برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » 17 توصیه و راهکار خانگی ساده برای مراقبت از موهای چرب

17 توصیه و راهکار خانگی ساده برای مراقبت از موهای چرب

آیا هر روز صبح موهای خود را با شامپو می‌شویید، اما غروب پوست سرتان چرب می‌شود؟ چرب بودن موها و پوست سر مشکل رایجی است که در اثر فعالیت بیش از حد غدد چربی یا سباسه (sebaceous gland) رخ می‌دهد و به بروز عوارضی مثل خارش و شوره‌ی سر منجر می‌شود.

پوست سر حاوی منافذ ریزی است که در زیر آن‌ها غدد سباسه قرار دارند. این غدد برای محافظت از سلامت پوست سر و موها یک روغن طبیعی به نام سبوم (sebum) ترشح می‌کنند. گاهی اوقات، عوامل خاصی روی غدد سباسه تأثیر می‌گذارند و تولید سبوم را بیش از حد افزایش می‌دهند که این امر موها را چرب می‌کند.

خوشبختانه، راهکارهای طبیعی زیادی وجود دارند که می‌توانید به کمک آن‌ها از شر چربی اضافی موها خلاص شوید. در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ دلایل چرب شدن بیش از حد موها را بررسی کرده و شما را با چند راه‌ی حل ساده برای مقابله با این مشکل آشنا می‌کنیم. با ما همراه باشید.

علت چرب شدن موها

دلایل چرب شدن بیش از حد موها

چرب شدن موها دلایل متنوعی دارد که رایج‌ترین آن‌ها عبارتند از:

ژن‌ها

ژ‌ن‌های شما نقش مهمی در چرب شدن پوست سر دارند. اگر پوست سر اعضای خانواده‌ی شما چرب باشد، این احتمال وجود دارد که خود شما هم با این مشکل مواجه شوید.

شستن و حرارت دادن مداوم موها

اگر از شستن موهای خود برای مدت طولانی اجتناب کنید، پوست سرتان چرب می‌شود. اما شست‌وشوی افراطی موها هم توصیه نمی‌شود، چرا که باعث از بین رفتن سد محافظ پوست سر می‌شود. درنتیجه، ممکن است غدد سباسه در تلاش برای هیدراته نگه داشتن پوست سر بیش از حد چربی تولید کنند. استفاده‌ی مداوم از سشوار و اتوی مو هم از سایر عواملی است که باعث تحریک غدد سباسه‌ی پوست سر می‌شود و ترشح چربی را افزایش می‌دهد.

رژیم غذایی ناسالم

رژیم غذایی شما در چرب شدن موهایتان تأثیر دارد. پیروی از رژیم‌های پرکربوهیدرات و خوردن غذاهای شیرین، چرب، پرادویه یا فاقد ارزش غذایی بالا با چرب شدن پوست سر مرتبط است.

افزایش هورمون کورتیزول در اثر استرس

وقتی استرس دارید مقدار زیادی کورتیزول وارد جریان خون می‌شود که فعالیت غدد سباسه را افزایش می‌دهد و باعث چرب شدن پوست سر می‌شود.

محصولات آرایشی بهداشتی نامناسب

استفاده از محصولات مراقبت از موی خشن ممکن است به سد محافظ پوست سر آسیب برساند. این امر به از بین رفتن روغن‌های ضروری و افزایش تولید سبوم منجر می‌شود.

نوسانات هورمونی

بارداری، قاعدگی‌های نامنظم، یائسگی و بلوغ همگی باعث ایجاد تغییراتی در هورمون‌ها می‌شوند که می‌تواند تأثیر منفی بر چربی پوست سر داشته باشد.

راه‌های جلوگیری از چرب شدن مو

چرب بودن پوست سر باعث مسدود شدن منافذ، شوره‌ی سر و ریزش مو می‌شود. راهکارهای زیر به رفع این مشکل کمک می‌کنند:

۱. دفعات شستن موهایتان را کم یا زیاد کنید

تاثیر دفعات شستن موها روی چرب شدن پوست سر

دفعات شست‌وشوی موها در چرب شدن پوست سر نقش کلیدی دارد. گاهی اوقات، چرب بودن موها از چربی اضافی‌ای که به‌درستی پاک نشده است، ناشی می‌شود. بعضی از کسانی که موی چرب دارند ممکن است نیاز باشد هر روز یا حداقل سه بار در هفته موهای خود را بشویند. شامپو به خلاص شدن از شر چربی اضافی کمک می‌کند. همچنین سایر مواد زائدی را که روی پوست سر جمع شده و باعث می‌شوند موها چرب به نظر برسند، از بین می‌برد.

در بعضی موارد هم شست‌وشوی زیاد مو باعث چرب شدن آن می‌شود. شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند روغن طبیعی مو را از بین ببرد و باعث شود موها چربی بیشتری تولید کنند. اگر متوجه شدید که موهایتان پس از شستن خیلی سریع چرب می‌شوند و پوست سرتان دچار خارش یا تحریک می‌شود، موهایتان را کمتر بشویید.

