...

برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » 11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوء هاضمه در خانه

11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوء هاضمه در خانه

سوء هاضمه مشکل رایجی است که بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند. علائم این مشکل عبارتند از: احساس سوزش یا درد در قسمت بالای شکم، نفخ، حالت تهوع، آروغ زدن و گاز معده که اغلب پس از خوردن غذا یا نوشیدنی رخ می‌دهند. در بیشتر موارد اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی و همچنین مصرف داروهای بدون نسخه (OTC) به درمان سوء هاضمه کمک می‌کند، اما گاهی اوقات ممکن است به درمان‌های تخصصی‌تر نیاز باشد.

درمان سوء هاضمه با راهکارهای خانگی

بعضی از افراد هر چند وقت یک‌بار دچار سوء هاضمه می‌شوند، در حالی که بعضی دیگر آن را هر روز تجربه می‌کنند. خوشبختانه، تغییر سبک زندگی شامل خوردن وعده‌های غذایی کوچک و مکرر، اجتناب از غذا خوردن بلافاصله قبل از خواب و ورزش به رفع این مشکل آزاردهنده کمک می‌کند. در این میان استفاده از موارد زیر هم می‌تواند کمک‌کننده باشد:

۱. جوش شیرین

جوش شیرین یا بی‌کربنات سدیم، یک ماده‌ی بی‌خطر و مؤثر برای خنثی کردن اسید معده است که می‌تواند نفخ و سوزش سر دل را برطرف کند.

نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را در ۱۲۰ میلی‌لیتر آب حل کنید و محلول را ظرف یک تا دو ساعت بعد از صرف غذا بنوشید. شما می‌توانید در صورت نیاز هر دو ساعت یک‌بار این کار را تکرار کنید. توجه به نکات زیر برای استفاده از جوش شیرین ضروری است:

  • افراد بزرگسال نباید در طول ۲۴ ساعت بیش از ۳/۵ قاشق چای‌خوری جوش شیرین مصرف کنند.
  • میزان مصرف جوش شیرین توسط سالمندان بالای ۶۰ سال نباید از ۱/۵ قاشق چای‌خوری در روز تجاوز کند.
  • جوش شیرین نباید بیش از دو هفته مصرف شود.
  • کودکان زیر ۱۲ سال باید از مصرف جوش شیرین اجتناب کنند، مگر اینکه پزشک دستور دیگری بدهد.

به‌طور کلی، جوش شیرین بی‌خطر و غیرسمی است. اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای مانند یبوست، اسهال، تحریک‌پذیری، استفراغ و اسپاسم عضلانی را به همراه داشته باشد.

۲. چای بابونه

خواص چای بابونه

اگرچه برای تأیید اثربخشی چای بابونه به مطالعات بیشتری نیاز است، اما به نظر می‌رسد که یک لیوان چای بابونه‌ بتواند به درمان سوء هاضمه کمک کند. تحقیقات نشان داده‌ است که چای بابونه سوزش سر دل و تولید گاز را در دستگاه‌ی گوارش کاهش می‌دهد، با شل کردن عضلات دستگاه‌ی گوارش به بهبود حرکات آن و برطرف کردن نفخ کمک می‌کند و می‌تواند درد را تسکین دهد.

برای تهیه‌ی چای بابونه، یک یا دو کیسه از آن را به‌مدت ۱۰ دقیقه در آب جوش قرار دهید و در صورت تمایل کمی عسل به آن اضافه کنید.

اگر از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید، قبل از نوشیدن چای بابونه با پزشک خود مشورت کنید. بابونه حاوی ماده‌ای است که به‌عنوان ضدانعقاد عمل می‌کند، بنابراین وقتی با رقیق‌کننده‌های خون ترکیب می‌شود ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.

