me/rating_online/4
MedicoSur [url=https://medicosur.com/#]MedicoSur[/url] pharmacies in mexico
https://t.me/s/rating_online/5
https://zencaremeds.com/# buy Doxycycline
https://t.me/rating_online/8
safe online pharmacy for Cialis [url=https://tadalifepharmacy.shop/#]trusted online pharmacy for ED meds[/url] generic Cialis online pharmacy
https://t.me/rating_online/7
https://medicosur.com/# mexico pharmacy
https://t.me/s/rating_online/13
generic Cialis online pharmacy: TadaLife Pharmacy – safe online pharmacy for Cialis
mexico pharmacy: mexican pharmacy – mexico pharmacy
online pharmacy: buy Doxycycline – buy propecia
cialis: TadaLife Pharmacy – tadalafil tablets without prescription
MedicoSur [url=https://medicosur.shop/#]pharmacy online[/url] MedicoSur
http://tadalifepharmacy.com/# discreet ED pills delivery in the US
is mexipharmacy legit [url=https://medicosur.com/#]medicine from mexico[/url] MedicoSur
https://t.me/Online_1_xbet/3587
http://zencaremeds.com/# buy clomid
https://t.me/Online_1_xbet/2021
https://t.me/Online_1_xbet/1888
https://t.me/Online_1_xbet/3471
https://t.me/Online_1_xbet/2887
ZenCare Meds: ZenCare Meds com – legit online pharmacy
https://tadalifepharmacy.com/# generic Cialis online pharmacy
https://t.me/Online_1_xbet/2065
https://t.me/Online_1_xbet/2417
https://t.me/Online_1_xbet/3491
https://t.me/Online_1_xbet/3183
safe online medication store: buy amoxil – ZenCare Meds
discreet ED pills delivery in the US: cialis – trusted online pharmacy for ED meds
TadaLife Pharmacy: tadalafil tablets without prescription – safe online pharmacy for Cialis
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1342
https://zencaremeds.com/# trusted online pharmacy USA
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/73
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1423
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1034
mexico pharmacy [url=https://medicosur.com/#]mexican pharmacy[/url] MedicoSur
https://tadalifepharmacy.shop/# safe online pharmacy for Cialis
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1092
http://tadalifepharmacy.com/# Cialis online USA
mexican pharmacy [url=https://medicosur.shop/#]mexico pharmacy[/url] MedicoSur
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1193
MedicoSur: MedicoSur – farmacias mexicanas
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/941
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/164
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1026
tadalafil tablets without prescription: Cialis online USA – generic Cialis online pharmacy
ZenCare Meds: ZenCare Meds – ZenCareMeds
buy amoxil: online pharmacy – buy clomid
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/967
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/403
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/233
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/90
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1217
http://zencaremeds.com/# buy propecia
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1526
generic Cialis online pharmacy [url=https://tadalifepharmacy.shop/#]cialis[/url] cialis
https://zencaremeds.shop/# safe online medication store
cialis [url=http://tadalifepharmacy.com/#]safe online pharmacy for Cialis[/url] TadaLife Pharmacy
mexico pharmacy: MedicoSur – MedicoSur
http://zencaremeds.com/# ZenCare Meds
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1558
discreet ED pills delivery in the US: generic Cialis online pharmacy – tadalafil tablets without prescription
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/1140
MedicoSur: mexican rx – mexican pharmacy
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/731
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/s/712
mexican pharmacy: mexican pharmacy – mexican pharmacy
https://zencaremeds.shop/# buy propecia
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1786
https://zencaremeds.com/# ZenCareMeds
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1707
MedicoSur [url=http://medicosur.com/#]progreso, mexico pharmacy online[/url] mexico pharmacy
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1845
https://zencaremeds.shop/# trusted online pharmacy USA
buy amoxil [url=http://zencaremeds.com/#]order medicine discreetly USA[/url] online pharmacy
trusted online pharmacy USA: buy Doxycycline – buy clomid
safe online pharmacy for Cialis: generic Cialis online pharmacy – tadalafil tablets without prescription
mexico pharmacy: mexican pharmacy – mexico pharmacy
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1795
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1768
buy amoxil: buy amoxil – order medicine discreetly USA
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1777
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1843
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1678
http://medicosur.com/# mexican pharmacies that ship to us
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1848
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1792
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1632
tadalafil tablets without prescription [url=http://tadalifepharmacy.com/#]generic Cialis online pharmacy[/url] buy cialis online
https://tadalifepharmacy.com/# TadaLife Pharmacy
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1797
https://zencaremeds.shop/# canadian pharmacy meds
affordable Cialis with fast delivery: Cialis online USA – discreet ED pills delivery in the US
TadaLife Pharmacy [url=http://tadalifepharmacy.com/#]discreet ED pills delivery in the US[/url] trusted online pharmacy for ED meds
affordable Cialis with fast delivery: trusted online pharmacy for ED meds – trusted online pharmacy for ED meds
ZenCareMeds: safe online medication store – trusted online pharmacy USA
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1801
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1761
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1722
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1851
http://medicosur.com/# mexico pharmacy