۲. موهایتان را درست بشویید

شست‌وشوی بد موی سر باعث چرب شدن موها می‌شود و به پوست سر آسیب می‌زند. روش صحیح شست‌وشو این است که مقدار کمی از شامپو را فقط به ریشه و پوست سر بمالید. در حالی که سر خود را آبکشی می‌کنید، انتهای موها هم با شامپو شسته می‌شوند.

موها را به‌آرامی بشویید و مراقب باشید که با ناخن به سد محافظ پوست سر آسیب نزنید. مالش شدید موها یا پوست سر می‌تواند باعث تحریک و تولید روغن بیشتر شود. در انتها، موها را کاملاً آبکشی کنید تا از باقی نماندن شامپو روی آن‌ها مطمئن شوید.

۳. از نرم‌کننده به مقدار کم استفاده کنید

استفاده‌ی زیاد از نرم‌کننده باعث چرب شدن پوست سر و ریزش مو می‌شود. به اندازه‌ی توصیه‌شده روی بطری محصول از نرم‌کننده استفاده کنید و آن را فقط به انتهای موها بمالید. بعد از استفاده از نرم‌کننده، حتماً موها را کاملاً آبکشی کنید.

۴. برنامه‌ی مشخصی برای شستن موهایتان داشته باشید

زمان‌های خاصی از روز برای شستن موها مناسب‌تر هستند، مثلاً اول صبح یا بعد از تمرین. وقتی شب‌ها موهای خود را می‌شویید، ممکن است صبح دوباره چرب به نظر برسند. ورزش کردن هم به‌دلیل تعریق باعث می‌شود موها چرب‌تر به نظر برسند.

شستن موها پس از پوشیدن کلاه یا روسری هم ایده‌ی خوبی است. پوشاندن سر به‌خاطر ایجاد گرما باعث تعریق پوست سر و به دام افتادن روغن می‌شود.

۵. از شامپوی خشک استفاده کنید

مراقبت از موهای چرب با شامپو خشک

اگر نمی‌خواهید موهایتان را هر روز بشویید یا علیرغم شست‌وشوی روزانه، موهایتان به‌سرعت چرب می‌شوند، می‌توانید به سراغ شامپوهای خشک بروید. البته مراقب باشید که در استفاده از این محصولات زیاده‌روی نکنید. استفاده‌ی بیش از حد از شامپوی خشک باعث ایجاد احساس کثیفی در موها می‌شود. شامپوهای خشک نباید به‌عنوان جایگزین شامپوی معمولی و آب در نظر گرفته شوند، چون به از بین بردن آلودگی‌ها از پوست سر کمکی نمی‌کنند.

۶. مدل‌های مختلف مو را امتحان کنید

اگرچه بستن موها به سمت عقب ایده‌ی خوبی است، اما باعث می‌شود روغن‌های روی پوست سر سریع‌تر پخش شوند. اگر همیشه موهای خود را می‌بندید، بهتر است هر چند وقت یک‌بار آن‌ها را باز بگذارید. وقتی هیچ روشی به کاهش چربی موها کمک نمی‌کند، ممکن است این کار باعث شود احساس بهتری نسبت به موهای خود پیدا کنید.

۷. از برس موی تمیز استفاده کنید

تمیز کردن برس مو به از بین بردن پوست‌های مرده و سایر مواد زائدی که روی آن جمع شده‌اند، کمک می‌کند. اگر این کار را انجام ندهید، دفعه‌ی بعد که از برس استفاده می‌کنید تمام این آلودگی‌ها روی موها پخش می‌شوند. درنتیجه، موهایی که تازه شسته‌اید دوباره کثیف و چرب به نظر می‌رسند.

۸. موهای خود را به‌آرامی برس بکشید

برس کشیدن سفت و سخت می‌تواند به لایه‌ی محافظ پوست سر که رطوبت و روغن‌های ضروری را در خود نگه می‌دارد، آسیب بزند. این موضوع  ممکن است چربی طبیعی پوست سر را از بین ببرد و باعث شود غدد سباسه چربی بیشتری تولید کنند.

۹. بیش از حد به موهایتان دست نزنید

افرادی که با موهای خود بازی می‌کنند ممکن است متوجه شوند که پس از انجام این کار موهایشان چر‌ب‌تر به نظر می‌رسد. چرا که آن‌ها روغن و کثیفی را از دست به موی خود منتقل می‌کنند. همچنین وقتی دست‌هایشان را بین موها می‌برند، غدد چربی را تحریک می‌کند تا روغن بیشتری تولید کنند.

۱۰. به سراغ محصولات مناسب موهای چرب بروید

شامپوی مناسب موهای چرب

محصولات زیادی وجود دارند که به‌طور خاص برای موهای چرب طراحی شده‌اند. استفاده از شامپوهایی که مواد شوینده‌ی قوی‌تری دارند می‌تواند به خلاص شدن از شر چربی اضافی کمک کند و ظاهری تمیز و سالم به موها بدهد. افرادی که قصد شست‌وشوی روزانه‌ی موهای خود را دارند باید بدانند که این شامپوهای قوی می‌توانند پوست سر را تحریک کنند. بنابراین، ممکن است شامپو بچه‌ی ملایم برای آن‌ها مناسب‌تر باشد.

