برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » با سردرد روزه داری چه کنیم؟

با سردرد روزه داری چه کنیم؟

بسیاری از افراد در ماه رمضان ممکن است دچار سردردهای خفیف یا متوسط شوند. این سردردها ناشی از عواملی مانند هیپوگلیسمی، کم شدن کافئین، تغییر در الگوی خواب و استرس است. در مطالعه در دانشگاه مالایا ( دو ماه قبل از ماه رمضان و یک ماه بعد از آن ) تعداد دفعات سردرد های افراد را ثبت کردند. نتایج پژوهش نشان داد ۴۸% از افراد در ماه مبارک رمضان بیشتر احساس سردرد دارند.

شدت سردرد معمولا با گذشت روزهای روزه داری بیشتر می شود. معمولا کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند اما افرادی هم هستند که سابقه ی سردرد یا میگرن ندارند اما در این ماه دچار سردرد می شوند. خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است.

چگونه سردرد روزه را از بین ببریم؟
۱- کاهش مصرف کافئین پیش از شروع ماه رمضان
۲- کاهش مصرف قند پیش از شروع ماه رمضان
۳- جلوگیری از کم آبی بدن
۴- کاهش هیستامین در بدن
۵- کمک دارویی
۶- مراجعه به پزشک

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “با سردرد روزه داری چه کنیم؟

  1. Timothyhig گفت:

    tadalafil compare prices [url=https://tadalmedspharmacy.com/#]Generic tadalafil 20mg price[/url] Generic tadalafil 20mg price

  2. AnthonyNoump گفت:

    https://medicexpressmx.shop/# Online Mexican pharmacy

  3. BruceRap گفت:

    Buy Tadalafil 20mg: Generic Cialis without a doctor prescription – Buy Tadalafil 20mg

  4. Martinvep گفت:

    tadalafil: Buy Tadalafil online – Buy Tadalafil 20mg

  5. Williamcep گفت:

    http://tadalmedspharmacy.com/# tadalafil cost india

  6. Timothyhig گفت:

    MedicExpress MX [url=http://medicexpressmx.com/#]Legit online Mexican pharmacy[/url] Online Mexican pharmacy

  7. BruceRap گفت:

    sildenafil: true vital meds – Buy sildenafil online usa

  8. Martinvep گفت:

    Buy sildenafil: true vital meds – sildenafil

  9. Williamcep گفت:

    https://tadalmedspharmacy.com/# Buy Tadalafil 20mg

  10. Timothyhig گفت:

    Best online Mexican pharmacy [url=http://medicexpressmx.com/#]MedicExpress MX[/url] Best online Mexican pharmacy

  11. BruceRap گفت:

    buy propecia mexico: Online Mexican pharmacy – Online Mexican pharmacy

  12. AnthonyNoump گفت:

    https://tadalmedspharmacy.com/# Generic Cialis without a doctor prescription

  13. Martinvep گفت:

    Sildenafil 100mg price: sildenafil – Sildenafil 100mg price

  14. Williamcep گفت:

    http://medicexpressmx.com/# Online Mexican pharmacy

  15. GlennBed گفت:

    buy zithromax: cheap zithromax – ZithroMeds Online

  16. DavidaRice گفت:

    Best place to buy propecia [url=https://regrowrxonline.shop/#]buy finasteride[/url] Best place to buy propecia

  17. Charlesfem گفت:

    Propecia 1mg price: RegrowRx Online – Propecia buy online

  18. GlennBed گفت:

    Buy Clomid online: Generic Clomid – buy clomid

  19. AnthonyBeank گفت:

    https://regrowrxonline.com/# Propecia prescription

  20. DavidaRice گفت:

    buy zithromax online [url=http://zithromedsonline.com/#]ZithroMeds Online[/url] ZithroMeds Online

  21. Charlesfem گفت:

    Buy Amoxicillin for tooth infection: Amoxicillin 500mg buy online – buy amoxicillin

  22. DavidTairm گفت:

    https://regrowrxonline.com/# cost cheap propecia prices

  23. GlennBed گفت:

    ClomiCare USA: buy clomid – Generic Clomid

  24. DavidaRice گفت:

    order generic propecia no prescription [url=https://regrowrxonline.com/#]buy propecia[/url] Best place to buy propecia

