ترک پوستی در بارداری یکی از مشکلاتی است که تا مدتها بعد از تولد نوزاد هم ادامه پیدا میکند و گاهی بهصورت دائمی روی پوست باقی میماند. ایجاد این ترکها روی پوست که بارداری یکی از علتهای آن است، تقریبا اجتنابناپذیر است ولی با روشهایی میتوانید از آن جلوگیری کنید و اگر این ترکهای پوستی ایجاد شد میتوانید با لیزر تا حدی آنها را از بین ببرید. در ادامه در مورد جلوگیری از ترک پوستی در بارداری و روشهای درمان آن بیشتر بخوانید.
ترک پوستی چیست و چرا ایجاد میشود؟
ترک پوستی یا استریا در شرایطی ایجاد میشود که لایهی میانی پوست یا دِرم بیش از حد و تا مرز پارگی کشیده شود. زمانی که این ترکهای پوستی در نتیجهی بارداری ایجاد شده باشند، با نام استریا گراویداروم شناخته میشود.
کشیدگی لایهی میانی پوست باعث ایجاد شکافهایی میشود که به شکل ترکهای پوستی ظاهر میشوند. معمولاً این کشیدگیها در یکی از شرایط زیر رخ میدهند:
- در دوران بارداری؛ نزدیک به ۹۰ درصد از زنان در دوران بارداری با این مشکل مواجه میشوند.
- در سنین نوجوانی و همزمان با دورههای جهش رشد
- پس از افزایش یا کاهش وزن
همچنین شواهد نشان میدهند سطوح بالای هورمونهای استروئیدی ناشی از مصرف بعضی داروها یا ابتلا به بعضی بیماریها مانند سندرم کوشینگ و سندرم مارفان با ایجاد ترکهای پوستی ارتباط دارد.
ترکهای پوستی به شکل خطوطی نمایان میشوند که در ابتدا به رنگ قرمز یا بنفش هستند و کمی برجستگی دارند. به مرور زمان، برجستگی این خطوط از بین میرود، رنگ آنها به سفید یا نقرهای تغییر میکند و براقتر میشوند.
معمولاً زنان بیشتر از مردان با مشکل ترکهای پوستی مواجه میشوند و این ترکها معمولاً در اندامهای زیر پدیدار میشوند:
- پستانها
- باسن
- ران
- شکم
- بازو
بهترین روغن برای جلوگیری از ترک شکم در بارداری
استفاده از روغنهای گیاهی میتواند به عنوان درمانی طبیعی جلوگیری از ترک پوستی در بارداری و حتی کاهش آن مؤثر باشد.
ترکهای پوستی مشکلی است که بیشتر نوجوانان و همچنین زنان در دوران بارداری از آن رنج میبرند. اگرچه وجود این خطوط باریک و بلند روی پوست علت یا نشانهی بیماری نیست اما میتواند برای هر کسی آزاردهنده باشد.
با اینکه بیشتر ترکهای پوستی به مرور زمان و به میزان قابل توجهی ناپدید میشوند، اما بسیاری از مردم به دنبال روشی هستند که خیلی سریع نتیجه بدهد تا پوستشان ظاهر بهتری پیدا کند.
اگر میخواهید با مفیدترین روغنهای گیاهی برای کاهش ترکهای پوستی آشنا شوید، توصیه میکنیم ادامهی این مطلب را مطالعه کنید.
مفیدترین روغنهای گیاهی برای ترکهای پوستی
برخی از روغنهای گیاهی در بهبود ظاهر پوست مؤثرتر هستند و باعث میشوند تا ترکهای پوستی کمتر به چشم بیایند.
بعضی از بهترین روغنهای گیاهی برای جلوگیری از ترک پوستی در بارداری شامل موارد زیر میشوند:
۱. روغن آرگان
روغن آرگان محصولی طبیعی و پرطرفدار برای مراقبت از پوست و مو است. برای تهیهی این روغن از هستهی میوهی درخت آرگان یا اَرقان استفاده میشود.