۱۱. از محصولات حاوی سیلیکون استفاده نکنید

سیلیکون موها را صاف و براق می‌کند. با این حال، مرز ظریفی بین براق بودن موها و چرب بودن آن‌ها وجود دارد. اگر سیلیکون در مو انباشته شود، باعث می‌شود مو چرب به نظر برسد. سیلیکون همچنین مانع نفوذ رطوبت به ساقه‌های مو می‌شود، بنابراین بهتر است در صورت امکان در روتین مراقبت از مو از آن استفاده نشود.

۱۲. روغن نارگیل را امتحان کنید

استفاده از روغن نارگیل قبل از شستن موها با شامپو به آن‌ها درخشندگی لازم را می‌دهد و به جلوگیری از تولید بیش از حد سبوم کمک می‌کند. مقدار کمی از این روغن را به پوست سر و نوک موهای خود بمالید و آن را به‌صورت دورانی ماساژ دهید. بعد از یک ساعت آن را با یک شامپوی ملایم بشویید. می‌توانید هفته‌ای یک ‌بار از روغن نارگیل استفاده کنید.

۱۳. از روغن درخت چای استفاده کنید

یک مطالعه نشان داد که شامپوی حاوی ۵ درصد روغن درخت چای شوره سر را بهبود می‌بخشد، به تسکین خارش پوست سر کمک می‌کند و چربی را در مقایسه با دارونما کاهش می‌دهد.

علاوه بر شامپوهای حاوی روغن درخت چای، می‌توانید چند قطره از آن را به شامپوی خود اضافه کنید یا ۱۵ قطره از آن را با ۳۰ میلی‌لیتر از هر روغن حاملی که می‌خواهید (برای مثال روغن نارگیل یا روغن جوجوبا) مخلوط کرده و حدود ۵ تا ۷ دقیقه روی سر خود ماساژ دهید. این کار را می‌توانید دو تا سه بار در هفته انجام دهید.

۱۴. با چای سبز موهای خود را بشویید

فواید چای سبز برای سلامت موها

چای سبز سرشار از پلی فنول‌هایی است که به حفظ سلامت پوست سر کمک می‌کنند و نقش مهمی در کنترل ترشح سبوم دارند. پودر چای سبز را به آب در حال جوش اضافه کرده و سپس آب را از صافی رد کنید. بعد از خنک شدن آب، آن را روی پوست سر و موهای خود بمالید و بعد از ۳۰ تا ۴۰ دقیقه آبکشی کنید. می‌توانید هفته‌ای یک بار این کار را انجام دهید یا از شامپوهای حاوی عصاره‌ی چای سبز استفاده کنید.

۱۵. از سرکه‌ی سیب کمک بگیرید

سرکه‌ی سیب ماهیتی اسیدی دارد. بنابراین اگر به‌درستی رقیق شود، ‌می‌تواند به کاهش تولید چربی کمک کند. چنانچه به بیماری‌های پوستی مثل اگزما مبتلا هستید، ممکن است سرکه‌ی سیب پوست‌تان را تحریک کند.

برای استفاده از سرکه‌ی سیب، دو تا سه قاشق غذاخوری از آن را با یک لیوان آب مخلوط کنید. پس از شستن موها با شامپوی ملایم، آن‌ها را با سرکه‌ی سیب رقیق‌شده بشویید و بعد از چند دقیقه با آب سرد آبکشی کنید. می‌توانید دو تا سه بار در هفته این کار را انجام دهید.

۱۶. روی موهایتان زرده‌ی تخم‌مرغ بمالید

زرده‌ی تخم‌مرغ موهای شما را تقویت می‌کند، به حفظ تعادل pH پوست سر کمک می‌کند و ترشح چربی را کاهش می‌دهد. یک عدد زرده‌ی تخم‌مرغ، یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل و چند قطره لیموترش را با هم مخلوط کرده و روی پوست سر خود بمالید. بعد از ۲۰ تا ۲۵ دقیقه موهایتان را با آب سرد کاملاً بشویید. می‌توانید هفته‌ای یک ‌بار از این روش استفاده کنید.

۱۷. از روغن آرگان استفاده کنید

ماساژ مو و پوست سر با روغن آرگان ترشح سبوم را تنظیم و گردش خون را تحریک می‌کند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد مزایای آن برای موهای چرب وجود دارد. روغن آرگان خالص را روی پوست سر و موها بمالید و یک حوله‌ی مرطوب گرم را دور موهای خود بپیچید. بعد از ۶۰ دقیقه موهایتان را با یک شامپوی ملایم بشویید. می‌توانید این کار را یک تا دو بار در هفته انجام دهید.