  25. Charlesfem گفت:

    Generic Clomid: buy clomid – Generic Clomid

  26. GlennBed گفت:

    buy clomid: Generic Clomid – Generic Clomid

  27. DavidaRice گفت:

    can i order clomid tablets [url=https://clomicareusa.shop/#]Buy Clomid online[/url] Clomid for sale

  28. Charlesfem گفت:

    buy amoxicillin: Purchase amoxicillin online – buy amoxil

  29. DavidTairm گفت:

    https://regrowrxonline.com/# Best place to buy propecia

  30. GlennBed گفت:

    ClomiCare USA: Buy Clomid online – Clomid price

  31. DavidaRice گفت:

    buy zithromax online [url=https://zithromedsonline.shop/#]ZithroMeds Online[/url] ZithroMeds Online

  32. Charlesfem گفت:

    AmoxDirect USA: Buy Amoxicillin for tooth infection – Amoxicillin 500mg buy online

  33. GlennBed گفت:

    Buy Amoxicillin for tooth infection: buy amoxicillin – Buy Amoxicillin for tooth infection

  34. Kevindut گفت:

    https://medivermonline.com/# trusted Stromectol source online
    Mediverm Online

  35. MichaelMoica گفت:

    Stromectol ivermectin tablets for humans USA [url=https://medivermonline.com/#]low-cost ivermectin for Americans[/url] stromectol drops

  36. WillieMef گفت:

    online pharmacy Prednisone fast delivery: Prednisone tablets online USA – PredniWell Online

  37. Kevindut گفت:

    http://medivermonline.com/# Stromectol ivermectin tablets for humans USA
    Stromectol ivermectin tablets for humans USA

  38. MichaelMoica گفت:

    PredniWell Online [url=https://predniwellonline.com/#]Prednisone without prescription USA[/url] online pharmacy Prednisone fast delivery

  39. WillieMef گفت:

    Prednisone without prescription USA: PredniWell Online – prednisone pill prices

  40. Kennethjef گفت:

    http://everlastrx.com/# buy tadalafil from canada

  41. MichaelMoica گفت:

    FDA-approved Tadalafil generic [url=https://everlastrx.shop/#]EverLastRx[/url] safe online pharmacy for ED pills

  42. WillieMef گفت:

    Mediverm Online: generic ivermectin online pharmacy – generic ivermectin online pharmacy

  43. MichaelMoica گفت:

    discreet delivery for ED medication [url=http://everlastrx.com/#]safe online pharmacy for ED pills[/url] FDA-approved Tadalafil generic

  44. WillieMef گفت:

    trusted Stromectol source online: Stromectol ivermectin tablets for humans USA – order Stromectol discreet shipping USA

  45. JamesVuh گفت:

    order medication online legally in the UK [url=https://britmedsdirect.shop/#]order medication online legally in the UK[/url] BritMeds Direct

  46. BrettBus گفت:

    UK online antibiotic service: generic amoxicillin – Amoxicillin online UK

  47. RaymondNew گفت:

    http://medreliefuk.com/# Prednisolone tablets UK online

  48. JamesVuh گفت:

    order medication online legally in the UK [url=https://britmedsdirect.shop/#]pharmacy online UK[/url] pharmacy online UK

  49. BrettBus گفت:

    buy amoxicillin: UK online antibiotic service – amoxicillin uk

  50. BrettBus گفت:

    pharmacy online UK: pharmacy online UK – private online pharmacy UK

  51. Herberttor گفت:

    https://britpharmonline.com/# buy viagra online

  52. JamesLah گفت:

    generic Amoxicillin pharmacy UK: cheap amoxicillin – UK online antibiotic service

  53. RaymondNew گفت:

    http://medreliefuk.com/# best UK online chemist for Prednisolone

  54. JamesVuh گفت:

    generic Amoxicillin pharmacy UK [url=https://amoxicareonline.com/#]buy penicillin alternative online[/url] cheap amoxicillin

  55. BrettBus گفت:

    Prednisolone tablets UK online: order steroid medication safely online – UK chemist Prednisolone delivery