بعضی پژوهشها نشان میدهند روغن آرگان میتواند با بهبود کشسانی پوست به کاهش ترکهای پوستی و حتی پیشگیری از آنها کمک کند.
۲. روغن بادام تلخ
برای تهیهی روغن بادام تلخ از نوعی بادام که مصرف خوراکی ندارد استفاده میشود.
پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ انجام شد نشان داد که روغن بادام تلخ میتواند ترکهای پوستی ناشی از بارداری را کاهش دهد. در این پژوهش، پژوهشگران ۱۴۱ نفر از زنان را به سه گروه تقسیم کردند:
- گروهی که روغن بادام تلخ را همراه با ماساژ دادن استفاده کردند.
- گروهی که بدون ماساژ از روغن بادام تلخ استفاده کردند.
- گروه کنترل
میزان ایجاد ترکهای پوستی در شرکتکنندگان هر گروه به این ترتیب بود:
- گروه اول (روغن بادام تلخ همراه با ماساژ): تنها در ۲۰ درصد از افراد
- گروه دوم (روغن بادام تلخ بدون ماساژ): در ۳۸/۸ درصد از افراد
- گروه کنترل: در ۴۱ درصد از افراد
البته روغن بادام تلخ حاوی ترکیبات سمی است و ممکن است استفادهی مداوم از آن در دوران بارداری کاملاً بیخطر نباشد. به همین دلیل، باید پژوهشهای بیشتری انجام شود تا بتوان استفادهی مداوم از این روغن را توصیه کرد.
۳. روغن اسطوخودوس
اگرچه روغن اسطوخودوس بیشتر به عنوان یک داروی گیاهی برای آرامش اعصاب شناخته میشود، اما کمک به بهبود زخمها و کاهش ترکهای پوستی تنها بخشی از فواید این روغن گیاهی است.
شواهد علمی منتشر شده نشان میدهند که روغن اسطوخودوس تولید کلاژن را افزایش میدهد و بافتهای پیوندی جدیدی را تشکیل میدهد که در روند بهبود زخم نقش دارند. این تأثیرات میتواند به کاهش ترکهای پوستی هم کمک کند.
۴. روغن بهار نارنج
برای تهیهی روغن بهار نارنج از شکوفههای درخت نارنج استفاده میشود. استفاده از روغن بهار نارنج یک روش سنتی برای روشنتر کردن و کاهش عیوب پوست است و به همین دلیل بیشتر شواهد موجود بر اساس گزارشها جمعآوری شدهاند.
البته پژوهشها خواص آنتیاکسیدانی را برای روغن بهار نارنج تأیید کردهاند. در نتیجهی این خواص آنتیاکسیدانی، روغن بهار نارنج با کمک به فرایند بازسازی سلولها میتواند در بهتر شدن ظاهر پوست مؤثر باشد.
۵. روغن نعنا هندی یا پاچولی
معمولاً مردم از روغن پاچولی برای بهبود روحیه استفاده میکنند اما این روغن برای بهبود زخمها و ناپدید شدن اسکار یا جای زخم هم مفید است.
از طرفی دیگر، بعضی پژوهشها نشان میدهند روغن پاچولی خواص آنتیاکسیدانی دارد و میتواند تولید کلاژن را افزایش دهد که هر دوی این اثربخشیها میتوانند به کاهش ترکهای پوستی کمک کنند.
۶. روغن هستهی انار
روغن هستهی انار خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد. بعضی پژوهشها نشان میدهند که استفاده از کرمهای حاوی روغن هستهی انار میتواند به بهبود کشسانی و ضخامت پوست کمک کند. بر اساس نتایج این پژوهشها، استفاده از کرمهای حاوی روغن هستهی انار میتواند از ایجاد ترکهای پوستی پیشگیری کند و یا اینکه آنها را به حداقل برساند.
۷. روغن کندر
روغن کندر که در واقع عصارهی صمغ درخت کندر است، قرنها است که به دلیل خواص دارویی و همچنین برای درمان بیماریهای پوستی مورد استفاده قرار میگیرد. این روغن به راحتی به پوست نفوذ میکند و ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی موجود در آن سریعتر جذب پوست میشوند. روغن کندر به حفظ لطافت و سلامت پوست کمک میکند.