کلام پایانی

چرب بودن موها باعث می‌شود نسبت به ظاهر خود احساس خوبی نداشته باشید. برای رفع این مشکل می‌توانید از راهکارهایی که در این مقاله درباره‌ی آن‌ها صحبت کردیم، استفاده کنید. اگر این راه‌ی حل‌ها مؤثر نبودند، با متخصص پوست مشورت کنید.

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “17 توصیه و راهکار خانگی ساده برای مراقبت از موهای چرب

  1. Harrysax گفت:

    tab ivermectin 12 mg [url=https://ivercarepharmacy.shop/#]stromectol and alcohol[/url] IverCare Pharmacy

  2. JessiereM گفت:

    ventolin medication: ventolin buy online – how much is ventolin

  3. RaymondFuh گفت:

    FluidCare Pharmacy: furosemida – lasix 40mg

  4. Harrysax گفت:

    ventolin hfa 108 [url=http://asthmafreepharmacy.com/#]AsthmaFree Pharmacy[/url] AsthmaFree Pharmacy

  5. JessiereM گفت:

    cheap muscle relaxer online USA: trusted pharmacy Zanaflex USA – buy Zanaflex online USA

  6. Larryjoymn گفت:

    Slot gacor hari ini [url=https://mandiwinindo.site/#]Slot gacor hari ini[/url] Situs judi resmi berlisensi

  7. RobertRinge گفت:

    https://mandiwinindo.site/# Situs judi online terpercaya Indonesia

  8. ScottGak گفت:

    Live casino Mandiribet: Mandiribet login – Link alternatif Mandiribet

  9. DonaldAlume گفت:

    Jackpot togel hari ini: Abutogel – Abutogel

  10. Rodneybal گفت:

    Beta138: Slot gacor Beta138 – Situs judi resmi berlisensi

  11. DonaldAlume گفت:

    Jollibet online sabong: Online betting Philippines – jollibet

  12. ScottGak گفت:

    Login Beta138: Bandar bola resmi – Promo slot gacor hari ini

  13. Rodneybal گفت:

    Swerte99 bonus: Swerte99 online gaming Pilipinas – Swerte99 online gaming Pilipinas

  14. Larryjoymn گفت:

    Online gambling platform Jollibet [url=https://1winphili.company/#]jollibet[/url] jollibet app

  15. DonaldAlume گفت:

    Slot gacor Beta138: Bonus new member 100% Beta138 – Bonus new member 100% Beta138

  16. RobertRinge گفت:

    https://mandiwinindo.site/# Judi online deposit pulsa

  17. ScottGak گفت:

    Promo slot gacor hari ini: Login Beta138 – Bonus new member 100% Beta138

  18. Rodneybal گفت:

    Online betting Philippines: jollibet login – jollibet login

  19. Larryjoymn گفت:

    Link alternatif Mandiribet [url=https://mandiwinindo.site/#]Mandiribet login[/url] Slot gacor hari ini

  20. DonaldAlume گفت:

    Jiliko login: Jiliko login – Jiliko casino walang deposit bonus para sa Pinoy

  21. ScottGak گفت:

    Jiliko bonus: Jiliko app – Jiliko casino

  22. Rodneybal گفت:

    Jackpot togel hari ini: Link alternatif Abutogel – Link alternatif Abutogel

  23. DonaldAlume گفت:

    Online betting Philippines: 1winphili – jollibet login

  24. Larryjoymn گفت:

    Swerte99 online gaming Pilipinas [url=https://swertewin.life/#]Swerte99 casino walang deposit bonus para sa Pinoy[/url] Swerte99 app

  25. ScottGak گفت:

    Slot jackpot terbesar Indonesia: Slot jackpot terbesar Indonesia – Situs judi resmi berlisensi

  26. Rodneybal گفت:

    Jiliko casino walang deposit bonus para sa Pinoy: Jiliko casino walang deposit bonus para sa Pinoy – Jiliko slots

  27. RobertRinge گفت:

    https://jilwin.pro/# Jiliko casino walang deposit bonus para sa Pinoy

  28. DonaldAlume گفت:

    Bandar bola resmi: Bandar bola resmi – Bandar bola resmi

  29. ScottGak گفت:

    Online casino Jollibet Philippines: 1winphili – jollibet

  30. Larryjoymn گفت:

    Swerte99 login [url=https://swertewin.life/#]Swerte99 slots[/url] Swerte99 casino

  31. Rodneybal گفت:

    Swerte99 online gaming Pilipinas: Swerte99 online gaming Pilipinas – Swerte99 casino walang deposit bonus para sa Pinoy

  32. DonaldAlume گفت:

    jilwin: Jiliko slots – maglaro ng Jiliko online sa Pilipinas

  33. ScottGak گفت:

    Abutogel login: Jackpot togel hari ini – Bandar togel resmi Indonesia

  34. Larryjoymn گفت:

    Bandar bola resmi [url=https://betawinindo.top/#]Situs judi resmi berlisensi[/url] Slot gacor Beta138

  35. Rodneybal گفت:

    Pinco kazino: Yeni az?rbaycan kazino sayt? – Yeni az?rbaycan kazino sayt?