  56. JamesLah گفت:

    MedRelief UK: buy corticosteroids without prescription UK – UK chemist Prednisolone delivery

  57. JamesVuh گفت:

    Prednisolone tablets UK online [url=https://medreliefuk.shop/#]cheap prednisolone in UK[/url] UK chemist Prednisolone delivery

  58. RaymondNew گفت:

    https://amoxicareonline.shop/# generic amoxicillin

  59. BrettBus گفت:

    UK online antibiotic service: Amoxicillin online UK – cheap amoxicillin

  60. Herberttor گفت:

    http://britpharmonline.com/# buy viagra online

  61. JamesLah گفت:

    order ED pills online UK: Viagra online UK – viagra

  62. JamesVuh گفت:

    order medication online legally in the UK [url=http://britmedsdirect.com/#]online pharmacy[/url] pharmacy online UK

  63. BrettBus گفت:

    Viagra online UK: buy sildenafil tablets UK – buy viagra online

  64. JamesLah گفت:

    amoxicillin uk: cheap amoxicillin – Amoxicillin online UK

  65. Herberttor گفت:

    https://britmedsdirect.shop/# order medication online legally in the UK

  66. JamesLah گفت:

    UK online pharmacy without prescription: BritMeds Direct – order medication online legally in the UK

  67. JamesLah گفت:

    generic amoxicillin: amoxicillin uk – UK online antibiotic service

  68. BrettBus گفت:

    order medication online legally in the UK: pharmacy online UK – Brit Meds Direct

  69. JamesLah گفت:

    pharmacy online UK: Brit Meds Direct – order medication online legally in the UK

  70. Herberttor گفت:

    https://medreliefuk.com/# UK chemist Prednisolone delivery

  71. BrettBus گفت:

    MedRelief UK: buy corticosteroids without prescription UK – Prednisolone tablets UK online

  72. RaymondNew گفت:

    https://amoxicareonline.com/# generic Amoxicillin pharmacy UK

  73. JamesLah گفت:

    buy sildenafil tablets UK: buy sildenafil tablets UK – order ED pills online UK

  74. BrettBus گفت:

    British online pharmacy Viagra: buy viagra – viagra uk

  75. JamesVuh گفت:

    order steroid medication safely online [url=https://medreliefuk.shop/#]Prednisolone tablets UK online[/url] MedRelief UK

  76. JamesLah گفت:

    order steroid medication safely online: MedRelief UK – Prednisolone tablets UK online

  77. RaymondNew گفت:

    https://britmedsdirect.com/# pharmacy online UK

  78. Herberttor گفت:

    https://amoxicareonline.shop/# generic amoxicillin

  79. JamesLah گفت:

    amoxicillin uk: cheap amoxicillin – buy penicillin alternative online

  80. BrettBus گفت:

    Amoxicillin online UK: generic amoxicillin – generic amoxicillin

  81. JamesVuh گفت:

    British online pharmacy Viagra [url=http://britpharmonline.com/#]Viagra online UK[/url] BritPharm Online

  82. Careyknito گفت:

    reliable canadian pharmacy [url=https://zencaremeds.shop/#]affordable online pharmacy for Americans[/url] buy propecia

  83. AndresAmish گفت:

    tadalafil tablets without prescription: discreet ED pills delivery in the US – TadaLife Pharmacy

  84. MervinPobre گفت:

    https://tadalifepharmacy.com/# tadalafil tablets without prescription

  85. Hermanswabe گفت:

    http://tadalifepharmacy.com/# discreet ED pills delivery in the US

  86. Careyknito گفت:

    MedicoSur [url=https://medicosur.com/#]MedicoSur[/url] mexican pharmacy that ships to the us

  87. AndresAmish گفت:

    mexican pharmacy: MedicoSur – mexican pharmacy

  88. MervinPobre گفت:

    http://tadalifepharmacy.com/# TadaLife Pharmacy

  89. Careyknito گفت:

    MedicoSur [url=http://medicosur.com/#]MedicoSur[/url] mexican pharmacy

  90. AndresAmish گفت:

    safe online pharmacy for Cialis: generic Cialis online pharmacy – TadaLife Pharmacy

  91. Careyknito گفت:

    TadaLife Pharmacy [url=http://tadalifepharmacy.com/#]TadaLife Pharmacy[/url] buy cialis online