۳. روغن نعناع و روغن زیره

تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیب روغن نعناع و روغن زیره می‌تواند به شل شدن عضلات معده و درمان سوء هاضمه کمک کند. در یک مطالعه روی ۳۵۰ شرکت‌کننده، احتمال رفع علائم سوء هاضمه در افرادی که تحت درمان با روغن نعناع و زیره قرار گرفتند، نسبت به کسانی که دارونما دریافت کردند، بیشتر بود. در اکثر مطالعات از یک کپسول حاوی ۵۰ میلی‌گرم روغن زیره و ۹۰ میلی‌گرم روغن نعناع استفاده شده است.

۴. چای نعناع فلفلی

از آنجا که نعناع اثر ضداسپاسم روی بدن دارد، گزینه‌ی مناسبی برای رفع مشکلات معده (حالت تهوع و سوء هاضمه) به شمار می‌رود. شما می‌توانید بعد از صرف غذا یک لیوان چای نعناع بنوشید تا معده سریع‌تر آرام شود.

اگرچه نعناع می‌تواند سوء هاضمه را کاهش دهد، اما زمانی که سوء هاضمه از رفلاکس اسید (برگشت اسید معده به سمت مری) ناشی می‌شود، نباید از نعناع و محصولات حاوی آن استفاده کنید. چرا که اسفنکتر تحتانی مری  (دریچه‌ی بین معده و مری) را شل می‌کند و باعث بدتر شدن سوزش سر دل می‌شود. مصرف چای نعناع به افراد مبتلا به بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) یا زخم معده توصیه نمی‌شود.

۵. زنجبیل

درمان سوء هاضمه با زنجبیل

زنجبیل به‌دلیل تأثیری که روی بهبود حالت تهوع دارد، از محبوبیت زیادی برخوردار است. مطالعات نشان داده‌اند که زنجبیل می‌تواند با تسریع انقباضات معده به درمان سوء هاضمه کمک کند، تولید اسید را کاهش دهد و گاز، نفخ و احساس پری شکم را برطرف نماید. در یک مطالعه که شرکت‌کنندگان آن در اثر هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) به سوء هاضمه دچار شده بودند، مکمل زنجبیل توانست علائم را ۳۵ تا ۷۳ درصد کاهش دهد. هلیکوباکتر پیلوری یک نوع باکتری است که معده را آلوده می‌کند.

اگرچه مطالعات بیشتری برای تعیین دوز زنجبیل مورد نیاز است، اما بعضی از کارشناسان مصرف ۱/۲ گرم پودر ریشه‌ی زنجبیل را برای درمان سوء هاضمه توصیه می‌کنند. برای استفاده از فواید زنجبیل می‌توانید از آن به‌شکل چای و آبنبات استفاده کنید. مصرف زنجبیل را به سه تا چهار گرم در روز محدود کنید. مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث تولید گاز، سوزش گلو و سوزش سر دل شود.

۶. سرکه‌ی سیب

تحقیقات کمی در مورد اثربخشی سرکه‌ی سیب وجود دارد، اما بعضی از افراد مبتلا به سوء هاضمه بعد از مصرف آن تسکین پیدا می‌کنند. اگر برای هضم صحیح غذا اسید کافی در معده وجود نداشته باشد، ممکن است دچار سوء هاضمه شوید. در این صورت استفاده از سرکه‌ی سیب به افزایش اسید معده کمک می‌کند.

برای درمان سوء هاضمه، یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب را در یک لیوان (۲۴۰ میلی‌لیتر) آب رقیق کنید. از نوشیدن بیش از حد سرکه‌ی سیب بپرهیزید، چون زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث فرسایش مینای دندان، حالت تهوع، تحریک گلو و افت قند خون شود.

۷. آب آلوئه‌ورا

بر اساس تحقیقات جدید، آلوئه‌ورا در کاهش سوء هاضمه مؤثر است. برای مثال، یک مطالعه نشان داد که آب آلوئه‌ورا به‌طور مؤثری سوزش سر دل، آروغ زدن، حالت تهوع و تولید گاز را کاهش می‌دهد. اعتقاد بر این است که آلوئه‌ورا با کاهش التهاب و کاهش تولید اسید در معده به تسکین مشکلات گوارشی کمک می‌کند.