  36. DonaldAlume گفت:

    Link alternatif Mandiribet: Judi online deposit pulsa – Bonus new member 100% Mandiribet

  37. ScottGak گفت:

    Jiliko bonus: Jiliko login – Jiliko app

  38. Rodneybal گفت:

    Bonus new member 100% Beta138: Beta138 – Link alternatif Beta138

  39. Larryjoymn گفت:

    Link alternatif Beta138 [url=https://betawinindo.top/#]Bandar bola resmi[/url] Situs judi resmi berlisensi

  40. DonaldAlume گفت:

    Onlayn kazino Az?rbaycan: Pinco il? real pul qazan – Uduslar? tez c?xar Pinco il?

  41. ScottGak گفت:

    Login Beta138: Situs judi resmi berlisensi – Link alternatif Beta138

  42. Rodneybal گفت:

    Situs judi resmi berlisensi: Slot jackpot terbesar Indonesia – Live casino Mandiribet

  43. DonaldAlume گفت:

    Swerte99 slots: Swerte99 slots – Swerte99 login

  44. ScottGak گفت:

    ۱winphili: Online betting Philippines – jollibet

  45. RobertRinge گفت:

    https://swertewin.life/# Swerte99 login

  46. Rodneybal گفت:

    Judi online deposit pulsa: Mandiribet – Situs judi online terpercaya Indonesia

  47. DonaldAlume گفت:

    Situs judi online terpercaya Indonesia: Slot jackpot terbesar Indonesia – Slot gacor hari ini

  48. ScottGak گفت:

    Jiliko slots: Jiliko slots – maglaro ng Jiliko online sa Pilipinas

  49. Larryjoymn گفت:

    Onlayn kazino Az?rbaycan [url=https://pinwinaz.pro/#]Onlayn kazino Az?rbaycan[/url] Slot oyunlar? Pinco-da

  50. Rodneybal گفت:

    Jiliko login: Jiliko – Jiliko casino

  51. DonaldAlume گفت:

    jollibet app: Online gambling platform Jollibet – Online betting Philippines

  52. ScottGak گفت:

    ۱winphili: jollibet casino – Jollibet online sabong

  53. Larryjoymn گفت:

    Khuy?n mai GK88 [url=https://gkwinviet.company/#]Casino online GK88[/url] Casino online GK88

  54. Brucefed گفت:

    http://mexicanpharmacyhub.com/# Mexican Pharmacy Hub

  55. RoccoWrips گفت:

    MediDirect USA: Aebgpaype – toronto pharmacy viagra

  56. JamesGeack گفت:

    reputable indian online pharmacy: Indian Meds One – Indian Meds One

  57. JustinVag گفت:

    mexican border pharmacies shipping to usa: buying prescription drugs in mexico – buying prescription drugs in mexico online

  58. Houstonnab گفت:

    Mexican Pharmacy Hub [url=https://mexicanpharmacyhub.shop/#]mexican pharmacy for americans[/url] Mexican Pharmacy Hub

  59. RoccoWrips گفت:

    MediDirect USA: prozac indian pharmacy – MediDirect USA

  60. JamesGeack گفت:

    buy prescription drugs from india: Indian Meds One – Online medicine order

  61. JustinVag گفت:

    Indian Meds One: Online medicine order – Indian Meds One

  62. Brucefed گفت:

    https://mexicanpharmacyhub.com/# mexico drug stores pharmacies

  63. RoccoWrips گفت:

    MediDirect USA: synthroid online pharmacy – MediDirect USA

  64. JamesGeack گفت:

    MediDirect USA: Ponstel – indian pharmacy percocet

  65. Houstonnab گفت:

    super pharmacy [url=https://medidirectusa.com/#]doxycycline from pharmacy[/url] MediDirect USA

  66. JustinVag گفت:

    indian pharmacy online: indian pharmacy paypal – Indian Meds One

  67. RoccoWrips گفت:

    low cost mexico pharmacy online: Mexican Pharmacy Hub – buy neurontin in mexico

  68. JamesGeack گفت:

    MediDirect USA: MediDirect USA – MediDirect USA

  69. JustinVag گفت:

    MediDirect USA: safe online pharmacy reviews – MediDirect USA

  70. Houstonnab گفت:

    indian pharmacy [url=https://indianmedsone.shop/#]india pharmacy mail order[/url] mail order pharmacy india

  71. Brucefed گفت:

    https://indianmedsone.com/# cheapest online pharmacy india

  72. RoccoWrips گفت:

    Indian Meds One: Indian Meds One – best india pharmacy

  73. JamesGeack گفت:

    MediDirect USA: MediDirect USA – pharmacy online store

  74. JustinVag گفت:

    MediDirect USA: MediDirect USA – MediDirect USA

  75. RoccoWrips گفت:

    mexico pharmacy: semaglutide mexico price – order kamagra from mexican pharmacy

  76. Houstonnab گفت:

    MediDirect USA [url=https://medidirectusa.com/#]MediDirect USA[/url] publix online pharmacy

