
همواره به دنبال برچسب تائید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) بر روی محصولات ویژه دهان و دندان از قبیل مسواک باشید. این برچسب شما را مطمئن می سازد که ایمنی، کارآیی و مؤثر بودن محصول مذکور توسط شورای علمی انجمن دندانپزشکی آمریکا تائید شده است. این شورا یک نهاد مستقل و متشکل از کارشناسان علمی حوزه علوم دندانپزشکی است.


تاریخچه مسواک
طرح مسواک و مواد بکار رفته در ساخت آن راه درازی را پیموده است. شکل های ابتدایی مسواک سابقه ???? ساله دارند. تمدن های باستانی از چوب مسواک (مسواک گیاهی) برای تمیز کردن دندانهایشان استفاده می کردند. این وسیله شامل ترکه نازک نوعی درخت بود که قسمت انتهایی آن الیاف سائیده شده داشت، چوب مسواک را روی سطوح دندانی می کشیدند و با حرکات مالشی غذا را از روی دندان تمیز می کردند.
در ??? سال اخیر، مسواک ها با دسته های استخوانی، چوبی یا عاج فیل ساخته شده اند. پرزهای این مسواک ها، الیاف سخت و محکمی بودند که از خوک ها، گرازها و سایر حیوانات بدست می آمدند. مسواک با پرزهای نایلونی یعنی آنچه امروزه به عنوان مسواک می شناسیم در سال ???? اختراع شد.
چرا مسواک بزنیم؟
مسواک زدن دندانها نقش بسیار مهمی در بهداشت دهان و دندان روزانه افراد ایفا می کند. مسواک زدن، غذا و پلاک دندانی را از روی سطوح دندانها پاک می کند. پلاک دندانی لایه چسبنده ای متشکل از میکروب ها است که سبب آزردگی و التهاب لثه می شود. اگر پلاک دندانی تمیز نشود، سخت و آهکی شده و تبدیل به جرم دندانی می شود. زمانیکه جرم در قسمت بالای خط لثه ای تجمع پیدا می کند، مسواک زدن دشوار می گردد که در نتیجه آن لثه آزرده شده، دچار تورم و خونریزی می گردد. این حالت ژنژیویت (التهاب لثه) نام دارد و مرحله ابتدایی بیماری پریودنتال (بیماری انساج پیرامون دندان) به حساب می آید.

چه نوع مسواکی مناسب است؟
به طور کلی دو نوع مسواک داریم : مسواک دستی و مسواک برقی. انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند مسواکی را خریداری کنید که برای شما کارآمد بوده و برچسب تائید ADA را داشته باشد. یک شرکت تولید کننده محصولات و فرآورده های دهان و دندان در صورتی برچسب تائید ADA را دریافت می کند که بتواند شواهد علمی مبنی بر کارآیی مناسب محصولش را ارائه نماید. شورای علمی ADA با نهایت دقت شواهد ارائه شده از سوی شرکت های مذکور را ارزیابی می کند.
شورای علمی ADA خطوطی را با عنوان راهنما مشخص کرده است که شرکت های تولید کننده باید بر اساس آن مدارک و شواهد لازم را فراهم آورند و برای ADA ارسال کنند تا در صورت صلاحدید شورای علمی ADA، برچسب تائید انجمن دندانپزشکی آمریکا را دریافت کنند.
برای اینکه یک شرکت تولید کننده بتواند برچسب تائید ADA را برای محصولات خود دریافت کند، باید موارد ذیل را به ADA ارائه نماید:
- تمامی اجزاء مسواک باید برای استفاده در دهان، کاملا ایمن باشد.
- پرزهای مسواک باید بدون لبه های تیز و ناصاف باشد.
- ماده بکار رفته در دسته مسواک باید مورد آزمایش قرار گرفته باشد و میزان پایداری و ماندگاری آن در استفاده معمول مشخص شده باشد.
- پرزهای مسواک نباید در استفاده معمول از حالت اصلی خود خارج شوند.
- مسواک این قابلیت را داشته باشد که کاربرد بدون نظارت آن در بالغین سبب کاهش چشمگیر پلاک دندانی و علایم بیماری خفیف لثه شود. به بیان دیگر اغلب افراد بتوانند با استفاده از مسواک به نحو مؤثری دندانهایشان را تمیز کنند و در نتیجه علایم بیماری خفیف لثه را برطرف سازند.


