کوکو سبزی یکی از غذاهای پرطرفدار و کامل ایرانی است که هم برای ناهار و هم شام میتوانید آن را سرو کنید. این غذای خوشطعم دستورهای پخت متنوعی دارد، اما برای درست کردن آن باید چند نکته را بلد باشید تا غذای شما طعم بهتری داشته باشد. در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی قصد داریم طرز تهیه یک کوکو سبزی خوشمزه را به شما آموزش دهیم که حتما دوست خواهید داشت.
مواد لازم
مواد | مقدار |
سبزی کوکو تازه | ۲۵۰ گرم |
تخممرغ | ۴ عدد |
زردچوبه | یکدوم قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | یکدوم قاشق چایخوری |
نمک | به مقدار لازم |
سیر | ۲ حبه |
گردوی خرد شده | ۳ قاشق غذاخوری |
زرشک | ۳ قاشق غذاخوری |
آرد سفید | ۱ قاشق غذاخوری |
مناسب برای: ۴ نفر
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
طرز تهیه کوکو سبزی
- ابتدا چهار عدد تخممرغ را درون یک کاسه بشکنید. یکدوم قاشق چایخوری زردچوبه، یکدوم قاشق چایخوری فلفل سیاه و مقداری نمک به آن اضافه کرده و هم بزنید. (هر چهقدر بیشتر هم بزنید، کوکو پوکتر میشود).
- تازه بودن سبزی از مهمترین نکات کوکو سبزی خوشمزه است. به هیچ عنوان از سبزی فریزری استفاده نکنید چون باعث مرطوب و بیمزه بودن کوکو میشود. ترکیب سبزی کوکو برای ۲۵۰ گرم مقدار مساوی از تره، جعفری و گشنیز و مقدار کمی شوید و برگ سیر تازه است. ۲ حبه سیر تازه یا رنده شده هم اضافه کنید. ۳ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده، سه قاشق غذاخوری زرشک و ۱ قاشق غذاخوری سرپر آرد سفید اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- درون تابه روغن ریخته و روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید تا کاملا داغ شود. زمانی که روغن داغ شد تخممرغها را به سبزی اضافه کرده و مخلوط کنید و بعد از تست داغی روغن داخل تابه بریزید. (دقت کنید که اگر مایع کوکو سبزی را زودتر آمده کنید آب میندازه و بافت جالبی به کوکوی شما نمیدهد و حرارت هم باید بالا باشد تا تخممرغ داخل مایع تهنشین نشود).
- بعد از ۲ الی ۳ دقیقه که دور کوکو خودش را گرفت حرارت را متوسط رو به پایین قرار دهید و درب تابه را نیز بذارید تا ۴ الی ۵ دقیقه سبزیها هم بپزند. زمانی که یک طرف سرخ شد کوکو را برگردانید تا طرف دیگر آن با درب باز سرخ شود.
دیدگاهی در مورد “طرز تهیه کوکو سبزی آسان و خوشمزه”
https://curabharatusa.shop/# tablets delivery
SaludFrontera [url=http://saludfrontera.com/#]SaludFrontera[/url] mexico pharmacy
online medical store: CuraBharat USA – CuraBharat USA
https://truenorthpharm.com/# TrueNorth Pharm
https://truenorthpharm.shop/# TrueNorth Pharm
http://saludfrontera.com/# mexican meds
india pharmacy online: buy medicines online india – medicine online delivery now
canadian online pharmacy reviews: vipps canadian pharmacy – TrueNorth Pharm
india rx [url=https://curabharatusa.shop/#]buy medicine online in india[/url] vicodin in india
mexico pharmacy price list: SaludFrontera – SaludFrontera
TrueNorth Pharm [url=http://truenorthpharm.com/#]reddit canadian pharmacy[/url] legal canadian pharmacy online
https://saludfrontera.com/# mexico pharmacy
canadian pharmacy checker: canadian pharmacy near me – canadian pharmacy no scripts
https://truenorthpharm.com/# TrueNorth Pharm
canadian pharmacy 24h com safe: pet meds without vet prescription canada – canadian pharmacies comparison
best rated canadian pharmacy: TrueNorth Pharm – TrueNorth Pharm
buy drugs from india [url=http://curabharatusa.com/#]how to order medicine from india to usa[/url] CuraBharat USA
TrueNorth Pharm [url=http://truenorthpharm.com/#]real canadian pharmacy[/url] TrueNorth Pharm
https://curabharatusa.shop/# best site for medicine
CuraBharat USA: CuraBharat USA – online medicine india
http://truenorthpharm.com/# TrueNorth Pharm
pharmacy canadian: TrueNorth Pharm – TrueNorth Pharm
https://curabharatusa.com/# CuraBharat USA
http://saludfrontera.com/# pharmacy in mexico online
mexican rx: mexican pharmacy prices – SaludFrontera
gГјnstigste online apotheke: internet apotheke – п»їshop apotheke gutschein
apotheke online [url=https://mannerkraft.shop/#]apotheke online[/url] online apotheke rezept
Intim Gesund: kamagra oral jelly deutschland bestellen – Viagra Generika Schweiz rezeptfrei
http://potenzapothekede.com/# cialis generika ohne rezept
Wo kann man Viagra kaufen rezeptfrei [url=https://intimgesund.shop/#]kamagra kaufen ohne rezept online[/url] kamagra oral jelly deutschland bestellen
online apotheke gГјnstig: potenzmittel ohne rezept deutschland – medikamente rezeptfrei
http://blaukraftde.com/# beste online-apotheke ohne rezept
online apotheke rezept: generika potenzmittel online bestellen – online apotheke rezept
beste online-apotheke ohne rezept: gunstige medikamente direkt bestellen – online apotheke preisvergleich
Viagra Tabletten für Männer [url=https://intimgesund.com/#]Intim Gesund[/url] potenzmittel diskret bestellen
kamagra erfahrungen deutschland: kamagra kaufen ohne rezept online – Viagra kaufen ohne Rezept legal