روش استفاده از روغنهای گیاهی برای ترکهای پوستی
روغنهای گیاهی تنها برای استفادهی موضعی هستند و قبل از استفاده باید آنها را با روغنهای حامل رقیق کنید. پس از رقیق کردن روغنهای گیاهی، آنها را روی ترکهای پوستی بمالید و پوست را ماساژ دهید.
مخلوط کردن روغنهای گیاهی با روغنهای حامل برای جلوگیری از التهاب، سوزش و هر گونه واکنش آلرژیک دیگر توصیه میشود. رعایت این نکته به ویژه برای افرادی که پوست حساس دارند مهمتر است.
رایجترین روغنهای حامل عبارتند از:
- روغن نارگیل
- روغن هستهی انگور
- روغن جوجوبا
- روغن زیتون
- روغن بادام شیرین
- روغن میوهی گل رز (رز هیپ)
بین ۱۵ تا ۳۰ قطره از روغنهای گیاهی را با ۳۰ گرم روغن حامل مخلوط کنید. ابتدا با قطرههای کمتر شروع کنید و به تدریج تعداد قطرهها را افزایش دهید. البته تا جایی که تحمل پوست اجازه میدهد و پوست دچار آسیب نمیشود میتوانید قطرهها را افزایش دهید.
همیشه قبل از اولین استفادهی موضعی از یک روغن گیاهی، باید پچتست یا تست برچسبی را انجام دهید. اگر پس از ۲۴ ساعت پوست شما واکنش آلرژیک نشان نداد، استفاده از آن روغن گیاهی بیخطر خواهد بود.
روغن میوهی گل رز (رز هیپ)
روغن میوهی گل رز که از دانههای میوهی گل رز و به روش تقطیر استخراج میشود، اگرچه به عنوان روغن حامل استفاده میشود اما میتوان به تنهایی هم آن را استفاده کرد. این روغن میتواند در پیشگیری از ایجاد ترکهای پوستی مؤثر باشد.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدهاند که استفاده از کرمهای مرطوبکنندهی حاوی روغن میوهی گل سرخ و ویتامین E میتواند به پیشگیری از ترکهای پوستی ناشی از بارداری کمک کند. پژوهشگران استفاده از این کرمها را در دوران بارداری توصیه میکنند و بر این باورند که این کرمها میتوانند از ایجاد ترکهای پوستی جدید، بیشتر و عمیقتر جلوگیری کنند و ترکهای پوستی قبلی را کاهش دهند.
عوارض جانبی و خطرات
افرادی که برای درمان ترکهای پوستی روغنهای گیاهی را انتخاب میکنند، ممکن است التهاب یا سایر واکنشهای آلرژیک پوست را تجربه کنند چرا که اینها شایعترین عوارض جانبی روغنهای گیاهی هستند.
با مشاهدهی هر گونه تغییر در رنگ یا بافت پوست یا احساس خارش باید استفاده از روغن گیاهی را متوقف کنید و در صورت تداوم این علائم به پزشک مراجعه کنید. البته بهتر است قبل از استفاده از روغنهای گیاهی با پزشک مشورت کنید. به ویژه اگر از داروهای موضعی استفاده میکنید، مشورت با پزشک برای شما اهمیت بیشتری دارد.
استفاده در دوران بارداری
ترکهای پوستی یکی از مشکلات بسیار رایج در دوران بارداری است و بسیاری از زنان ترجیح میدهند از روشها و محصولات طبیعی برای جلوگیری از ترک پوستی در بارداری یا درمان آن استفاده کنند.
بیخطر بودن استفادهی موضعی از روغنهای گیاهی در دوران بارداری موضوعی است که نمیتوان به روشنی آن را تأیید یا رد کرد. زنان در دوران بارداری یا شیردهی باید از استفادهی موضعی از روغنهای گیاهی به صورت خودسرانه خودداری کنند و تنها با تجویز پزشک این روش درمانی را انجام دهند.