۸. ریشه‌ی شیرین‌بیان

فواید شیرین بیان

سال‌ها است که از ریشه‌ی شیرین‌بیان برای درمان بیماری‌های گوارشی، از جمله گاستریت (التهاب مخاط معده)، زخم‌های گوارشی و بیماری رفلاکس معده به مری استفاده می‌شود. در یک مطالعه‌ی ۳۰ روزه، به ۵۰ بزرگسال مبتلا به سوء هاضمه دارونما یا یک کپسول ۷۵ میلی‌گرمی عصاره‌ی شیرین‌بیان داده شد. علائم سوء هاضمه در کسانی که عصاره‌ی شیرین‌بیان مصرف کردند، نسبت به گروه‌ی دریافت‌کننده‌ی دارونما، به‌طور قابل توجهی کاهش یافت.

برای تسکین سریع، ۳۰ دقیقه قبل از غذا یا یک ساعت بعد از آن ریشه‌ی شیرین بیان را بجوید یا از آن به‌شکل چای استفاده کنید. به یاد داشته باشید که باید مصرف شیرین بیان خشک را به حداکثر ۲/۵ گرم در روز محدود کنید. زیاده‌روی در مصرف این گیاه تعادل سدیم و پتاسیم را در بدن از بین می‌برد و باعث پرفشاری خون می‌شود. کسانی که از فشار خون بالا یا بیماری کلیوی رنج می‌برند، نباید بدون مشورت با پزشک خود از شیرین بیان استفاده کنند.

۹. رازیانه

این گیاه‌ی ضداسپاسم می‌تواند سوء هاضمه را بعد از صرف غذا درمان کند و سایر مشکلات گوارشی مانند کرامپ معده، نفخ و یبوست را تسکین دهد.

نصف تا یک قاشق چای‌خوری دانه رازیانه‌ی له‌شده را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. همچنین می‌توانید یک تا دو قطره‌ از اسانس خوراکی رازیانه را به یک لیوان چای بابونه یا چای نعناع اضافه کنید یا دانه‌های آن را بعد از غذا خوردن بجوید. از عوارض احتمالی رازیانه می‌توان به حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به آفتاب اشاره کرد.

۱۰. لیموترش

لیموترش هضم را بهبود می‌بخشد و به رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند. به‌علاوه، منبع خوب ویتامین C است. اگر از سوء هاضمه رنج می‌برید، یک قاشق غذاخوری آب لیموترش را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و چند دقیقه قبل از غذا بنوشید.

ذکر این نکته ضروری است که زیاده‌روی در مصرف آب لیموترش می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد و باعث افزایش ادرار شود. برای محافظت از دندان های خود، پس از مصرف لیموترش حتما دهان خود را با آب بشویید.

۱۱. داروهای بدون نسخه

درمان سوء هاضمه با دارو

شما می‌توانید بعضی از داروهای ضداسید یا مهارکننده‌ی پمپ پروتون (مانند امپرازول و لانسوپرازول) را بدون نیاز به نسخه‌ی پزشک از داروخانه تهیه کنید. این داروها با مهار تولید اسید در معده به درمان سوء هاضمه کمک می‌کنند.

برای کنترل علائم خود از مصرف داروهای ضدالتهاب مثل ایبوپروفن، آسپرین و ناپروکسن خودداری کنید. این داروها مفید نیستند و ممکن است باعث تشدید علائم سوء هاضمه شوند.