علاوه بر موارد ذکر شده، لازم است که در مورد مسواک های برقی نکات دیگری نیز در نظر گرفته شود که از آن جمله می توان به اخذ گواهی ایمنی از سازمان تائید کننده ایمنی و سلامت محصولات تولیدی آمریکا اشاره کرد. همچنین شرکت های تولید کننده مسواک برقی باید شواهدی بالینی مبنی بر ایمن بودن مسواک مزبور را برای بافت های نرم و سخت و ترمیم های دندانی ارائه دهند. طبق نظر شورای علمی انجمن دندانپزشکی آمریکا، حداقل یک تحقیق بالینی که روی نمونه انسانی (شامل افراد داوطلب) صورت گرفته باشد باید ایمنی مسواک مورد نظر را برای بافت ها و رستوریشن های دندانی اثبات نماید.
اندازه و شکل مسواک باید بگونه ای باشد که به راحتی در دهان شما جای بگیرد و با آن بتوانید به سهولت به تمامی قسمت های سیستم دندانی دسترسی داشته باشید.
آیا مسواک های برقی از مسواک های دستی بهتر هستند؟
هر دو نوع مسواک یعنی مسواک دستی و برقی می توانند به نحو مؤثری دندانهای شما را تمیز کنند. استفاده از مسواک برقی برای کودکان نوعی سرگرمی به حساب می آید و افرادی که به دلیل ضعف حرکتی استفاده از مسواک دستی برایشان دشوار است، برای تمیز کردن دندانهایشان مسواک برقی را ترجیح می دهند و کاربرد این مسواک برایشان راحت تر است. همواره مسواکی را انتخاب کنید که کاربرد آن برایتان آسان باشد و بتوانید به راحتی دو بار در روز تمامی سطوح دندانی را با آن تمیز کنید.

انتخاب برند هایی که برچسب تائید ADA را دارند چه مزایایی دارد؟
بر چسب تائیدیه انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) شما را مطمئن می سازد که محصول دندانی مورد استفاده شما (در اینجا مسواک) توسط کارشناسان علمی نهاد مستقل انجمن دندانپزشکی آمریکا که شورای علمی ADA نام دارد، تائید شده است. این بدان معنی است که مسواک مزبور از نظر ایمنی و کارآیی کاملا منطبق با خطوط راهنمای مطرح شده توسط ADA است. چنانچه مسواکی موفق به دریافت برچسب تائید ADA گردد، نه تنها ویژگی های آن بطور کامل در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد بلکه می توانید مطمئن باشید که کاملا مطابق با آنچه به عنوان امتیاز و ویژگی های مسواک ذکر شده است، عمل می کند.
بهترین زمان مسواک زدن چه موقعی است؟
بنابر توصیه ADA، دندانها باید روزی دو بار مسواک زده شوند و یک بار در روز سطوح بین دندانی با نخ دندان یا دیگر تمیز کننده های بین دندانی (بر حسب ویژگی های سیستم دندانی هر فرد) تمیز شود. برخی از بیماران ترجیح می دهند که شب هنگام، دندانهایشان را نخ بکشند و مسواک بزنند تا در هنگام خواب، دندانها کاملا تمیز باشد. در مورد دفعات مسواک زدن حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید. (چون بنابر نیازهای فردی و تشخیص دندانپزشک، لازم است برخی افراد بیش از دو بار در روز مسواک بزنند)


توالی مطلوب برای استفاده از نخ دندان و مسواک کدام است؟ قرص های آشکار کننده پلاک دندانی چه فایده ای دارند؟
چنانچه بطور صحیح و کامل، بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید، تقدم و تأخر مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن تفاوتی حاصل نمی کند. قرص ها یا محلول های آشکارکننده پلاک دندانی نشان می دهند که استفاده از مسواک و نخ دندان تا چه اندازه مؤثر بوده است. این قرص ها یا محلول ها در داروخانه ها و دیگر فروشگاه ها در قفسه مربوط به محصولات بهداشت دهان و دندان به فروش می رسند.