  77. JamesGeack گفت:

    semaglutide mexico price: Mexican Pharmacy Hub – tadalafil mexico pharmacy

  78. JustinVag گفت:

    MediDirect USA: cialis online pharmacy usa – MediDirect USA

  79. RoccoWrips گفت:

    world pharmacy india: Indian Meds One – reputable indian pharmacies

  80. Brucefed گفت:

    https://mexicanpharmacyhub.shop/# mexican mail order pharmacies

  81. Houstonnab گفت:

    top online pharmacy india [url=https://indianmedsone.com/#]Online medicine home delivery[/url] india pharmacy

  82. JamesGeack گفت:

    buy antibiotics over the counter in mexico: trusted mexico pharmacy with US shipping – best prices on finasteride in mexico

  83. RoccoWrips گفت:

    generic cialis best pharmacy: MediDirect USA – MediDirect USA

  84. JustinVag گفت:

    mexican pharmacy concerta: levitra mexico pharmacy – clarithromycin online pharmacy

  85. JamesGeack گفت:

    Mexican Pharmacy Hub: Mexican Pharmacy Hub – finasteride mexico pharmacy

  86. Houstonnab گفت:

    levitra prices pharmacy [url=http://medidirectusa.com/#]online pharmacy legit[/url] publix pharmacy online

  87. RoccoWrips گفت:

    percocet online pharmacy no prescription: web pharmacy – MediDirect USA

  88. JustinVag گفت:

    indian pharmacy: top online pharmacy india – indian pharmacy

  89. JamesGeack گفت:

    MediDirect USA: MediDirect USA – online pharmacy usa legal

  90. RoccoWrips گفت:

    pharmacy website india: Indian Meds One – Indian Meds One

  91. JustinVag گفت:

    medication from mexico pharmacy: Mexican Pharmacy Hub – Mexican Pharmacy Hub

  92. Houstonnab گفت:

    Mexican Pharmacy Hub [url=https://mexicanpharmacyhub.shop/#]Mexican Pharmacy Hub[/url] online mexico pharmacy USA

  93. JamesGeack گفت:

    Mexican Pharmacy Hub: zithromax mexican pharmacy – buy antibiotics over the counter in mexico

  94. RoccoWrips گفت:

    buy cheap meds from a mexican pharmacy: tadalafil mexico pharmacy – mexico pharmacy

  95. JustinVag گفت:

    Indian Meds One: top 10 pharmacies in india – legitimate online pharmacies india

  96. Elijahpax گفت:

    Sildenafil oral jelly fast absorption effect: Online sources for Kamagra in the United States – Men’s sexual health solutions online

  97. Robertkat گفت:

    Fast-acting ED solution with discreet packaging [url=https://kamameds.shop/#]Sildenafil oral jelly fast absorption effect[/url] Kamagra oral jelly USA availability

  98. RichardInome گفت:

    Kamagra reviews from US customers: Non-prescription ED tablets discreetly shipped – Sildenafil oral jelly fast absorption effect

  99. PeterThync گفت:

    Sildenafil oral jelly fast absorption effect: Non-prescription ED tablets discreetly shipped – Safe access to generic ED medication

  100. Elijahpax گفت:

    cialis daily dosage: Tadalify – Tadalify

  101. RichardInome گفت:

    SildenaPeak: where can i buy viagra in usa – SildenaPeak

  102. Robertkat گفت:

    Men’s sexual health solutions online [url=http://kamameds.com/#]Kamagra oral jelly USA availability[/url] ED treatment without doctor visits

  103. PeterThync گفت:

    Fast-acting ED solution with discreet packaging: Online sources for Kamagra in the United States – Kamagra reviews from US customers

  104. RichardInome گفت:

    SildenaPeak: SildenaPeak – SildenaPeak

  105. Danielflete گفت:

    https://kamameds.shop/# Fast-acting ED solution with discreet packaging

  106. PeterThync گفت:

    typical cialis prescription strength: Tadalify – Tadalify

  107. Robertkat گفت:

    Kamagra oral jelly USA availability [url=http://kamameds.com/#]Safe access to generic ED medication[/url] Sildenafil oral jelly fast absorption effect

  108. RichardInome گفت:

    Safe access to generic ED medication: Kamagra oral jelly USA availability – Kamagra oral jelly USA availability

  109. Elijahpax گفت:

    buy viagra online canadian pharmacy: buy sildenafil tablets online – viagra for sale online canada

  110. PeterThync گفت:

    Fast-acting ED solution with discreet packaging: Fast-acting ED solution with discreet packaging – Safe access to generic ED medication

  111. Robertkat گفت:

    Fast-acting ED solution with discreet packaging [url=https://kamameds.com/#]Men’s sexual health solutions online[/url] Online sources for Kamagra in the United States

  112. RichardInome گفت:

    Non-prescription ED tablets discreetly shipped: Kamagra reviews from US customers – Kamagra oral jelly USA availability