علائم مهمی که نباید نادیده بگیرید

اگر سوء هاضمه بیش از دو هفته طول کشید یا با علائم زیر همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید:

  • استفراغ خونی
  • مشکل در بلع
  • بلع دردناک
  • درد قفسه‌ی سینه
  • مدفوع سیاه رنگ و قیر مانند
  • تنگی نفس
  • تعریق
  • زرد شدن پوست و سفیدی چشم
  • درد شدید و دائمی شکم
  • کاهش وزن ناخواسته
  • استفراغ مزمن
  • بی‌اشتهایی
  • خستگی

کلام پایانی

سوء هاضمه می‌تواند به علائم ناخوشایندی مانند سوزش سر دل، نفخ، حالت تهوع و ناراحتی معده منجر شود. داروهای بدون نسخه و روش‌های خانگی می‌توانند به درمان سوء هاضمه کمک کنند. اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید یا دارو مصرف می‌کنید، بدون مشورت با پزشک از راهکارهای خانگی استفاده نکنید. همچنین در صورتی که علائمی مثل استفراغ خونی، تنگی نفس، مدفوع سیاه رنگ، مشکل در بلع و کاهش وزن ناخواسته را تجربه کردید، بلافاصله نزد پزشک بروید.

https://www.nchro.org https://www.msuturfweeds.net https://www.historyrocket.com https://www.brandonfoundation.org https://www.metrodenversanctuary.org https://www.jeannineswestlakevillage.com https://www.forestvillagewoodlake.com https://www.dypcoeambi.com https://www.aseansafeschoolsinitiative.org https://www.searame.org https://www.punjabmedicalcouncil.com https://www.agenasia88.pics https://www.georgewbush.org https://www.savaryislandpiecompany.com https://www.losteriadelbecco.com https://www.openthailandsafely.org https://www.starthaiandsushi.com https://www.ccl5.com https://www.ratawate.com https://www.masuk-islam.com https://www.black-budget.com https://www.kurniabalon.com Bonus New Member https://www.geomverity.org https://www.aa-tv.com https://www.papernower.com https://www.thesisaac.com https://www.sumbaronline.com https://www.cityhalllabour.org https://www.obgcsoccer.org https://www.suaraperak.com https://www.kliksajasultra.co https://www.jbsdonline.com https://www.omgdgt.com https://www.livescore-bola.com https://www.trandaiquang.net https://www.lashedbar.co https://www.leicesterchronicler.com Sicbo https://www.pierregarcon88.com https://www.tanyamama.com https://www.mbnms-simon.org https://www.qgrosir.com https://www.rometales.com https://www.markpaulgosselaar.net https://www.cb2manhattan.org https://www.rfchosun.org https://www.tattoocrewtv.com https://www.islawmix.org https://www.thequeensownbuffs.com https://www.syporm.shop https://www.cruisephilippines.org https://www.sydneyclaystudio.com Bonus New Member Sbobet Slot Resmi Sbobet Sbobet Slot Gacor https://www.paynesbbq.com https://www.villagepizzeriapub.com https://www.dzlevi.com https://www.thegossipmongers.com https://www.thecarhp.com https://www.washingtondcsportsevents.com https://www.mcafee-com-activate.com https://www.bikeadvisorpro.com https://www.gopromoapartments.com SBOBET https://www.ashleyshortphotography.com https://www.talentindonesia.id https://www.alexis4play.web.id https://www.candutekno.com https://www.joinalphadna.com https://www.thailand-bereisen.com https://www.jasaarsitekmalang.net https://www.zimbabwe-stock-exchange.com https://www.andromedatransculturalhealth.org https://www.rakyatsimpatiindonesia.com https://www.zonamenulis.com https://www.asynx-planetarium.com https://www.grandjazzfest.net https://www.formula-abarth.com https://www.pinoytech.org https://www.mesclub.org https://www.lauderdalecoms.com https://www.generaldostum.com https://www.sportingcities.org https://www.victoriainn.co https://www.99bola.net https://www.judionlinejoker123.com https://www.bandarjudionline.net https://www.margaretmoran.org https://www.RonnieWoodRadio.com https://www.moraymp.org https://www.agendered.com https://www.hi1-designs.com https://www.Planet-Mde.org https://www.NetEffex.com https://www.Okino.org

