برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

احتمالا روش‌های زیادی برای تربیت فرزندتان شنیده‌اید و راه‌های مختلفی را برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان امتحان کرده‌اید. اما اگر در این کار خیلی موفق نیستید، نگران نباشید! والدین زیادی مثل شما با این دغدغه‎‌ها درگیر هستند.

در ابتدا باید بدانید یکی از دلایل اصلی عدم حرف‌شنوی کودکان، عصبانیت و خستگی والدین است. برای رسیدن به خواسته‌تان صبوری و آرامش را فراموش نکنید.

اغلب والدین در هنگام صحبت با فرزند لجباز خود، عصبانی می‌شوند و پریشانی و ناامیدی در چهره آن‌ها کاملا واضح است. کودکان بیشتر از آنچه فکر می‌کنید باهوش هستند. وقتی پدر و مادر با روحیه‌ای نامناسب با کودک صحبت کنند، او در موقعیت جنگ یا فرار و لجبازی قرار می‌گیرد تا از وضعیت نا امنی که می‌بیند نجات پیدا کند. به همین سادگی شرایط سخت‌تر از قبل می‌شود.

قبل از هرچیز به این نکات توجه کنید

حرف شنوی کودکان

برای حرف‌شنوی کودکان، سعی کنید آرام باشید و به این توصیه‌ها توجه کنید:

  • همیشه به کودکان احساس ارزشمند بودن بدهید

جالب است بدانید کودکان از بدو تولد، به روابطی نیاز دارند که در آن احساس ارزشمند بودن داشته باشند. رفتار و گفتار والدین از دوران کودکی، تصویری از این ارزش‌ها را در ذهن کودک شکل می‌دهد.

  • خلاصه صحبت کنید

صحبت‌های طولانی و نصیحت‌های خسته‌کننده نه‌تنها هیچ تاثیری بر کودک نمی‌گذارد، بلکه اهمیت حرفتان را هم کم می‌کند. پس به طور خلاصه نکات مهم را به او یادآور شوید.

  • نه خواهش کنید و نه دستور بدهید

«فورا لباس‌هایت را جمع کن.» یا «عزیزم خواهش می‌کنم، امکانش نیست لباس‌هایت را جمع کنی؟»؛ در هر دو صورت با شنیدن این جملات احتمال حرف‌شنوی کودکان از شما پایین است. به جای این نوع جملات، از بیانی قاطع و همراه با احترام استفاده کنید.

  • تمرکز کودکان را به خود معطوف کنید

اگر فرزند شما جلوی تلویزیون نشسته و شما از اتاق دیگری فریاد می‌زنید تا تکالیفش را انجام دهد، به احتمال زیاد نتیجه‌ای نخواهد داشت چون تمرکز کودک بر تماشای تلویزیون است. به جای این کار، به او نزدیک شوید و وقتی مطئنید که حواسش پیش شما است، خواسته‌تان را تکرار کنید.

۱۰ نکته‌ی موثر برای تقویت حرف‌شنوی کودکان

در ادامه‌ی این مقاله از دیجی کالا مگ، ده نکته‌ی مهم دیگر درباره‌ی افزایش احترام و راه‌های ترغیب کودکان به حرف‌شنوی را با هم مرور می‌کنیم و در انتها این نکات را با رفتارهای روزانه خود و فرزندانمان مقایسه می‌کنیم. پس با ما همراه باشید.

۱. به کودکان احترام بگذارید

اگر خواسته‌ی خود را غیرمحترمانه بیان کنید، نمی‌توانید انتظار احترام و حرف‌شنوی از  کودکان را داشته باشید. حتی اگر در چنین شرایطی فرزندتان به ناچار حرف شما را پذیرفت، باید بدانید که روش اشتباهی را در پیش گرفته‌اید.

پایه و اساس رابطه‌ی خود را بر احترام متقابل قرار دهید. در چنین شرایطی کودکان حرف‌شنوی از شما را با احترام و از روی میل انجام خواهند داد.