  113. PeterThync گفت:

    SildenaPeak: SildenaPeak – SildenaPeak

  114. RichardInome گفت:

    Compare Kamagra with branded alternatives: KamaMeds – Fast-acting ED solution with discreet packaging

  115. Robertkat گفت:

    tadalafil dapoxetine tablets india [url=http://tadalify.com/#]generic cialis[/url] Tadalify

  116. Elijahpax گفت:

    Safe access to generic ED medication: Affordable sildenafil citrate tablets for men – Compare Kamagra with branded alternatives

  117. PeterThync گفت:

    Safe access to generic ED medication: Online sources for Kamagra in the United States – Men’s sexual health solutions online

  118. RichardInome گفت:

    cialis black: Tadalify – Tadalify

  119. Elijahpax گفت:

    cheap viagra online no prescription: viagra price in us – SildenaPeak

  120. Robertkat گفت:

    SildenaPeak [url=https://sildenapeak.com/#]SildenaPeak[/url] SildenaPeak

  121. PeterThync گفت:

    where to buy generic viagra in usa: SildenaPeak – buy viagra online south africa

  122. RichardInome گفت:

    Tadalify: Tadalify – cialis online pharmacy

  123. Elijahpax گفت:

    SildenaPeak: viagra online canada mastercard – SildenaPeak

  124. should i take creatine while fasting

    References:

    best creatine for building muscle fast (http://hikvisiondb.webcam/index.php?title=suitcinema20)

  125. Robertkat گفت:

    SildenaPeak [url=https://sildenapeak.shop/#]SildenaPeak[/url] SildenaPeak

  126. RichardInome گفت:

    how much does cialis cost at cvs: cialis online canada – Tadalify

  127. PeterThync گفت:

    Tadalify: Tadalify – cialis best price

  128. Elijahpax گفت:

    blue sky peptide tadalafil review: cialis 100mg from china – cialis with out a prescription

  129. RichardInome گفت:

    Affordable sildenafil citrate tablets for men: Sildenafil oral jelly fast absorption effect – Fast-acting ED solution with discreet packaging

  130. Robertkat گفت:

    best price on cialis 20mg [url=https://tadalify.shop/#]Tadalify[/url] buy cialis usa

  131. PeterThync گفت:

    KamaMeds: Kamagra oral jelly USA availability – Online sources for Kamagra in the United States

  132. Elijahpax گفت:

    Affordable sildenafil citrate tablets for men: Sildenafil oral jelly fast absorption effect – Men’s sexual health solutions online

  133. RichardInome گفت:

    Fast-acting ED solution with discreet packaging: Men’s sexual health solutions online – Sildenafil oral jelly fast absorption effect

  134. PeterThync گفت:

    paypal viagra australia: best viagra in india – cheap viagra pills india

  135. Robertkat گفت:

    Tadalify [url=https://tadalify.shop/#]india pharmacy cialis[/url] can you drink wine or liquor if you took in tadalafil

  136. Danielflete گفت:

    https://kamameds.com/# Non-prescription ED tablets discreetly shipped

  137. Elijahpax گفت:

    cialis generic cost: can you purchase tadalafil in the us – Tadalify

  138. RichardInome گفت:

    Tadalify: purchase cialis online – para que sirve las tabletas cialis tadalafil de 5mg

  139. PeterThync گفت:

    how to order viagra online safely: can i buy viagra online with paypal – SildenaPeak

  140. Robertkat گفت:

    cialis dapoxetine [url=https://tadalify.shop/#]Tadalify[/url] cheap cialis online tadalafil

  141. Elijahpax گفت:

    SildenaPeak: sildenafil 20 mg tablet cost – SildenaPeak

  142. RichardInome گفت:

    Tadalify: Tadalify – Tadalify

  143. PeterThync گفت:

    Tadalify: Tadalify – Tadalify

  144. Danielflete گفت:

    https://kamameds.shop/# Online sources for Kamagra in the United States

  145. Robertkat گفت:

    Tadalify [url=https://tadalify.shop/#]Tadalify[/url] Tadalify

  146. RichardInome گفت:

    Tadalify: Tadalify – cialis street price

  147. PeterThync گفت:

    where to buy viagra online in australia: 60 mg viagra – SildenaPeak

  148. Elijahpax گفت:

    cost of sildenafil 30 tablets: SildenaPeak – cheap generic viagra uk

  149. RichardInome گفت:

    KamaMeds: Fast-acting ED solution with discreet packaging – Kamagra reviews from US customers

  150. Robertkat گفت:

    tadalafil citrate liquid [url=https://tadalify.com/#]Tadalify[/url] Tadalify

  151. Danielflete گفت:

    https://tadalify.shop/# cialis generic

  152. PeterThync گفت:

    Tadalify: is cialis covered by insurance – Tadalify

  153. Elijahpax گفت:

    Kamagra oral jelly USA availability: Compare Kamagra with branded alternatives – ED treatment without doctor visits