https://potenzapothekede.shop/# tadalafil 20mg preisvergleich
apotheke online [url=http://potenzapothekede.com/#]schnelle lieferung tadalafil tabletten[/url] wirkung und dauer von tadalafil
https://gesunddirekt24.shop/# beste online-apotheke ohne rezept
Potenz Apotheke: cialis generika ohne rezept – gГјnstigste online apotheke
http://intimgesund.com/# Intim Gesund
п»їshop apotheke gutschein: apotheke ohne wartezeit und arztbesuch – internet apotheke
günstigste online apotheke: Männer Kraft – europa apotheke
ohne rezept apotheke [url=http://potenzapothekede.com/#]schnelle lieferung tadalafil tabletten[/url] schnelle lieferung tadalafil tabletten
medikamente rezeptfrei: diskrete lieferung von potenzmitteln – europa apotheke
ohne rezept apotheke [url=http://mannerkraft.com/#]generika potenzmittel online bestellen[/url] medikament ohne rezept notfall
gГјnstige online apotheke: GesundDirekt24 – apotheke online
http://mannerkraft.com/# online apotheke deutschland
medikamente rezeptfrei: GesundDirekt24 – gГјnstige online apotheke
PotenzApotheke: PotenzApotheke – günstige online apotheke
Viagra Tabletten [url=https://intimgesund.com/#]kamagra kaufen ohne rezept online[/url] kamagra kaufen ohne rezept online
tadalafil erfahrungen deutschland: tadalafil 20mg preisvergleich – online apotheke günstig
schnelle lieferung tadalafil tabletten: PotenzApotheke – medikamente rezeptfrei
gГјnstigste online apotheke [url=https://gesunddirekt24.com/#]rezeptfreie arzneimittel online kaufen[/url] п»їshop apotheke gutschein
https://intimgesund.shop/# generisches sildenafil alternative
http://blaukraftde.com/# apotheke online
https://gesunddirekt24.com/# gГјnstigste online apotheke
tadalafil erfahrungen deutschland: Potenz Apotheke – gГјnstige online apotheke
internet apotheke: Blau Kraft De – online apotheke
medikamente rezeptfrei [url=https://mannerkraft.shop/#]diskrete lieferung von potenzmitteln[/url] apotheke online
apotheke online: sicherheit und wirkung von potenzmitteln – eu apotheke ohne rezept
https://blaukraftde.com/# internet apotheke
schnelle lieferung tadalafil tabletten: wirkung und dauer von tadalafil – beste online-apotheke ohne rezept
apotheke online [url=https://blaukraftde.com/#]viagra ohne rezept deutschland[/url] gГјnstige online apotheke
ohne rezept apotheke: eu apotheke ohne rezept – internet apotheke
IntimGesund: generisches sildenafil alternative – Viagra rezeptfreie Schweiz bestellen
https://gesunddirekt24.com/# online apotheke deutschland
eu apotheke ohne rezept [url=https://mannerkraft.shop/#]potenzmittel ohne rezept deutschland[/url] online apotheke deutschland
online apotheke günstig: generika potenzmittel online bestellen – internet apotheke
online apotheke: sildenafil tabletten online bestellen – п»їshop apotheke gutschein
https://mannerkraft.shop/# online apotheke
kamagra kaufen ohne rezept online: generisches sildenafil alternative – Viagra rezeptfreie Schweiz bestellen
potenzmittel diskret bestellen: preisvergleich kamagra tabletten – Viagra kaufen Apotheke Preis
http://gesunddirekt24.com/# online apotheke versandkostenfrei
https://potenzapothekede.shop/# PotenzApotheke
shop apotheke gutschein: potenzmittel ohne rezept deutschland – shop apotheke gutschein
п»їshop apotheke gutschein: online apotheke preisvergleich – п»їshop apotheke gutschein
online apotheke gГјnstig: sildenafil tabletten online bestellen – eu apotheke ohne rezept
https://intimgesund.shop/# kamagra kaufen ohne rezept online
п»їshop apotheke gutschein [url=https://mannerkraft.shop/#]Manner Kraft[/url] п»їshop apotheke gutschein
günstigste online apotheke: Blau Kraft De – internet apotheke
Viagra 100 mg ohne Rezept [url=http://intimgesund.com/#]Intim Gesund[/url] potenzmittel diskret bestellen
gГјnstigste online apotheke: MannerKraft – medikament ohne rezept notfall
medikamente rezeptfrei: günstige medikamente direkt bestellen – online apotheke
https://intimgesund.shop/# kamagra erfahrungen deutschland
online apotheke gГјnstig: gunstige medikamente direkt bestellen – internet apotheke
http://mannerkraft.com/# gГјnstige online apotheke
https://blaukraftde.shop/# online apotheke
eu apotheke ohne rezept [url=http://mannerkraft.com/#]MannerKraft[/url] online apotheke rezept
Clear Meds Hub: Clear Meds Hub – Clear Meds Hub
https://evertrustmeds.com/# Buy Tadalafil 5mg
VitalEdge Pharma: VitalEdge Pharma – order ed meds online
ed medication online: cheap boner pills – VitalEdge Pharma
http://vitaledgepharma.com/# VitalEdge Pharma
Cheap Cialis: Cialis over the counter – Cialis without a doctor prescription
[url=http://clearmedshub.com/#]ClearMedsHub[/url] Clear Meds Hub
https://vitaledgepharma.shop/# VitalEdge Pharma