کوکو سبزی یکی از غذاهای پرطرفدار و کامل ایرانی است که هم برای ناهار و هم شام میتوانید آن را سرو کنید. این غذای خوشطعم دستورهای پخت متنوعی دارد، اما برای درست کردن آن باید چند نکته را بلد باشید تا غذای شما طعم بهتری داشته باشد. در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی قصد داریم طرز تهیه یک کوکو سبزی خوشمزه را به شما آموزش دهیم که حتما دوست خواهید داشت.
مواد لازم
| مواد | مقدار |
| سبزی کوکو تازه | ۲۵۰ گرم |
| تخممرغ | ۴ عدد |
| زردچوبه | یکدوم قاشق چایخوری |
| فلفل سیاه | یکدوم قاشق چایخوری |
| نمک | به مقدار لازم |
| سیر | ۲ حبه |
| گردوی خرد شده | ۳ قاشق غذاخوری |
| زرشک | ۳ قاشق غذاخوری |
| آرد سفید | ۱ قاشق غذاخوری |
مناسب برای: ۴ نفر
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
طرز تهیه کوکو سبزی
- ابتدا چهار عدد تخممرغ را درون یک کاسه بشکنید. یکدوم قاشق چایخوری زردچوبه، یکدوم قاشق چایخوری فلفل سیاه و مقداری نمک به آن اضافه کرده و هم بزنید. (هر چهقدر بیشتر هم بزنید، کوکو پوکتر میشود).
- تازه بودن سبزی از مهمترین نکات کوکو سبزی خوشمزه است. به هیچ عنوان از سبزی فریزری استفاده نکنید چون باعث مرطوب و بیمزه بودن کوکو میشود. ترکیب سبزی کوکو برای ۲۵۰ گرم مقدار مساوی از تره، جعفری و گشنیز و مقدار کمی شوید و برگ سیر تازه است. ۲ حبه سیر تازه یا رنده شده هم اضافه کنید. ۳ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده، سه قاشق غذاخوری زرشک و ۱ قاشق غذاخوری سرپر آرد سفید اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- درون تابه روغن ریخته و روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید تا کاملا داغ شود. زمانی که روغن داغ شد تخممرغها را به سبزی اضافه کرده و مخلوط کنید و بعد از تست داغی روغن داخل تابه بریزید. (دقت کنید که اگر مایع کوکو سبزی را زودتر آمده کنید آب میندازه و بافت جالبی به کوکوی شما نمیدهد و حرارت هم باید بالا باشد تا تخممرغ داخل مایع تهنشین نشود).
- بعد از ۲ الی ۳ دقیقه که دور کوکو خودش را گرفت حرارت را متوسط رو به پایین قرار دهید و درب تابه را نیز بذارید تا ۴ الی ۵ دقیقه سبزیها هم بپزند. زمانی که یک طرف سرخ شد کوکو را برگردانید تا طرف دیگر آن با درب باز سرخ شود.

دیدگاهی در مورد “طرز تهیه کوکو سبزی آسان و خوشمزه”
https://mediuomo.com/# trattamento ED online Italia
https://mediuomo.shop/# MediUomo
Confia Farmacia: Confia Farmacia – Confia Farmacia
https://mediuomo.com/# miglior sito per acquistare Sildenafil online
mannens apotek: apotek online utan recept – Sildenafil-tabletter pris
officiële Sildenafil webshop: Viagra online kopen Nederland – veilige online medicijnen Nederland
https://t.me/s/jw_1xbet/115
https://t.me/s/jw_1xbet/483
billig Viagra Norge [url=https://mannvital.com/#]Viagra reseptfritt Norge[/url] Viagra reseptfritt Norge
https://vitahomme.com/# kamagra
Viagra reseptfritt Norge [url=http://mannvital.com/#]viagra reseptfri[/url] billig Viagra Norge
VitaHomme: Sildenafil générique – Kamagra livraison rapide en France
vital pharma 24: diskrete Lieferung per DHL – Erfahrungen mit Kamagra 100mg
https://farmaciavivait.com/# Spedra prezzo basso Italia
acquistare Spedra online: Avanafil senza ricetta – Spedra
http://farmaciavivait.com/# pillole per disfunzione erettile
Sildenafil générique: Kamagra livraison rapide en France – Sildenafil générique
https://t.me/s/bs_1Win/726
https://vitahomme.shop/# Kamagra pas cher France
pillole per disfunzione erettile [url=http://farmaciavivait.com/#]differenza tra Spedra e Viagra[/url] differenza tra Spedra e Viagra
vital pharma 24: Erfahrungen mit Kamagra 100mg – Kamagra online kaufen
https://farmaciavivait.shop/# Avanafil senza ricetta
FarmaciaViva [url=http://farmaciavivait.com/#]comprare medicinali online legali[/url] farmacia viva
comprare medicinali online legali: FarmaciaViva – differenza tra Spedra e Viagra
http://farmaciavivait.com/# acquistare Spedra online
Mann Vital: nettapotek for menn – Sildenafil uten resept
https://t.me/s/bs_1Win/1019
vitalpharma24: diskrete Lieferung per DHL – Kamagra Oral Jelly Deutschland