درمان دارویی برای ترکهای پوستی
افرادی که با ترکهای پوستی زیاد و عمیق مواجه شدهاند یا به روغنهای گیاهی حساسیت دارند، میتوانند از روشهای درمانی دیگر استفاده کنند، از جمله:
- کرمهای حاوب رتینوئید
- لیزر درمانی
- میکرودرم ابرِیژن (نوعی لایه برداری سطحی پوست)
لیزر ترک های پوستی
هنگامی که ترکهای پوستی ایجاد میشوند، با لیزردرمانی میتوان به بهبود ظاهر پوست کمک کرد. این نوع درمان به دو روش انجام میشود. لیزرهای Ablative لایهی سطحی پوست را از بین می برند و لیزرهای non-ablative بدون تخریب لایهی سطحی پوست، روی سطوح زیرین پوست تأثیر میگذارند. برای درمان ترکهای پوستی بدون جراحی، لیزردرمانی مؤثرترین گزینه است.
لیزر فرکشنال برای ترک پوستی
کارشناسان تنها استفاده از لیزرهای فرکشنال را برای درمان ترکهای پوستی تأیید میکنند که از نوع لیزرهای non-ablative هستند. بر اساس گزارشها، بیمارانی که از ترکهای پوستی رنج میبرند پس از چند جلسه لیزردرمانی با لیزرهای فرکشنال بین ۲۰ تا ۶۰ درصد بهبودی ظاهر پوست را مشاهده میکنند.
لیزر فرکشنال با رساندن پالسهای انرژی به پوست، سلولهای پوستی را تحریک میکند تا ترکیبات شیمیایی مورد نیاز برای سنتز کلاژن را آزاد کنند. در نتیجه، بدن عملکرد بهتر و سریعتری در روند طبیعی بهبودی خواهد داشت و این میتواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند.
اگرچه برخی از ترکهای پوستی خیلی سریع و با کمتر از ۳ جلسه ناپدید میشوند اما معمولاً درمان ترکهای پوستی به ۳ تا ۸ جلسه لیزردرمانی نیاز دارد.
از بین بردن ترک های پوستی با پیشگیری
برای اینکه ترکهای پوستی کمتر به چشم بیایند، بهترین راهکارها عبارتند از:
- حفظ تناسب وزن و اندام
- پرهیز از رژیم غذایی یویو؛ کاهش و افزایش وزن پیدرپی
- مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی، به ویژه ویتامینهای A و C و همچنین زینک و سیلیکن
- برنامهریزی برای افزایش وزن آهسته و تدریجی در دوران بارداری
- نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در روز
برای افراد داشتن پوستی زیبا اهمیت دارد و در این زمینه ترکهای پوستی مسئلهای نگرانکننده است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. برای اینکه ترکهای پوستی کمتر به چشم بیایند، رعایت دو نکته میتواند به شما کمک کند؛ یکی داشتن سبک زندگی سالم و دیگری جلوگیری از کاهش یا افزایش وزن ناگهانی.
کرم از بین بردن ترک های پوستی
بر اساس تحقیقات متعددی که در مورد تاثیر کرم از بین بردن ترک های پوستی انجام شده، این محصولات تاثیرات اثبات شدهی بسیار کمی دارند. این کرمها میتوانند کمی از ایجاد این ترکها جلوگیری کنند اما از نظر علمی ثابت نشده است که بتوانند به طور کلی از ایجاد آنها جلوگیری کنند یا اینکه به طور کلی آنها را از روی پوست از بین ببرند.
اگر ترک های پوستی شما تقریبا جدید است، کرمهایی که در داروخانهها و فروشگاههای محصولات بهداشتی وجود دارد و بدون تجویز پزشک ارائه میشود، میتواند تا حدی برای کمرنگ کردن آنها موثر باشد. اما اگر برای مدت طولانی است که این ترکهای پوستی روی پوست شما ایجاد شدهاند، از بین بردن آنها سختتر میشود.
در مجموع باید بدانید که کرم از بین بردن ترک های پوستی آن طور که انتظار دارید و از آنها تعریف میشود معجزه نمیکند اما برای ترکهای جدید و برای پیشگیری میتواند روشی ارزان باشد که ارزش امتحان کردن دارد. میزان تاثیرگذاری آن هم تا حد زیادی به نوع پوست خود شما بستگی دارد.