همچنین می‌توانید درخواست‌های خود را با جملات مودبانه و به روش غیرشخصی بیان کنید. برای مثال، به جای اینکه بگویید: «پسر پررو، زود باش ناهارت را بخور.»، به ساعت اشاره کنید: «پسرم، ساعت ۲ ظهر است و وقت ناهار.» در این شرایط، نارضایتی بین شما و فرزندتان پیش نمی‌آید و او از شما برای وضع قانون ناراحت نمی‌شود (شاید کمی ناراحت باشد که زمان چقدر زود گذشته است).

۲. فریاد نزنید

تربیت کودکان بدون فریاد

می‌توانید صدایتان را بالا ببرید و با فریاد زدن به او یادآور شوید که باید به حرف شما گوش کند؛ اما واقعا این کار نتیجه‌ی مطلوبی خواهد داشت؟ قطعا خیر. شاید با این روش‌ برای مدت کوتاهی به خواست خود برسید، اما رابطه‌‌تان در دراز مدت با مشکلات اساسی مواجه خواهد شد.

فریاد زدن حس بی‌ارزش بودن را به کودک منتقل می‌کند. در این رابطه‌ کودک احساس می‌کند مورد بی احترامی قرار گرفته است و برای والدین خود اهمیتی ندارد، پس بعد از مدتی دیگر از شما حرف‌شنوی نخواهد داشت. پس این روش را فراموش کنید.

حواستان به این نکات ظریف باشد؛ هیچوقت سعی نکنید با فریاد زدن به فرزندانتان نشان دهید که بر آن‌ها تسلط دارید. کودکان از داشتن آزادی عمل در تصمیم‌گیری لذت می‌برند، پس با دادن چند حق انتخاب که خودتان آن‌ها را تعیین کرده‌اید، به کودک احساس قدرت و تسلط بدهید تا به تدریج مقاومت او در برابرتان کاهش پیدا کند.

۳. از قانون طلایی استفاده کنید

«آنچه را برای خود می‌پسندی برای دیگران نیز بپسند.» کافی است به این قانون طلایی عمل کنید. اگر حرف‌شنوی کودکان و احترام آن‌ها را می‌خواهید، شما هم باید محترمانه برخورد کنید. هنگام صحبت با فرزندانتان، مهربان و آرام باشید و از کلمات محبت‌آمیز به جای سرزنش کردن استفاده کنید. مهربانی، عشق و احترام وقتی با اقتدار در رابطه همراه شود، باعث می‌شود تا فرزندتان به شما گوش کند و او هم محترمانه رفتار کند.

تصور کنید همراه با فرزندتان به فروشگاهی رفته‌اید و برای خرید عجله دارید. اما برخلاف شما، کودکتان در فروشگاه بازی می‌کند، به قفسه‌های مختلف سر می‌زند و بدون عجله از بین خوراکی‌های محبوب خود انتخاب می‌کند. شما در چنین موقعیتی چه واکنشی نشان می‌دهید؟ وادار کردن کودکان به حرف‌شنوی در برخی موقعیت‌ها به نظر کار سختی می‌رسد، اینطور نیست؟

به خاطر داشته باشید کودکان در حال یادگیری و الگوبرداری از شما هستند. آرامش خود را حفظ کنید و با لحنی مناسب به کودک یادآور شوید که تنها چند دقیقه زمان دارید. قطعا با کمی تمرین و تلاش به خوبی از پس این موقعیت‌های سخت هم بر می‌آیید.

۴. به جملاتی که می‌گویید دقت کنید

بی توجهی کودکان به فریاد والدین

همانطور که گفتیم، احترام متقابل اولین و مهم‌ترین قدم برای جلب توجه کودکان و تقویت حرف‌شنوی در آن‌ها است. اگر کودک احساس کند برایش اهمیت قائل هستید و خواسته‌ی خود را با احترام بیان می‌کنید، به حرف‌هایتان گوش خواهد داد. اما باید به یک نکته‌ی مهم توجه کنید: به حرفی که می‌زنید عمل کنید!

