با سردرد روزه داری چه کنیم؟
بسیاری ا...
از تازه ترین اطلاعات مربوط به رویداد کووید-۱۹ آگاه باشید، این اطلاعات از طریق وب سایت سازمان جهانی بهداشت یا مسئولین بهداشت در دسترس شما قرار می گیرد.
اغلب مبتلایان دچار بیماری خفیفی شده و بهبود پیدا می کنند، اما این بیماری می تواند برای بقیه شدیدتر باشد. بنابراین مراقب سلامت خود باشید و با رعایت این نکات از دیگران نیز محافظت کنید:
۱- مرتب دست های خود را بشویید
۲- فاصله (ایمن) را در اجتماعات حفظ کنید
۳- به چشم ها، بینی و دهان خود دست نزنید
۴- بهداشت تنفسی را رعایت کنید
۵- اگر تب دارید، سرفه می کنید یا به سختی نفس می کشید هر چه زودتر به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
۶- از اوضاع مطلع باشید و توصیه های ارائه دهندگان خدمات بهداشتی را رعایت کنید
۷- اقدامات مراقبتی برای افرادی انجام می شود که ساکن مناطقی هستند که کووید-۱۹ در آنجا در حال انتشار است یا به تازگی (در ۱۴ روز گذشته) به این مناطق سفر کرده اند