جمع بندی
ترکهای پوستی یک مشکل جدی یا بیماری خطرناک نیست اما افراد میخواهند پوست زیباتری داشته باشند و به همین دلیل به دنبال درمان ترکهای پوستی و جلوگیری از ترک پوستی در بارداری هستند.
بیشتر ترکهای پوستی به طور کامل از بین نمیروند اما بعضی از روغنهای گیاهی کمک میکنند تا این ترکها کمتر به چشم بیایند. به علاوه اینکه اگر این روغنها تأثیر نداشته باشند یا باعث واکنشهای آلرژیک پوست بشوند، پزشکان و متخصصان پوست میتوانند روشهای درمانی دیگری را تجویز کنند.
البته در بسیاری از موارد، ترکهای پوستی به مرور زمان و بدون هیچ درمانی ناپدید خواهند شد.
دیدگاهی در مورد “جلوگیری از ترک پوستی در بارداری با 7 روغن مفید و طبیعی”
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
kamagra oral jelly: kamagra livraison 24h – acheter kamagra site fiable
kamagra en ligne: Kamagra Commander maintenant – kamagra en ligne
pharmacie en ligne france pas cher [url=https://pharmafst.shop/#]Meilleure pharmacie en ligne[/url] trouver un mГ©dicament en pharmacie pharmafst.shop
https://pharmafst.shop/# п»їpharmacie en ligne france
achat kamagra: kamagra en ligne – kamagra livraison 24h
pharmacie en ligne: Pharmacie en ligne France – Achat mГ©dicament en ligne fiable pharmafst.com
acheter kamagra site fiable: Achetez vos kamagra medicaments – acheter kamagra site fiable
https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne
Pharmacie sans ordonnance [url=https://pharmafst.com/#]pharmacie en ligne pas cher[/url] pharmacie en ligne france fiable pharmafst.shop
Tadalafil achat en ligne: Acheter Cialis 20 mg pas cher – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop
acheter kamagra site fiable: kamagra en ligne – Acheter Kamagra site fiable
https://tadalmed.com/# Tadalafil 20 mg prix en pharmacie
pharmacie en ligne france livraison belgique [url=https://pharmafst.shop/#]Medicaments en ligne livres en 24h[/url] pharmacie en ligne france pas cher pharmafst.shop
pharmacies en ligne certifiГ©es: pharmacie en ligne france livraison internationale – acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance pharmafst.com
Pharmacie en ligne Cialis sans ordonnance: cialis generique – Cialis generique prix tadalmed.shop
http://pharmafst.com/# Pharmacie Internationale en ligne
Kamagra Commander maintenant: Kamagra Commander maintenant – Kamagra Oral Jelly pas cher
Tadalafil 20 mg prix sans ordonnance [url=http://tadalmed.com/#]Cialis sans ordonnance 24h[/url] Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.com
Pharmacie sans ordonnance: Meilleure pharmacie en ligne – pharmacie en ligne france livraison belgique pharmafst.com
pharmacie en ligne sans ordonnance: Medicaments en ligne livres en 24h – pharmacie en ligne pharmafst.com
https://pharmafst.com/# pharmacie en ligne france fiable
trouver un mГ©dicament en pharmacie: Pharmacies en ligne certifiees – pharmacie en ligne france livraison belgique pharmafst.com
Pharmacie Internationale en ligne: pharmacie en ligne – pharmacie en ligne france pas cher pharmafst.com
pharmacie en ligne [url=https://pharmafst.shop/#]Pharmacies en ligne certifiees[/url] pharmacie en ligne france fiable pharmafst.shop
Pharmacie sans ordonnance: Livraison rapide – pharmacie en ligne france fiable pharmafst.com
Tadalafil sans ordonnance en ligne: Tadalafil sans ordonnance en ligne – Acheter Cialis 20 mg pas cher tadalmed.shop
https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne sans ordonnance
pharmacie en ligne fiable: Meilleure pharmacie en ligne – Pharmacie en ligne livraison Europe pharmafst.com