به عنوان مثال، اگر از فرزند خود می‌خواهید هنگام دیدن برنامه‌ی تلویزیونی به مبل ضربه نزند یا صدای تلویزیون را کم کند یا… اما او همچنان به کار خود ادامه می‌دهد، بهتر است به او بگویید اگر به حرف شما گوش نکند، به مدت نیم ساعت از دیدن برنامه‌ی تلویزیونی محروم می‌شود. تا به حال این روش را امتحان کرده‌اید؟

اکثر والدین از این روش برای متقاعد کردن کودکان استفاده می‌کنند ولی بسیاری از آن‌ها باز هم موفق نمی‌شوند تا حرف‌شنوی کودکان را داشته باشند. اما مشکل کجاست؟

قاطع نیستید و سر حرف‌های خود نمی‌مانید

قصد دارید با تعیین یک شرط منطقی، کودک را قانع کنید؟ مثلا به او بگویید اگر تکالیفش را انجام ندهد، از رفتن به مهمانی امشب منصرف می‌شوید. اما تا چه حد روی حرف خودتان هستید؟ آیا حاضرید در صورتی که فرزندتان به حرف شما گوش نکرد، برنامه‌ی مهمانی را لغو کنید؟ شما تنها وقتی حرف‌شنوی کودکان را خواهید داشت که آن‌ها بدانند به حرف خود عمل می‌کنید.

خیلی زود عصبانی می‌شوید

اگر قصد دارید کودک را برای انجام دادن یا ندادن کاری قانع کنید، نیازی به عصبانیت نیست. کافی است با آرامش و احترام به او یادآور شوید که گوش ندادن به حرف شما چه عواقبی دارد. اگر او به یاد بیاورد که روز قبل برای بی‌توجهی به شما، از بازی با تبلت محروم شد، حتما شما را جدی می‌گیرد و دست از لجبازی بر‌می‌دارد.

۵. منطقی باشید

تربیت کودکان بدون فریاد

تا حالا والدینی را دیده‌اید که کودکان خود را با تهدیدهای بزرگ و غیرممکن وادار به حرف‌شنوی ‌کنند؟ گاهی والدین فکر می‌کنند هرچقدر تهدید بزرگ‌تر باشد، احتمال اینکه کودک رفتار خود را متوقف کند هم بیشتر است. بهتر است این روش غیرمنطقی را فراموش کنید چون تهدیدهای بزرگی که هیچوقت به آن عمل نخواهید کرد، تمام حرف‌هایتان را بی‌معنی می‌کند.

مثلا اگر چند بار از کودک خواسته‌اید تا کاری را انجام ندهد اما او همچنان پافشاری می‌کند، به یک تنبیه منطقی فکر کنید. برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان در خانه، شرایط خودتان را هم در نظر بگیرید. مثلا نگویید «تمام اسباب‌بازی‌هایت را دور می‌ریزم.» شما قطعا چنین کاری نمی‌کنید.

اگر با چنین تهدیدی، کودک همچنان به کار خود ادامه داد، آیا حاضرید از هزینه‌های زیادی که برای اسباب‌بازی‌ها کرده‌اید چشم‌پوشی کنید و تمام آن‌ها را دور بریزید؟ یا شاید در این لحظه تنبیه خود را تغییر دهید؟ به نظر شما کودک در برابر تهدیدات غیرمنطقی ما که به راحتی تغییر می‌کنند و هیچوقت عملی نمی‌شوند چه عکس‌العملی نشان می‌دهد؟

۶. کوتاه و تاثیرگذار حرف بزنید

برای آموزش حرف‌شنوی به کودکان می‌توانید از روش «تک پرسشی» استفاده کنید. در این روش شما تنها یک فرصت به کودک می‌دهید تا به حرف شما گوش کند، در غیر این صورت، بدون حرف اضافه و فورا تنبیه مورد نظر را پیاده می‌کنید.

به این مثال توجه کنید: از فرزندتان می‌خواهید تا پس از صرف غذا، ظرف‌هایش را داخل سینک قرار دهد تا بتواند ادامه‌ی کارتون موردعلاقه‌اش را ببیند. اما او به حرف شما توجه نمی‌کند. در این شرایط نیازی به تکرار کردن نیست، کافی است بگویید: «متاسفم عزیزم، تماشای تلویزیون را از دست دادی.»  باید به او یاد دهید که گوش ندادن به حرف شما آنقدرها هم ساده نیست.