نحوه استفاده از این محصولات بدین شرح است: بعد از استفاده از نخ دندان و مسواک یکی از قرص ها جویده می شود و تولید رنگ بی خطری می کند که پس از مخلوط شدن با بزاق دهان، روی دندانها و لثه را می پوشاند. در اثر مصرف این قرص ها، نواحی خاصی از دندانها که پلاک دندانی از آنجا زدوده نشده به رنگ قرمز در می آید. بعد از اینکه دهانتان را با آب شستشو دادید، به دقت دندانهایتان را بررسی کنید تا نواحی صورتی رنگ روی دندانها را شناسایی کنید (یعنی قسمت هایی که پلاک های دندانی از آنجا زدوده نشده است). استفاده از یک آینه دندانپزشکی می تواند برای شناسایی دقیق قسمت های مذکور کمک کننده باشد.
چگونه می توان مسواک را تمیز نگاه داشت؟
پس از آن که مسواک زدید آن را زیر شیر آب کاملا بشویید تا باقیمانده مواد غذایی و خمیر دندان از روی آن پاک شود. مسواک را در وضعیت عمودی بطوریکه سر آن به سمت بالا باشد نگه دارید و اجازه دهید رطوبت آن با جریان هوا خشک شود. اگر بیش از یک مسواک در محفظه مخصوص مسواک ها نگهداری می شود آنها را طوری قرار دهید که سرهایشان از هم فاصله داشته باشد تا از انتقال آلودگی (Cross Contamination) جلوگیری گردد.
از قرار دادن سرپوش روی مسواک و یا نگه داشتن مسواک در محفظه دربسته بپرهیزید. محیط مرطوب مانند یک محفظه دربسته نسبت به هوای آزاد بیشتر مستعد رشد میکروارگانیسم ها می باشد. هر ?-? ماه یکبار مسواک خود را عوض کنید. پرزهای مسواک در اثر استفاده دچار سایش شده و از فرم ایده آل خود فاصله می گیرند که در نتیجه آن کارآیی مسواک برای تمیز کردن دندانهای شما کاهش می یابد. بسته به شرایط بیماران امکان دارد پرزهای مسواک زودتر از حد معمول دچار سایش شوند بنابراین لازم است مسواک خود را مرتب وارسی کنید تا اگر دستخوش این تغییر شد، آن را جایگزین کنید. غالبا نیاز است مسواک کودکان زودتر از مسواک بزرگسالان تعویض شود.

دیدگاهی در مورد “در مورد مسواک ها بیشتر بدانیم!”
Sildenafil-tabletter pris [url=https://mannensapotek.shop/#]MannensApotek[/url] Sildenafil-tabletter pris
goedkope Viagra tabletten online [url=https://herengezondheid.com/#]officiële Sildenafil webshop[/url] Viagra online kopen Nederland
mannens apotek: Sildenafil-tabletter pris – köp receptfria potensmedel online
http://mediuomo.com/# MediUomo
https://herengezondheid.com/# officiele Sildenafil webshop
betrouwbare online apotheek: HerenGezondheid – online apotheek zonder recept
HerenGezondheid: betrouwbare online apotheek – veilige online medicijnen Nederland
erectiepillen discreet bestellen: online apotheek zonder recept – erectiepillen discreet bestellen
https://mannensapotek.com/# apotek online utan recept
farmacia online para hombres: pastillas de potencia masculinas – farmacia confiable en España
online apotheek zonder recept [url=https://herengezondheid.shop/#]veilige online medicijnen Nederland[/url] online apotheek zonder recept
ordinare Viagra generico in modo sicuro [url=https://mediuomo.com/#]Viagra generico con pagamento sicuro[/url] trattamento ED online Italia
https://mediuomo.com/# MediUomo
http://mannensapotek.com/# Sildenafil-tabletter pris
trattamento ED online Italia: Viagra generico con pagamento sicuro – MediUomo
comprare Sildenafil senza ricetta: MediUomo – Viagra generico online Italia
ordinare Viagra generico in modo sicuro: Medi Uomo – Viagra generico online Italia
diskret leverans i Sverige: MannensApotek – Sildenafil utan recept
ConfiaFarmacia [url=http://confiafarmacia.com/#]Viagra genérico online España[/url] Confia Farmacia
Viagra genérico online España [url=https://confiafarmacia.com/#]farmacia confiable en España[/url] farmacia confiable en España
https://mediuomo.com/# comprare Sildenafil senza ricetta
http://herengezondheid.com/# erectiepillen discreet bestellen
Viagra online kopen Nederland: HerenGezondheid – Sildenafil zonder recept bestellen
farmacia con entrega rápida: pastillas de potencia masculinas – comprar Sildenafilo sin receta
apotek online utan recept: Viagra utan läkarbesök – köpa Viagra online Sverige
http://mannensapotek.com/# MannensApotek