https://t.me/s/bs_1Win/1039
https://t.me/s/bs_1Win/1101
Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen: Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen – Erfahrungen mit Kamagra 100mg
https://farmaciavivait.com/# Spedra
farmacia viva: farmacia viva – Spedra prezzo basso Italia
https://t.me/s/bs_1Win/992
vitalpharma24: Erfahrungen mit Kamagra 100mg – Potenzmittel ohne ärztliches Rezept
https://t.me/s/bs_1Win/679
https://vitahomme.com/# Kamagra 100mg prix France
diskrete Lieferung per DHL: Kamagra 100mg bestellen – vital pharma 24
https://t.me/Official_mellstroy_casino/52
FarmaciaViva: pillole per disfunzione erettile – FarmaciaViva
ereksjonspiller på nett: billig Viagra Norge – MannVital
http://farmaciavivait.com/# FarmaciaViva
https://t.me/Official_mellstroy_casino/54
https://t.me/Beefcasino_rus/21
https://farmaciavivait.shop/# FarmaciaViva
https://t.me/Official_mellstroy_casino/7
https://t.me/s/Official_mellstroy_casino/22
pillole per disfunzione erettile: Spedra – acquistare Spedra online
https://t.me/s/Official_mellstroy_casino/33
vital pharma 24: Kamagra 100mg bestellen – Kamagra Oral Jelly Deutschland
Kamagra livraison rapide en France: kamagra – VitaHomme
vital pharma 24: Potenzmittel ohne ärztliches Rezept – vital pharma 24
https://t.me/Official_mellstroy_casino/21
Kamagra Oral Jelly Deutschland: Kamagra online kaufen – Potenzmittel ohne ärztliches Rezept
https://t.me/Official_mellstroy_casino/37
https://t.me/s/Official_mellstroy_casino/16
https://t.me/Official_mellstroy_casino/24
Spedra prezzo basso Italia: pillole per disfunzione erettile – Spedra
FarmaciaViva: Avanafil senza ricetta – pillole per disfunzione erettile
Spedra: Spedra – acquistare Spedra online
https://vitalpharma24.com/# Erfahrungen mit Kamagra 100mg
Kamagra oral jelly France: Kamagra pas cher France – Vita Homme
acheter Kamagra en ligne: Kamagra livraison rapide en France – acheter Kamagra en ligne
Kamagra online kaufen: Erfahrungen mit Kamagra 100mg – vitalpharma24
kamagra oral jelly: kamagra oral jelly – Kamagra oral jelly France
billig Viagra Norge: ereksjonspiller på nett – generisk Viagra 50mg / 100mg
differenza tra Spedra e Viagra: comprare medicinali online legali – FarmaciaViva
https://mannvital.com/# viagra reseptfri
https://t.me/s/Best_promocode_rus/67
Vita Homme: Kamagra livraison rapide en France – acheter Kamagra en ligne
billig Viagra Norge: viagra reseptfri – Viagra reseptfritt Norge
Sildenafil tabletter pris: Sildenafil tabletter pris – billig Viagra Norge
Kamagra oral jelly France: acheter Kamagra en ligne – Kamagra sans ordonnance
Erfahrungen mit Kamagra 100mg: Kamagra online kaufen – Kamagra Oral Jelly Deutschland
https://t.me/Best_promocode_rus/1519
Kamagra sans ordonnance: acheter Kamagra en ligne – kamagra oral jelly
Kamagra pas cher France: Kamagra pas cher France – VitaHomme
differenza tra Spedra e Viagra: Spedra prezzo basso Italia – pillole per disfunzione erettile
https://vitalpharma24.shop/# Kamagra Oral Jelly Deutschland
acquistare Spedra online: Avanafil senza ricetta – farmacia viva
Kamagra livraison rapide en France: kamagra oral jelly – Kamagra oral jelly France
https://t.me/Beefcasino_rus/57
viagra reseptfri: MannVital – billig Viagra Norge
kamagra: Kamagra oral jelly France – Kamagra livraison rapide en France
FarmaciaViva: farmacia viva – Spedra
vitalpharma24: vital pharma 24 – vital pharma 24
https://t.me/s/ud_Riobet/58
https://t.me/s/ud_Leon/55
kamagra: Sildenafil générique – acheter Kamagra en ligne
irishpharmafinder: irishpharmafinder – trusted online pharmacy Ireland
Australian pharmacy reviews [url=http://aussiemedshubau.com/#]trusted online pharmacy Australia[/url] Australian pharmacy reviews
https://t.me/s/ud_Kometa/59
top-rated pharmacies in Ireland
UK online pharmacies list: non-prescription medicines UK – affordable medications UK