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوء هاضمه در خانه

  1. LorenDub گفت:

    cialis advertisement: Tadal Access – purchase brand cialis

  2. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# canadian no prescription pharmacy cialis

  3. LorenDub گفت:

    tadalafil tablets erectafil 20: TadalAccess – average dose of tadalafil

  4. JosephCOIMB گفت:

    tadalafil daily use [url=https://tadalaccess.com/#]best price for cialis[/url] teva generic cialis

  5. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis experience

  6. LorenDub گفت:

    cialis tadalafil 5mg once a day: Tadal Access – reliable source cialis

  7. Scotttew گفت:

    generic tadalafil cost: TadalAccess – cialis payment with paypal

  8. JosephCOIMB گفت:

    cialis and melanoma [url=https://tadalaccess.com/#]TadalAccess[/url] cialis vs flomax

  9. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# tadalafil oral jelly

  10. LorenDub گفت:

    order cialis from canada: TadalAccess – cialis price canada

  11. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# does cialis shrink the prostate

  12. JosephCOIMB گفت:

    tadalafil tablets 20 mg global [url=https://tadalaccess.com/#]cialis and poppers[/url] difference between sildenafil tadalafil and vardenafil

  13. LorenDub گفت:

    buy tadalafil reddit: TadalAccess – cialis manufacturer coupon

  14. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis ontario no prescription

  15. JosephCOIMB گفت:

    cialis overdose [url=https://tadalaccess.com/#]cialis patent expiration 2016[/url] cialis 5 mg price

  16. LorenDub گفت:

    find tadalafil: cialis for enlarged prostate – buying cialis online safely

  17. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# generic cialis available in canada

  18. JosephCOIMB گفت:

    do you need a prescription for cialis [url=https://tadalaccess.com/#]canada pharmacy cialis[/url] cialis manufacturer coupon 2018

  19. LorenDub گفت:

    cialis without prescription: Tadal Access – vardenafil and tadalafil

  20. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# what is cialis

  21. JosephCOIMB گفت:

    brand cialis [url=https://tadalaccess.com/#]how long does cialis take to work 10mg[/url] mantra 10 tadalafil tablets

  22. LorenDub گفت:

    walgreens cialis prices: cialis where to buy in las vegas nv – does tadalafil work

  23. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis 100mg review

  24. JosephCOIMB گفت:

    cialis black 800 mg pill house [url=https://tadalaccess.com/#]TadalAccess[/url] cialis for bph insurance coverage

  25. LorenDub گفت:

    cialis and melanoma: Tadal Access – where can i buy cialis on line

  26. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis manufacturer coupon 2018

  27. JosephCOIMB گفت:

    buy cialis 20mg [url=https://tadalaccess.com/#]cialis headache[/url] cialis manufacturer coupon

  28. LorenDub گفت:

    cialis tadalafil 20mg price: cialis ontario no prescription – cialis generic timeline 2018

  29. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# when should you take cialis

  30. LorenDub گفت:

    cheap tadalafil no prescription: Tadal Access – when will generic tadalafil be available

  31. JosephCOIMB گفت:

    cialis free trial voucher [url=https://tadalaccess.com/#]cialis for prostate[/url] cialis tadalafil discount

  32. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis maximum dose

  33. LorenDub گفت:

    buy tadalafil cheap: Tadal Access – cialis generic canada

  34. JosephCOIMB گفت:

    cialis dosage for ed [url=https://tadalaccess.com/#]cialis generic name[/url] cialis dosage for ed

  35. LorenDub گفت:

    cialis black in australia: overnight cialis delivery usa – tamsulosin vs. tadalafil

  36. JosephCOIMB گفت:

    cialis meme [url=https://tadalaccess.com/#]cialis online reviews[/url] tadalafil liquid review

  37. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis for sale brand

  38. LorenDub گفت:

    is generic tadalafil as good as cialis: TadalAccess – cialis discount card

  39. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis overnight shipping

  40. JosephCOIMB گفت:

    tadalafil (exilar-sava healthcare) [generic version of cialis] (rx) lowest price [url=https://tadalaccess.com/#]cialis in las vegas[/url] cialis generic online