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1674
cialis kaufen: Potenz Vital – Potenz Vital
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1616
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1741
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1772
cialis precio [url=https://tadalafiloexpress.com/#]cialis generico[/url] tadalafilo
https://intimisante.com/# livraison rapide et confidentielle
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1746
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1667
IntimiSanté [url=http://intimisante.com/#]cialis generique[/url] Intimi Santé
farmacia online madrid: farmacia online fiable en España – cialis precio
https://intimisante.shop/# cialis prix
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1831
comprar Cialis online España: cialis generico – cialis generico
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1809
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1829
potenzmittel cialis: Cialis generika günstig kaufen – potenzmittel cialis
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1716
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1825
Tadalafilo Express: tadalafilo 5 mg precio – cialis precio
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1683
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1597
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1690
acheter Cialis en ligne France [url=https://intimisante.com/#]Cialis générique pas cher[/url] livraison rapide et confidentielle
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1852
https://intimisante.com/# pharmacie qui vend du cialis sans ordonnance
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1608
cialis prix: tadalafil sans ordonnance – pharmacie qui vend du cialis sans ordonnance
https://t.me/s/Official_1xbet_1xbet/1765
IntimiSanté [url=https://intimisante.shop/#]cialis sans ordonnance[/url] Intimi Santé
https://potenzvital.com/# potenzmittel cialis
comprar Cialis online España: Cialis genérico económico – comprar cialis
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1636
http://pilloleverdi.com/# pillole verdi
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1747
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1790
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1805
acheter Cialis en ligne France: cialis sans ordonnance – Intimi Santé
https://potenzvital.com/# apotheke online
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1644
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1615
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1748
https://t.me/Official_1xbet_1xbet/1775
tadalafil senza ricetta: farmacia online italiana Cialis – PilloleVerdi
https://t.me/s/topslotov
top farmacia online [url=https://pilloleverdi.com/#]PilloleVerdi[/url] farmacia online italiana Cialis
Potenz Vital [url=https://potenzvital.com/#]Cialis generika günstig kaufen[/url] cialis kaufen
IntimiSanté: Intimi Santé – pharmacies en ligne certifiГ©es
cialis generika: Tadalafil 20mg Bestellung online – Cialis Preisvergleich Deutschland
http://potenzvital.com/# cialis 20mg preis
tadalafil italiano approvato AIFA: pillole verdi – dove comprare Cialis in Italia
https://pilloleverdi.com/# pillole verdi
cialis generico: comprar cialis – farmacia en casa online descuento
Intimi Santé [url=https://intimisante.shop/#]acheter Cialis en ligne France[/url] cialis prix
http://tadalafiloexpress.com/# cialis precio
tadalafilo [url=https://tadalafiloexpress.shop/#]farmacia online fiable en España[/url] comprar Cialis online España
Cialis genérico económico: cialis generico – Cialis genérico económico
tadalafil italiano approvato AIFA: cialis generico – pillole verdi
http://intimisante.com/# acheter Cialis en ligne France
http://intimisante.com/# acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance
top farmacia online: farmacia online italiana Cialis – PilloleVerdi
http://pilloleverdi.com/# comprare farmaci online all’estero
tadalafilo sin receta: tadalafilo – comprar Cialis online España
cialis generico [url=https://pilloleverdi.com/#]PilloleVerdi[/url] top farmacia online
dove comprare Cialis in Italia [url=https://pilloleverdi.shop/#]acquistare Cialis online Italia[/url] acquistare Cialis online Italia
dove comprare Cialis in Italia: cialis – farmacia online italiana Cialis
cialis 20 mg achat en ligne: Intimi Santé – Cialis générique pas cher
[https://t.me/s/official_1win_aviator](https://t.me/s/official_1win_aviator)
miglior prezzo Cialis originale: cialis generico – acquistare Cialis online Italia
http://pilloleverdi.com/# cialis prezzo
http://tadalafiloexpress.com/# cialis precio
PotenzVital [url=https://potenzvital.com/#]Cialis Preisvergleich Deutschland[/url] PotenzVital
Potenz Vital: Cialis Preisvergleich Deutschland – Potenz Vital
https://intimisante.com/# acheter Cialis en ligne France
cialis 20 mg achat en ligne [url=https://intimisante.shop/#]cialis sans ordonnance[/url] livraison rapide et confidentielle
http://intimisante.com/# achat discret de Cialis 20mg
Cialis Preisvergleich Deutschland: internet apotheke – Cialis generika günstig kaufen
acheter Cialis en ligne France: cialis sans ordonnance – cialis prix
livraison rapide et confidentielle: tadalafil sans ordonnance – IntimiSanté
cialis [url=https://pilloleverdi.shop/#]dove comprare Cialis in Italia[/url] tadalafil italiano approvato AIFA
http://potenzvital.com/# Cialis generika gunstig kaufen
cialis prix: Cialis générique pas cher – cialis sans ordonnance
cialis generico [url=https://tadalafiloexpress.com/#]cialis generico[/url] cialis generico
https://potenzvital.com/# Cialis generika gunstig kaufen
tadalafil senza ricetta: tadalafil italiano approvato AIFA – cialis generico
potenzmittel cialis: Tadalafil 20mg Bestellung online – online apotheke preisvergleich
cialis precio: tadalafilo 5 mg precio – tadalafilo 5 mg precio
https://tadalafiloexpress.com/# cialis precio
cialis generico [url=https://tadalafiloexpress.com/#]tadalafilo sin receta[/url] Cialis genérico económico