  154. RichardInome گفت:

    viagra for women price: viagra gold – where to buy viagra without a prescription

  155. Robertkat گفت:

    price of viagra tablets [url=https://sildenapeak.shop/#]canada viagra buy[/url] SildenaPeak

  156. PeterThync گفت:

    Tadalify: Tadalify – Tadalify

  157. Elijahpax گفت:

    Affordable sildenafil citrate tablets for men: Kamagra reviews from US customers – Fast-acting ED solution with discreet packaging

  158. RichardInome گفت:

    bph treatment cialis: Tadalify – cialis review

  159. Danielflete گفت:

    https://tadalify.com/# canadian pharmacy cialis 20mg

  160. PeterThync گفت:

    SildenaPeak: SildenaPeak – SildenaPeak

  161. Robertkat گفت:

    when to take cialis for best results [url=https://tadalify.shop/#]cialis and alcohol[/url] Tadalify

  162. Elijahpax گفت:

    female viagra buy: can i get viagra over the counter – viagra pro

  163. RichardInome گفت:

    SildenaPeak: SildenaPeak – viagra prescription coupon

  164. JerryOxine گفت:

    where can i buy prednisone: SteroidCare Pharmacy – prednisone 5mg cost

  165. MichaelPhync گفت:

    SteroidCare Pharmacy [url=http://steroidcarepharmacy.com/#]prednisone generic brand name[/url] SteroidCare Pharmacy

  166. WayneSpeex گفت:

    where to get prednisone: prednisone for sale no prescription – generic prednisone tablets

  167. FrankFuh گفت:

    IverGrove: where can i buy ivermectin – ivermectin new zealand

  168. JerryOxine گفت:

    best pharmacy prednisone: SteroidCare Pharmacy – SteroidCare Pharmacy

  169. WayneSpeex گفت:

    FertiCare Online: cost clomid tablets – FertiCare Online

  170. FrankFuh گفت:

    where can i buy cheap clomid pill: FertiCare Online – can i get generic clomid without prescription

  171. JerryOxine گفت:

    prednisone canada prices: prednisone 10mg price in india – SteroidCare Pharmacy

  172. WayneSpeex گفت:

    IverGrove: ivermectin 3mg – ivermectin purchase online

  173. binance گفت:

    Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://www.binance.com/en-ZA/register?ref=JHQQKNKN

  174. FrankFuh گفت:

    can i get cheap clomid pills: cost generic clomid no prescription – order cheap clomid without rx

  175. Davidpatly گفت:

    https://ivergrove.com/# liquid ivermectin for humans

  176. JerryOxine گفت:

    can you buy cheap clomid without insurance: how to buy generic clomid without prescription – how to buy cheap clomid tablets

  177. WayneSpeex گفت:

    CardioMeds Express: CardioMeds Express – furosemide 40 mg

  178. FrankFuh گفت:

    amoxicillin 500 mg tablet: TrustedMeds Direct – medicine amoxicillin 500

  179. JerryOxine گفت:

    FertiCare Online: FertiCare Online – where can i buy generic clomid without a prescription

  180. WayneSpeex گفت:

    can i order cheap clomid for sale: clomid generic – clomid tablet

  181. FrankFuh گفت:

    prednisone 20mg online without prescription: prednisone 30 – prednisone 5 mg tablet cost

  182. JerryOxine گفت:

    generic amoxicillin over the counter: TrustedMeds Direct – TrustedMeds Direct

  183. MichaelPhync گفت:

    where can i buy cheap clomid without prescription [url=https://ferticareonline.com/#]FertiCare Online[/url] FertiCare Online

  184. Davidpatly گفت:

    http://trustedmedsdirect.com/# TrustedMeds Direct

  185. WayneSpeex گفت:

    amoxicillin 50 mg tablets: TrustedMeds Direct – TrustedMeds Direct

  186. FrankFuh گفت:

    TrustedMeds Direct: TrustedMeds Direct – TrustedMeds Direct

  187. JerryOxine گفت:

    TrustedMeds Direct: amoxicillin 500mg pill – where to buy amoxicillin over the counter

  188. MichaelPhync گفت:

    TrustedMeds Direct [url=https://trustedmedsdirect.com/#]TrustedMeds Direct[/url] TrustedMeds Direct

  189. WayneSpeex گفت:

    order amoxicillin 500mg: TrustedMeds Direct – TrustedMeds Direct

  190. Davidpatly گفت:

    http://steroidcarepharmacy.com/# prednisone 20 mg pill

  191. FrankFuh گفت:

    furosemide 40 mg: CardioMeds Express – CardioMeds Express

  192. JerryOxine گفت:

    where to get clomid now: can you get clomid without prescription – where can i buy clomid prices

  193. MichaelPhync گفت:

    amoxicillin no prescipion [url=https://trustedmedsdirect.shop/#]TrustedMeds Direct[/url] amoxicillin 500 mg capsule

  194. Robertsmacy گفت:

    acquisto farmaci con ricetta: pillole per la potenza con consegna discreta – farmacia online

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.