https://t.me/s/ud_Casino_X/46
UkMedsGuide: legitimate pharmacy sites UK – trusted online pharmacy UK
https://t.me/s/ud_GGBet/54
https://ukmedsguide.shop/# non-prescription medicines UK
pharmacy delivery Ireland
safe place to order meds UK: safe place to order meds UK – UK online pharmacies list
trusted online pharmacy Australia: best Australian pharmacies – verified online chemists in Australia
best Irish pharmacy websites [url=http://irishpharmafinder.com/#]buy medicine online legally Ireland[/url] pharmacy delivery Ireland
https://t.me/s/ud_Kent/45
https://t.me/s/ud_Pinco/55
Safe Meds Guide: buy medications online safely – online pharmacy
buy medicine online legally Ireland
https://t.me/s/ud_MostBet/54
trusted online pharmacy USA: best pharmacy sites with discounts – top rated online pharmacies
https://t.me/ud_CatCasino/45
http://ukmedsguide.com/# affordable medications UK
https://t.me/s/ud_Kent/53
https://t.me/s/Beefcasino_rus/59
Australian pharmacy reviews: cheap medicines online Australia – trusted online pharmacy Australia
online pharmacy ireland
top rated online pharmacies: top rated online pharmacies – compare online pharmacy prices
https://t.me/s/ud_Martin/46
affordable medications UK: UK online pharmacies list – affordable medications UK
Irish Pharma Finder
Australian pharmacy reviews: compare pharmacy websites – online pharmacy australia
https://t.me/s/ud_Irwin/47
top-rated pharmacies in Ireland: best Irish pharmacy websites – affordable medication Ireland
https://ukmedsguide.shop/# legitimate pharmacy sites UK
Irish Pharma Finder
online pharmacy: best UK pharmacy websites – legitimate pharmacy sites UK
Aussie Meds Hub Australia: pharmacy online – Aussie Meds Hub Australia
https://t.me/s/UD_lex
online pharmacy ireland
https://t.me/s/ud_MarTin
Safe Meds Guide: buy medications online safely – SafeMedsGuide
https://t.me/s/Ud_IZZI
https://t.me/s/uD_soL
online pharmacy reviews and ratings: cheapest pharmacies in the USA – promo codes for online drugstores
https://t.me/s/Ud_GAMa
https://t.me/s/UD_LegzO
http://irishpharmafinder.com/# trusted online pharmacy Ireland
best Irish pharmacy websites
https://t.me/s/UD_PlAYfoRtuNA
https://t.me/s/official_1win_aviator/38
affordable medication Ireland: Irish online pharmacy reviews – Irish Pharma Finder
https://t.me/s/ud_StaKe
trusted online pharmacy Ireland [url=http://irishpharmafinder.com/#]online pharmacy ireland[/url] pharmacy delivery Ireland
https://t.me/s/ud_poKERdoM
Safe Meds Guide: SafeMedsGuide – SafeMedsGuide
https://t.me/official_1win_aviator/93
https://t.me/s/uD_daddy
Irish Pharma Finder
cheap medicines online UK: affordable medications UK – safe place to order meds UK
https://t.me/s/Ud_rIoBet
https://t.me/s/ud_1XsLOtS
trusted online pharmacy USA [url=https://safemedsguide.com/#]cheapest pharmacies in the USA[/url] best online pharmacy
best pharmacy sites with discounts: best pharmacy sites with discounts – compare online pharmacy prices
https://t.me/s/UD_BOoI
https://t.me/s/tf_1win
best Irish pharmacy websites
https://safemedsguide.shop/# top rated online pharmacies
best UK pharmacy websites: best UK pharmacy websites – affordable medications UK
https://t.me/s/tf_1win
https://t.me/s/official_1win_aviator/71
buy medicine online legally Ireland: buy medicine online legally Ireland – irishpharmafinder
UK online pharmacies list [url=https://ukmedsguide.shop/#]online pharmacy[/url] affordable medications UK
https://t.me/s/Top_bk_ru
best Irish pharmacy websites
https://t.me/s/UD_pIn_uP
pharmacy discount codes AU: pharmacy discount codes AU – cheap medicines online Australia
https://t.me/s/uD_KomEtA
promo codes for online drugstores [url=https://safemedsguide.com/#]best online pharmacy[/url] top rated online pharmacies
https://t.me/s/Ud_LEX
https://t.me/s/Ud_StarDa