farmacia confiable en España [url=https://confiafarmacia.com/#]farmacia confiable en España[/url] farmacia confiable en España
https://mannensapotek.shop/# erektionspiller pa natet
https://mannensapotek.com/# kopa Viagra online Sverige
erektionspiller på nätet [url=http://mannensapotek.com/#]Sildenafil utan recept[/url] apotek online utan recept
Viagra online kopen Nederland: online apotheek zonder recept – officiële Sildenafil webshop
Medi Uomo: comprare Sildenafil senza ricetta – farmaci per potenza maschile
pillole per disfunzione erettile: comprare Sildenafil senza ricetta – MediUomo
https://herengezondheid.com/# online apotheek zonder recept
MediUomo: Viagra generico con pagamento sicuro – ordinare Viagra generico in modo sicuro
comprare Sildenafil senza ricetta [url=https://mediuomo.com/#]trattamento ED online Italia[/url] trattamento ED online Italia
https://confiafarmacia.com/# Viagra sin prescripcion medica
https://confiafarmacia.com/# farmacia online para hombres
Viagra sin prescripción médica: Confia Farmacia – pastillas de potencia masculinas
trattamento ED online Italia: comprare Sildenafil senza ricetta – pillole per disfunzione erettile
Heren Gezondheid [url=http://herengezondheid.com/#]ED-medicatie zonder voorschrift[/url] betrouwbare online apotheek
ordinare Viagra generico in modo sicuro [url=https://mediuomo.com/#]Viagra generico con pagamento sicuro[/url] ordinare Viagra generico in modo sicuro
https://mannensapotek.com/# Sildenafil-tabletter pris
veilige online medicijnen Nederland: Sildenafil zonder recept bestellen – goedkope Viagra tabletten online
https://mannensapotek.shop/# diskret leverans i Sverige
http://herengezondheid.com/# veilige online medicijnen Nederland
Sildenafil zonder recept bestellen: online apotheek zonder recept – ED-medicatie zonder voorschrift
MannensApotek: köp receptfria potensmedel online – erektionspiller på nätet
http://mannensapotek.com/# erektionspiller pa natet
http://mediuomo.com/# comprare Sildenafil senza ricetta
FarmaciaViva: Spedra – comprare medicinali online legali
Kamagra 100mg bestellen [url=https://vitalpharma24.com/#]Kamagra 100mg bestellen[/url] Kamagra online kaufen
generisk Viagra 50mg / 100mg: MannVital – Mann Vital
farmacia viva: pillole per disfunzione erettile – Spedra
Kamagra Oral Jelly Deutschland: vital pharma 24 – Kamagra 100mg bestellen
https://vitalpharma24.com/# Kamagra online kaufen
http://farmaciavivait.com/# farmacia viva
Vita Homme [url=http://vitahomme.com/#]Kamagra livraison rapide en France[/url] Kamagra oral jelly France
https://vitahomme.shop/# Kamagra 100mg prix France
Kamagra livraison rapide en France: Vita Homme – kamagra
farmacia viva: farmacia viva – acquistare Spedra online
MannVital [url=https://mannvital.com/#]Sildenafil tabletter pris[/url] generisk Viagra 50mg / 100mg
VitaHomme: Kamagra sans ordonnance – kamagra oral jelly
Kamagra pas cher France: acheter Kamagra en ligne – kamagra oral jelly
vital pharma 24: Kamagra online kaufen – Kamagra Oral Jelly Deutschland
Spedra [url=https://farmaciavivait.com/#]acquistare Spedra online[/url] Spedra prezzo basso Italia
https://vitalpharma24.com/# Kamagra 100mg bestellen
Kamagra livraison rapide en France: kamagra oral jelly – Kamagra pas cher France
http://mannvital.com/# MannVital
comprare medicinali online legali [url=https://farmaciavivait.com/#]comprare medicinali online legali[/url] Spedra prezzo basso Italia
MannVital: billig Viagra Norge – Sildenafil uten resept
generisk Viagra 50mg / 100mg: viagra reseptfri – Sildenafil tabletter pris
Kamagra 100mg bestellen: Kamagra 100mg bestellen – diskrete Lieferung per DHL
https://vitahomme.shop/# Kamagra oral jelly France
https://farmaciavivait.shop/# FarmaciaViva