achat kamagra [url=https://kamagraprix.shop/#]kamagra oral jelly[/url] Acheter Kamagra site fiable
acheter mГ©dicament en ligne sans ordonnance: pharmacie en ligne sans ordonnance – pharmacie en ligne france fiable pharmafst.com
Cialis generique prix: cialis sans ordonnance – Cialis sans ordonnance pas cher tadalmed.shop
https://kamagraprix.com/# Kamagra pharmacie en ligne
kamagra livraison 24h: acheter kamagra site fiable – achat kamagra
Kamagra Oral Jelly pas cher: kamagra 100mg prix – achat kamagra
Achat Cialis en ligne fiable [url=http://tadalmed.com/#]Acheter Cialis 20 mg pas cher[/url] Achat Cialis en ligne fiable tadalmed.com
kamagra 100mg prix: kamagra livraison 24h – Achetez vos kamagra medicaments
http://tadalmed.com/# Cialis sans ordonnance 24h
kamagra oral jelly: Kamagra pharmacie en ligne – acheter kamagra site fiable
Kamagra Oral Jelly pas cher: achat kamagra – Kamagra pharmacie en ligne
kamagra en ligne [url=https://kamagraprix.com/#]kamagra pas cher[/url] Kamagra Oral Jelly pas cher
Cialis sans ordonnance pas cher: Cialis sans ordonnance 24h – Cialis generique prix tadalmed.shop
cialis sans ordonnance: Cialis sans ordonnance 24h – Acheter Viagra Cialis sans ordonnance tadalmed.shop
https://tadalmed.shop/# Cialis generique prix
kamagra livraison 24h: Acheter Kamagra site fiable – Kamagra pharmacie en ligne
http://pharmafst.com/# pharmacie en ligne pas cher
п»їpharmacie en ligne france: pharmacie en ligne – pharmacie en ligne sans ordonnance pharmafst.com
https://pharmafst.com/# Pharmacie sans ordonnance
п»їpharmacie en ligne france: pharmacie en ligne avec ordonnance – Pharmacie sans ordonnance pharmafst.com
Tadalafil sans ordonnance en ligne: cialis generique – Cialis sans ordonnance 24h tadalmed.shop
https://pharmafst.shop/# pharmacie en ligne
Kamagra Oral Jelly pas cher: Acheter Kamagra site fiable – Achetez vos kamagra medicaments
kamagra oral jelly: achat kamagra – Acheter Kamagra site fiable
Kamagra pharmacie en ligne: Acheter Kamagra site fiable – Kamagra Oral Jelly pas cher
pharmacie en ligne sans ordonnance [url=https://pharmafst.com/#]Medicaments en ligne livres en 24h[/url] pharmacies en ligne certifiГ©es pharmafst.shop
Kamagra Oral Jelly pas cher: kamagra gel – Achetez vos kamagra medicaments
https://pharmafst.com/# pharmacie en ligne sans ordonnance
Cialis sans ordonnance pas cher: cialis prix – Tadalafil sans ordonnance en ligne tadalmed.shop
Tadalafil achat en ligne: Cialis sans ordonnance pas cher – Acheter Cialis tadalmed.shop
mail order pharmacy india: MedicineFromIndia – Medicine From India
indian pharmacy [url=http://medicinefromindia.com/#]MedicineFromIndia[/url] top 10 online pharmacy in india
mexico pharmacies prescription drugs: mexico pharmacy order online – Rx Express Mexico
https://medicinefromindia.shop/# Medicine From India
RxExpressMexico: RxExpressMexico – mexico pharmacies prescription drugs
indian pharmacy online: indian pharmacy online – indian pharmacy online shopping
cheap canadian pharmacy: Canadian pharmacy shipping to USA – canadian pharmacy service
pharmacy in canada [url=https://expressrxcanada.com/#]Express Rx Canada[/url] canadian pharmacy phone number
https://medicinefromindia.shop/# indian pharmacy
indian pharmacy: MedicineFromIndia – MedicineFromIndia
reliable canadian pharmacy: ExpressRxCanada – legit canadian pharmacy
the canadian drugstore [url=http://expressrxcanada.com/#]canadian pharmacy antibiotics[/url] canadian medications
http://expressrxcanada.com/# drugs from canada
indian pharmacy online shopping: Medicine From India – indian pharmacy online shopping