  41. LorenDub گفت:

    is tadalafil available at cvs: maximpeptide tadalafil review – online cialis no prescription

  42. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# when will cialis be generic

  43. JosephCOIMB گفت:

    what does a cialis pill look like [url=https://tadalaccess.com/#]Tadal Access[/url] sunrise pharmaceutical tadalafil

  44. LorenDub گفت:

    cialis dosage for bph: Tadal Access – cialis daily

  45. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# how much does cialis cost at cvs

  46. JosephCOIMB گفت:

    cialis manufacturer coupon free trial [url=https://tadalaccess.com/#]overnight cialis delivery[/url] buy cialis 20 mg online

  47. LorenDub گفت:

    cialis online without a prescription: Tadal Access – cialis overdose

  48. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# when does cialis go generic

  49. JosephCOIMB گفت:

    cialis pills pictures [url=https://tadalaccess.com/#]cheap generic cialis[/url] buy cialis without doctor prescription

  50. LorenDub گفت:

    cialis doesnt work for me: cialis for enlarged prostate – evolution peptides tadalafil

  51. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# when does cialis go generic

  52. JosephCOIMB گفت:

    canadian pharmacy cialis brand [url=https://tadalaccess.com/#]canada cialis[/url] tadalafil cheapest price

  53. LorenDub گفت:

    over the counter cialis 2017: Tadal Access – cialis coupon rite aid

  54. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis manufacturer

  55. LorenDub گفت:

    п»їwhat can i take to enhance cialis: sunrise pharmaceutical tadalafil – cialis generic for sale

  56. JosephCOIMB گفت:

    cialis tadalafil 10 mg [url=https://tadalaccess.com/#]canadian pharmacy tadalafil 20mg[/url] buy cialis 20mg

  57. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis 20 mg price walgreens

  58. LorenDub گفت:

    cialis no perscrtion: Tadal Access – cialis information

  59. JosephCOIMB گفت:

    buy cialis without doctor prescription [url=https://tadalaccess.com/#]cialis pricing[/url] cialis logo

  60. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis lower blood pressure

  61. LorenDub گفت:

    where to get free samples of cialis: TadalAccess – cialis buy online canada

  62. JosephCOIMB گفت:

    cialis for daily use [url=https://tadalaccess.com/#]Tadal Access[/url] generic cialis

  63. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis medicare

  64. LorenDub گفت:

    cialis vs sildenafil: cialis effects – what is the cost of cialis

  65. JosephCOIMB گفت:

    when will cialis be over the counter [url=https://tadalaccess.com/#]TadalAccess[/url] cialis dose

  66. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis pharmacy

  67. LorenDub گفت:

    how long does cialis last in your system: tadalafil 5mg once a day – cialis tadalafil 10 mg

  68. JosephCOIMB گفت:

    when is the best time to take cialis [url=https://tadalaccess.com/#]buying generic cialis[/url] cialis dapoxetine

  69. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# mint pharmaceuticals tadalafil

  70. LorenDub گفت:

    is tadalafil and cialis the same thing?: Tadal Access – tadalafil citrate research chemical

  71. JosephCOIMB گفت:

    cialis free samples [url=https://tadalaccess.com/#]buy cialis without a prescription[/url] tadalafil review

  72. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# tadalafil and ambrisentan newjm 2015

  73. LorenDub گفت:

    where to buy tadalafil in singapore: mint pharmaceuticals tadalafil – cialis 5mg price cvs

  74. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis no prescription

  75. JosephCOIMB گفت:

    cialis price canada [url=https://tadalaccess.com/#]is tadalafil peptide safe to take[/url] cialis and dapoxetime tabs in usa

  76. LorenDub گفت:

    cialis indications: cialis without prescription – cialis for women

  77. Scotttew گفت:

    safest and most reliable pharmacy to buy cialis: how well does cialis work – tamsulosin vs. tadalafil