نکته‌ی مهم: احترام متقابل، آرامش و منطقی بودن را فراموش نکنید. پیشنهاد می‌کنیم برای اجرای روش «تک پرسشی»، یک بار دیگر نکات بالا را مرور کنید.

۷. توجه کامل خود را به کودکان معطوف کنید

وقتی با فرزندتان درباره‌ی انجام کاری صحبت می‌کنید، به چشمان او نگاه کنید و تمام توجه خود را به او معطوف کنید. در این شرایط، احتمال حرف‌شنوی کودکان بسیار بیشتر خواهد بود.

اگر والدین مشغول بازی کردن با موبایل خود باشند و همزمان بر سر فرزندشان فریاد بزنند تا تکالیفش را انجام دهد، احتمالا واکنش مطلوبی از کودک نمی‌بینند. بهتر است کارهای خود را کنار بگذارید، به او نزدیک شوید و درخواست خود را با لحنی جدی اما آرام بیان کنید. به چشم‌های فرزندتان خیره شوید و بگویید: «زمان انجام تکالیف رسیده، تلویزیون را خاموش کن. بعد از انجام تکالیف دوباره اجازه داری تلویزیون تماشا کنی.» وقتی به کودک نشان می‌دهید که برایش ارزش قائل هستید و تمام توجه شما به او و کارهایش است، نتیجه‌ی بهتری می‌گیرید.

۸. با رفتار و گفتار خود از کودک مراقبت کنید

به کودکان توجه کنید

اینکه چطور با کودک صحبت می‌کنید و با چه جملاتی از او می‌خواهید تا به حرف شما گوش دهد بسیار مهم است. کودکان دوست دارند تا مورد توجه شما باشند. پس این را در رفتار و گفتار خود نشان دهید.

همیشه به دنبال جایگزین‌های بهتری برای جملاتتان باشید. مثلا به جای اینکه با عصبانیت بگویید: «قرار بود ۵ دقیقه پیش میز شام را بچینی!»، بهتر است  این جملات را امتحان کنید: «عزیزم تو میز شام را خیلی باسلیقه می‌چینی. دوست دارم هر شب با هم این کار را انجام بدهیم و یک میز زیبا داشته باشیم. بیا از امشب شروع کنیم.»

وقتی توجه خود را به کودک نشان می‌دهید، رابطه‌ای صمیمی‌تر و پایدارتر خواهید داشت، در نتیجه کودکان با علاقه از شما حرف‌شنوی می‌کنند. پس برای رسیدن به هدفتان، در رفتار و گفتار خود کمی تجدید نظر کنید و عشق و مراقبت خود را به آن‌ها نشان دهید.

۹. برای کودکان ارزش قائل شوید

حرف‌شنوی کودکان و احساس ارزشمندی آن‌ها ارتباط تنگاتنگی با هم دارد. کودکان همیشه باید احساس کنند که والدین برای آن‌ها ارزش قائل هستند. اما چه راه‌هایی وجود دارد که والدین بتوانند این حس را در فرزند خود ایجاد کنند؟

این راه‌های پیشنهادی را امتحان کنید:

  • محبت‌های فیزیکی مثل بغل کردن را فراموش نکنید.
  • به کارهای آن‌ها با علاقه نگاه کنید.
  • هنگام صحبت کردن با فرزندان، تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید.
  • هر روز حداقل یک نکته‌ی مثبت در رفتار فرزندتان را تحسین کنید.
  • در انجام برخی کارها به کودکان کمک کنید و تنهایش نگذارید (مثلا کمک کنید تا بند کفشش را ببندد و به مرور این کار را به او آموزش دهید).
  • وقتی فرزندتان می‌ترسد به او اطمینان دهید که مشکلی وجود ندارد.
  • هنگامی که کودک شما ناراحت است از او حمایت کنید.
  • هر روز یک زمان اختصاصی برای گذراندن با فرزندتان داشته باشید و نگذارید هیچ چیزی این وقت‌گذرانی را خراب کند.
  • هر بار که کودک با شما صحبت می‌کند به او پاسخ دهید و سوالات او را بدون جواب نگذارید.
  • درباره‌ی اتفاقاتی که در طول روز افتاده است، از او سوال بپرسید و منتظر باشید تا برایتان صحبت کند.