indian pharmacy: medicine courier from India to USA – MedicineFromIndia
top 10 pharmacies in india: indian pharmacy – Online medicine home delivery
http://medicinefromindia.com/# indian pharmacy online shopping
Rx Express Mexico [url=https://rxexpressmexico.shop/#]mexico pharmacies prescription drugs[/url] RxExpressMexico
Medicine From India: indian pharmacy – medicine courier from India to USA
canada drugs online: ExpressRxCanada – canadian pharmacy cheap
indian pharmacy: Medicine From India – Medicine From India
https://medicinefromindia.com/# indian pharmacy online
escrow pharmacy canada [url=https://expressrxcanada.com/#]canadian pharmacy[/url] canadian king pharmacy
canadian neighbor pharmacy: Express Rx Canada – canadianpharmacymeds
Medicine From India: medicine courier from India to USA – world pharmacy india
indian pharmacy online: indian pharmacy online shopping – indian pharmacy
https://rxexpressmexico.com/# best online pharmacies in mexico
Medicine From India: Medicine From India – buy prescription drugs from india
Rx Express Mexico [url=https://rxexpressmexico.shop/#]mexico drug stores pharmacies[/url] mexican pharmaceuticals online
canadian pharmacy victoza: buy drugs from canada – canadian pharmacy king reviews
mexican rx online: Rx Express Mexico – mexico drug stores pharmacies
canadian pharmacy 24 com: canadian pharmacy 365 – pharmacy canadian superstore
pet meds without vet prescription canada: Express Rx Canada – canadapharmacyonline com
RxExpressMexico [url=https://rxexpressmexico.shop/#]Rx Express Mexico[/url] medicine in mexico pharmacies
Medicine From India: Medicine From India – indian pharmacy
https://medicinefromindia.shop/# MedicineFromIndia
canada drugs online: Generic drugs from Canada – safe canadian pharmacies
canada pharmacy: ExpressRxCanada – canadian pharmacy oxycodone
indian pharmacy [url=http://medicinefromindia.com/#]MedicineFromIndia[/url] Medicine From India
https://rxexpressmexico.shop/# Rx Express Mexico
pin up azerbaycan: pin up az – pin up
пинап казино [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап зеркало[/url] пин ап вход
https://pinuprus.pro/# пин ап казино
пин ап зеркало: пин ап вход – пин ап зеркало
вавада казино: вавада казино – вавада
vavada: вавада зеркало – vavada casino
pin up az: pin up – pinup az
http://pinuprus.pro/# пин ап вход
пин ап зеркало [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап вход[/url] пин ап зеркало
vavada вход: вавада – vavada вход
pin-up casino giris [url=https://pinupaz.top/#]pin up azerbaycan[/url] pin-up
пин ап казино: пин ап зеркало – пин ап казино
vavada: вавада зеркало – вавада официальный сайт
vavada вход: вавада официальный сайт – вавада казино
пин ап казино: пин ап вход – пин ап казино
вавада: вавада – vavada casino
https://vavadavhod.tech/# вавада
пин ап зеркало: пин ап зеркало – пин ап казино
пин ап вход: pin up вход – пин ап казино официальный сайт
pin up casino [url=https://pinupaz.top/#]pin up az[/url] pin up casino
pin up az: pinup az – pin-up casino giris
вавада: вавада – вавада
https://pinuprus.pro/# pin up вход
пин ап зеркало [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап казино[/url] пин ап казино
вавада: вавада зеркало – vavada вход
https://pinuprus.pro/# пинап казино
пин ап вход: пинап казино – пинап казино
pin up вход: пин ап зеркало – пин ап казино официальный сайт
pin up azerbaycan [url=https://pinupaz.top/#]pin up az[/url] pin up casino
https://pinupaz.top/# pin up az
pin-up: pin-up – pin up azerbaycan