http://farmaciavivait.com/# FarmaciaViva
farmacia viva: FarmaciaViva – Spedra
nettapotek for menn: generisk Viagra 50mg / 100mg – viagra reseptfri
vital pharma 24: Kamagra Oral Jelly Deutschland – Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen
Kamagra online kaufen: diskrete Lieferung per DHL – Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen
Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen: vital pharma 24 – Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen
Erfahrungen mit Kamagra 100mg: Kamagra Oral Jelly Deutschland – Kamagra Oral Jelly Deutschland
pillole per disfunzione erettile: comprare medicinali online legali – Spedra
Spedra: Avanafil senza ricetta – FarmaciaViva
Potenzmittel ohne ärztliches Rezept: Kamagra online kaufen – diskrete Lieferung per DHL
Kamagra Oral Jelly Deutschland: Kamagra online kaufen – vital pharma 24
Kamagra 100mg bestellen: Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen – Erfahrungen mit Kamagra 100mg
https://mannvital.shop/# viagra reseptfri
http://vitalpharma24.com/# Kamagra online kaufen
Kamagra livraison rapide en France: Kamagra pas cher France – Kamagra livraison rapide en France
Kamagra Wirkung und Nebenwirkungen: vital pharma 24 – vitalpharma24
FarmaciaViva: FarmaciaViva – farmacia viva
Kamagra 100mg prix France: Kamagra sans ordonnance – kamagra
acquistare Spedra online: comprare medicinali online legali – FarmaciaViva
https://vitahomme.com/# acheter Kamagra en ligne
Spedra prezzo basso Italia: Spedra – farmacia viva
Kamagra 100mg bestellen: Erfahrungen mit Kamagra 100mg – Kamagra Oral Jelly Deutschland
Avanafil senza ricetta: Spedra prezzo basso Italia – farmacia viva
Viagra reseptfritt Norge: Sildenafil tabletter pris – ereksjonspiller på nett
diskrete Lieferung per DHL: Kamagra 100mg bestellen – Erfahrungen mit Kamagra 100mg
FarmaciaViva: Spedra – Spedra prezzo basso Italia
nettapotek for menn: billig Viagra Norge – nettapotek for menn
Spedra prezzo basso Italia: farmacia viva – pillole per disfunzione erettile
https://mannvital.shop/# Sildenafil tabletter pris
Kamagra oral jelly France: Kamagra pas cher France – kamagra oral jelly
acquistare Spedra online: Spedra – differenza tra Spedra e Viagra
generisk Viagra 50mg / 100mg: Sildenafil uten resept – Mann Vital
differenza tra Spedra e Viagra: farmacia viva – differenza tra Spedra e Viagra
diskrete Lieferung per DHL: vitalpharma24 – vital pharma 24
https://vitahomme.shop/# Kamagra livraison rapide en France
comprare medicinali online legali: differenza tra Spedra e Viagra – comprare medicinali online legali
differenza tra Spedra e Viagra: FarmaciaViva – FarmaciaViva
Irish online pharmacy reviews
Australian pharmacy reviews: best Australian pharmacies – Australian pharmacy reviews
UkMedsGuide [url=http://ukmedsguide.com/#]best UK pharmacy websites[/url] trusted online pharmacy UK
pharmacy delivery Ireland
AussieMedsHubAu: verified online chemists in Australia – cheap medicines online Australia
https://irishpharmafinder.shop/# pharmacy delivery Ireland
online pharmacy reviews and ratings [url=https://safemedsguide.shop/#]Safe Meds Guide[/url] online pharmacy
online pharmacy
pharmacy discount codes AU: verified online chemists in Australia – Aussie Meds Hub
online pharmacy [url=https://ukmedsguide.com/#]trusted online pharmacy UK[/url] legitimate pharmacy sites UK
cheap medicines online UK: UK online pharmacies list – UkMedsGuide
discount pharmacies in Ireland
UkMedsGuide: best UK pharmacy websites – trusted online pharmacy UK
http://irishpharmafinder.com/# online pharmacy
cheap medicines online UK [url=https://ukmedsguide.shop/#]trusted online pharmacy UK[/url] Uk Meds Guide
buy medicine online legally Ireland
best UK pharmacy websites: online pharmacy – non-prescription medicines UK