  78. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# generic tadalafil prices

  79. JosephCOIMB گفت:

    cialis without a doctor prescription canada [url=https://tadalaccess.com/#]Tadal Access[/url] cialis discount coupons

  80. LorenDub گفت:

    cialis pills for sale: Tadal Access – how to take cialis

  81. Scotttew گفت:

    why does tadalafil say do not cut pile: cialis online without a prescription – how to buy cialis

  82. LorenDub گفت:

    e20 pill cialis: buy cialis without doctor prescription – canadian pharmacy ezzz cialis

  83. JosephCOIMB گفت:

    tadalafil daily use [url=https://tadalaccess.com/#]tadalafil liquid fda approval date[/url] best price on cialis

  84. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis and high blood pressure

  85. LorenDub گفت:

    side effects of cialis: Tadal Access – cialis daily side effects

  86. JosephCOIMB گفت:

    where to buy cialis [url=https://tadalaccess.com/#]cialis in las vegas[/url] best time to take cialis 5mg

  87. LorenDub گفت:

    cialis canadian pharmacy ezzz: TadalAccess – buy cialis no prescription overnight

  88. JosephCOIMB گفت:

    buying cialis online [url=https://tadalaccess.com/#]Tadal Access[/url] how long does cialis take to work 10mg

  89. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# where can i buy cialis on line

  90. LorenDub گفت:

    cialis free trial voucher 2018: Tadal Access – cialis 5mg price comparison

  91. JosephCOIMB گفت:

    where can i buy tadalafil online [url=https://tadalaccess.com/#]Tadal Access[/url] buy cialis no prescription

  92. LorenDub گفت:

    canadian online pharmacy cialis: letairis and tadalafil – evolution peptides tadalafil

  93. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis com coupons

  94. JosephCOIMB گفت:

    prices of cialis 20 mg [url=https://tadalaccess.com/#]online tadalafil[/url] cialis professional review

  95. LorenDub گفت:

    cialis street price: Tadal Access – cialis online delivery overnight

  96. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# tadalafil online paypal

  97. JosephCOIMB گفت:

    how long does cialis last 20 mg [url=https://tadalaccess.com/#]TadalAccess[/url] cialis dosis

  98. LorenDub گفت:

    most recommended online pharmacies cialis: cialis 10mg price – prices on cialis

  99. JosephCOIMB گفت:

    tadalafil from nootropic review [url=https://tadalaccess.com/#]cheapest cialis 20 mg[/url] cialis covered by insurance

  100. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# does cialis make you harder

  101. LorenDub گفت:

    buy tadalafil online canada: Tadal Access – buy generic tadalafil online cheap

  102. LorenDub گفت:

    cialis tadalafil cheapest online: order cialis no prescription – buy generic cialis 5mg

  103. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# buy tadalafil cheap online

  104. JosephCOIMB گفت:

    cialis for daily use [url=https://tadalaccess.com/#]TadalAccess[/url] buy cialis usa

  105. LorenDub گفت:

    cialis 50mg: Tadal Access – cialis shelf life

  106. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis w/o perscription

  107. LorenDub گفت:

    tadalafil tablets: TadalAccess – does cialis make you last longer in bed

  108. JosephCOIMB گفت:

    tadalafil 10mg side effects [url=https://tadalaccess.com/#]Tadal Access[/url] cialis manufacturer coupon 2018

  109. LorenDub گفت:

    canadian pharmacy online cialis: cialis without prescription – cialis canadian pharmacy ezzz

  110. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# nebenwirkungen tadalafil

  111. JosephCOIMB گفت:

    what is tadalafil made from [url=https://tadalaccess.com/#]TadalAccess[/url] cialis tadalafil 20mg price

  112. LorenDub گفت:

    buy voucher for cialis daily online: Tadal Access – purchase cialis online cheap

  113. JosephCOIMB گفت:

    cialis going generic [url=https://tadalaccess.com/#]Tadal Access[/url] what does cialis cost

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.