вавада казино: вавада зеркало – вавада казино
pin-up: pinup az – pin-up
вавада зеркало [url=http://vavadavhod.tech/#]vavada[/url] вавада
http://vavadavhod.tech/# vavada casino
pin-up casino giris: pin up – pin-up
пин ап зеркало: пин ап казино официальный сайт – пин ап вход
pin up az: pinup az – pin up az
https://pinuprus.pro/# пинап казино
pin-up casino giris [url=http://pinupaz.top/#]pinup az[/url] pin-up casino giris
пин ап казино: пин ап вход – пин ап зеркало
pin up casino: pin-up casino giris – pinup az
https://pinuprus.pro/# pin up вход
vavada [url=https://vavadavhod.tech/#]вавада официальный сайт[/url] вавада зеркало
пин ап зеркало: пин ап вход – пин ап казино
пинап казино: пин ап вход – пин ап казино
http://pinupaz.top/# pin up casino
вавада официальный сайт [url=http://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада официальный сайт
vavada вход: вавада зеркало – vavada вход
пин ап казино официальный сайт: пин ап казино официальный сайт – пин ап зеркало
http://vavadavhod.tech/# вавада казино
pin up casino: pin up azerbaycan – pin-up
пин ап вход: пин ап вход – пинап казино
https://pinupaz.top/# pin up
вавада официальный сайт: вавада зеркало – vavada casino
пин ап зеркало: пин ап зеркало – пин ап казино
http://vavadavhod.tech/# vavada casino
pin up az: pin-up casino giris – pin up
pin up az [url=https://pinupaz.top/#]pin-up casino giris[/url] pin up casino
pin up вход: pin up вход – пин ап казино
https://pinuprus.pro/# pin up вход
vavada casino: vavada – vavada casino
вавада казино [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада казино
pin-up: pin-up – pin up
https://vavadavhod.tech/# vavada вход
pin up az: pinup az – pinup az
пин ап вход [url=http://pinuprus.pro/#]пинап казино[/url] пин ап зеркало
пин ап вход: пин ап зеркало – пинап казино
http://pinuprus.pro/# пинап казино
пин ап вход [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап вход[/url] пин ап зеркало
pin up: pinup az – pinup az
http://pinupaz.top/# pin up azerbaycan
вавада: vavada casino – вавада зеркало
https://pinupaz.top/# pin-up casino giris
вавада зеркало: вавада казино – vavada вход
вавада казино: вавада официальный сайт – вавада зеркало
пин ап зеркало: пин ап зеркало – пинап казино
пин ап вход: пин ап зеркало – пин ап казино официальный сайт
https://vavadavhod.tech/# вавада зеркало
пинап казино: пин ап казино – pin up вход
пин ап казино [url=http://pinuprus.pro/#]пинап казино[/url] пинап казино
пинап казино: пинап казино – пин ап зеркало
https://vavadavhod.tech/# vavada casino
пин ап казино официальный сайт: пин ап вход – пин ап зеркало
вавада казино [url=https://vavadavhod.tech/#]вавада официальный сайт[/url] вавада зеркало
pin up az: pin up – pin up casino
https://pinupaz.top/# pin up az
пин ап казино официальный сайт: pin up вход – пин ап вход
пин ап казино официальный сайт [url=https://pinuprus.pro/#]пин ап зеркало[/url] пин ап зеркало
vavada: vavada casino – vavada
http://pinuprus.pro/# pin up вход
pinup az: pin up casino – pin up casino
пинап казино [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап зеркало[/url] пинап казино
vavada вход: вавада официальный сайт – vavada
http://pinuprus.pro/# pin up вход
pin up вход [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап зеркало[/url] пинап казино
https://pinuprus.pro/# пин ап вход
vavada вход: вавада зеркало – вавада
пинап казино: пин ап вход – пин ап вход
http://pinupaz.top/# pin up casino
pin-up casino giris [url=https://pinupaz.top/#]pin up azerbaycan[/url] pin-up casino giris