۱۰. الگوی خوبی باشید

الگوی خوبی برای کودکان باشیم

اولین و اصلی‌ترین الگوی کودکان، پدر و مادر هستند. کودکان از دوران ابتدایی زندگی خود، والدین را به عنوان الگو تحت نظر دارند و آداب حرف زدن و رفتار کردن با دیگران را از آن‌ها یاد می‌گیرند. پس به عنوان یک والد درباره‌ی رفتار و گفتار خود حساس‌تر باشید.

اگر پدر یا مادر در برخورد با والدین خود، محترمانه صحبت نکنند، به قوانین پایبند نباشند و برخلاف آنچه می‌گویند رفتار کنند، حرف شنوی کودکان از آن‌ها بسیار دور از انتظار است. پس درست رفتار کردن را در عمل به فرزندتان بیاموزید.

آیا کودکان با این نکات از ما حرف‌شنوی می‌کنند؟

راه‌های زیادی وجود دارد که فرزندانتان را وادار به حرف‌شنوی کنید. شاید با سخت‌گیری بتوانید فرزندانتان را مجبور به پیروی از خود کنید. اما به چه قیمتی؟ آیا حرف‌شنوی فرزندانتان از روی اجبار و اکراه برای شما قابل قبول است؟

حتما می‌دانید که این روش‌ها نه تنها برای مدت طولانی کارساز نیستند، بلکه اثرات مخربی بر روابط والدین و فرزندان به جا می‌گذارند. در روش‌های خشک و خشن، با بی‌توجهی، بی احترامی و فریاد زدن، به زودی کودکی خواهید داشت که دیگر قابل کنترل نیست!

همین حالا یک قلم و کاغذ بردارید و جملات پرتکرار خود را در شرایطی که کودکان سر ناسازگاری دارند بنویسید. کدام جملات را باید تغییر بدهید؟ آیا راهکار بهتری برای روش‌های قبلی شما وجود دارد؟

می‌توانید از توصیه‌های این مقاله کمک بگیرید و با شناختی که از فرزندتان دارید، بهترین راه را برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان امتحان کنید.

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

  1. RussellShage گفت:

    amoxicillin online no prescription: buy amoxicillin online no prescription – rexall pharmacy amoxicillin 500mg

  2. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis pills pictures

  3. маркетплейс аккаунтов соцсетей kupit-akkaunt.online

  4. Scotttew گفت:

    cialis 5mg price cvs: difference between sildenafil tadalafil and vardenafil – how long does cialis last 20 mg

  5. LorenDub گفت:

    buying cialis without a prescription: Tadal Access – buy generic cialis

  6. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis and alcohol

  7. Scotttew گفت:

    does medicare cover cialis: cialis bodybuilding – centurion laboratories tadalafil review

  8. LorenDub گفت:

    cheaper alternative to cialis: cialis not working – where to buy cialis cheap

  9. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# natural alternative to cialis

  10. Scotttew گفت:

    order generic cialis: TadalAccess – cialis generic

  11. LorenDub گفت:

    over the counter cialis: TadalAccess – cheap cialis pills

  12. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis free trial

  13. Scotttew گفت:

    cialis effectiveness: cialis 20 mg how long does it take to work – where to buy generic cialis ?

  14. LorenDub گفت:

    typical cialis prescription strength: TadalAccess – cialis information

  15. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis side effects heart

  16. Scotttew گفت:

    cheap cialis online tadalafil: Tadal Access – para que sirve las tabletas cialis tadalafil de 5mg

  17. LorenDub گفت:

    wallmart cialis: TadalAccess – buy generic tadalafil online cheap

  18. Scotttew گفت:

    when will generic cialis be available: does cialis lowers blood pressure – cialis purchase canada

  19. LorenDub گفت:

    buy cialis 20 mg online: Tadal Access – tadalafil lowest price

  20. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# buy cialis cheap fast delivery