  92. AndresAmish گفت:

    ZenCare Meds: ZenCareMeds – ZenCareMeds

  93. MervinPobre گفت:

    https://tadalifepharmacy.com/# generic Cialis online pharmacy

  94. AndrewAdjuh گفت:

    MedicoSur: mexico pharmacy – mexican pharmacy

  95. Careyknito گفت:

    order medicine discreetly USA [url=https://zencaremeds.com/#]buy Doxycycline[/url] buy amoxil

  96. AndresAmish گفت:

    Cialis online USA: cialis – safe online pharmacy for Cialis

  97. Hermanswabe گفت:

    http://medicosur.com/# mexican pharmacy

  98. Careyknito گفت:

    MedicoSur [url=http://medicosur.com/#]mexico pharmacy[/url] medicine mexico

  99. AndresAmish گفت:

    ZenCareMeds: buy clomid – buy propecia

  100. MervinPobre گفت:

    http://medicosur.com/# reputable mexican pharmacy

  101. Careyknito گفت:

    safe online pharmacy for Cialis [url=https://tadalifepharmacy.com/#]cialis[/url] TadaLife Pharmacy

  102. AndresAmish گفت:

    safe online medication store: online pharmacy – buy Doxycycline

  103. Hermanswabe گفت:

    http://medicosur.com/# mexico pharmacy

  104. MervinPobre گفت:

    http://zencaremeds.com/# affordable online pharmacy for Americans

  105. AndrewAdjuh گفت:

    affordable Cialis with fast delivery: affordable Cialis with fast delivery – Cialis online USA

  106. JosephNoilk گفت:

    miglior prezzo Cialis originale: cialis – tadalafil senza ricetta

  107. Mickeyfieds گفت:

    https://pilloleverdi.com/# dove comprare Cialis in Italia

  108. GeorgeLob گفت:

    tadalafil sans ordonnance [url=https://intimisante.com/#]cialis sans ordonnance[/url] achat discret de Cialis 20mg

  109. JosephNoilk گفت:

    cialis: cialis – comprare farmaci online con ricetta

  110. Larryalaps گفت:

    https://pilloleverdi.com/# dove comprare Cialis in Italia

  111. Mickeyfieds گفت:

    https://potenzvital.shop/# cialis kaufen ohne rezept

  112. GeorgeLob گفت:

    cialis kaufen ohne rezept [url=http://potenzvital.com/#]cialis kaufen[/url] Potenz Vital

  113. JosephNoilk گفت:

    acheter Cialis en ligne France: achat discret de Cialis 20mg – tadalafil sans ordonnance

  114. GeorgeLob گفت:

    cialis generico [url=https://tadalafiloexpress.shop/#]comprar Cialis online España[/url] tadalafilo

  115. Mickeyfieds گفت:

    https://tadalafiloexpress.shop/# tadalafilo 5 mg precio

  116. Larryalaps گفت:

    https://tadalafiloexpress.com/# comprar Cialis online Espana

  117. JosephNoilk گفت:

    cialis sans ordonnance: Intimi Santé – livraison rapide et confidentielle

  118. GeorgeLob گفت:

    tadalafil italiano approvato AIFA [url=https://pilloleverdi.com/#]acquisto farmaci con ricetta[/url] compresse per disfunzione erettile

  119. Mickeyfieds گفت:

    https://potenzvital.shop/# cialis generika

  120. JosephNoilk گفت:

    tadalafil italiano approvato AIFA: acquistare Cialis online Italia – tadalafil italiano approvato AIFA

  121. GeorgeLob گفت:

    comprar cialis [url=http://tadalafiloexpress.com/#]comprar Cialis online España[/url] tadalafilo 5 mg precio

  122. Mickeyfieds گفت:

    http://pilloleverdi.com/# miglior prezzo Cialis originale

  123. JosephNoilk گفت:

    cialis generique: tadalafil sans ordonnance – achat discret de Cialis 20mg

  124. GeorgeLob گفت:

    eu apotheke ohne rezept [url=https://potenzvital.shop/#]Cialis Preisvergleich Deutschland[/url] cialis 20mg preis

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.