  21. Scotttew گفت:

    cialis 10mg: Tadal Access – cialis bestellen deutschland

  22. LorenDub گفت:

    cialis 20mg price: Tadal Access – cialis coupon rite aid

  23. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis sample

  24. Scotttew گفت:

    cialis and high blood pressure: TadalAccess – what is cialis for

  25. LorenDub گفت:

    cialis generic: TadalAccess – black cialis

  26. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# active ingredient in cialis

  27. Scotttew گفت:

    is there a generic cialis available: cialis 100mg – buy cialis by paypal

  28. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# buy cialis online safely

  29. Scotttew گفت:

    buy cheapest cialis: TadalAccess – cialis when to take

  30. LorenDub گفت:

    buy cialis tadalafil: Tadal Access – what is the active ingredient in cialis

  31. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# tadalafil citrate liquid

  32. Scotttew گفت:

    does tadalafil work: cialis free trial coupon – originalcialis

  33. LorenDub گفت:

    cost of cialis for daily use: what is cialis for – what are the side effect of cialis

  34. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# is tadalafil available in generic form

  35. JosephCOIMB گفت:

    cialis dose [url=https://tadalaccess.com/#]tadalafil professional review[/url] cialis usa

  36. Scotttew گفت:

    cialis next day delivery: Tadal Access – which is better cialis or levitra

  37. LorenDub گفت:

    when to take cialis 20mg: cialis over the counter usa – shop for cialis

  38. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis purchase canada

  39. JosephCOIMB گفت:

    where to buy tadalafil in singapore [url=https://tadalaccess.com/#]buying cialis in canada[/url] cialis indien bezahlung mit paypal

  40. LorenDub گفت:

    cialis price walgreens: cialis free trial offer – cialis dapoxetine europe

  41. Scotttew گفت:

    what is cialis used for: order cialis online – whats cialis

  42. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis no prescription

  43. LorenDub گفت:

    cialis leg pain: cialis and cocaine – cheapest 10mg cialis

  44. Scotttew گفت:

    how long does cialis take to work 10mg: TadalAccess – tadalafil and sildenafil taken together

  45. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis ontario no prescription

  46. LorenDub گفت:

    cialis 5mg price comparison: canada cialis generic – cheap cialis 5mg

  47. Scotttew گفت:

    cialis pills online: cialis liquid for sale – cialis india

  48. LorenDub گفت:

    cialis wikipedia: TadalAccess – buy generic cialis

  49. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# canada cialis

  50. Scotttew گفت:

    cialis 40 mg reviews: Tadal Access – cialis package insert

  51. LorenDub گفت:

    how to take cialis: TadalAccess – where to buy tadalafil online

  52. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# tadalafil vs sildenafil

  53. Scotttew گفت:

    cialis tablets for sell: TadalAccess – cialis meme

  54. LorenDub گفت:

    cialis with out a prescription: cialis interactions – cialis after prostate surgery

  55. Scotttew گفت:

    cialis generic canada: cialis generic for sale – cialis professional vs cialis super active

  56. LorenDub گفت:

    cialis none prescription: TadalAccess – cialis price south africa

  57. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# overnight cialis delivery usa

  58. Scotttew گفت:

    canadian pharmacy online cialis: TadalAccess – cialis indien bezahlung mit paypal

  59. LorenDub گفت:

    cialis leg pain: overnight cialis delivery – vardenafil vs tadalafil

  60. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis cheapest prices

  61. LorenDub گفت:

    cialis 20 mg how long does it take to work: stendra vs cialis – buy cialis generic online

  62. Scotttew گفت:

    pharmacy 365 cialis: tadalafil generic reviews – cialis effects

  63. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# blue sky peptide tadalafil review

  64. LorenDub گفت:

    achats produit tadalafil pour femme en ligne: TadalAccess – cialis commercial bathtub

  65. Scotttew گفت:

    cialis from india online pharmacy: buying cialis generic – cialis price

  66. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis genetic

  67. LorenDub گفت:

    cialis over the counter in spain: TadalAccess – how long before sex should i take cialis

  68. Scotttew گفت:

    cialis side effect: Tadal Access – cialis free sample

  69. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis manufacturer coupon

  70. LorenDub گفت:

    cialis black review: generic cialis tadalafil 20mg reviews – buy cialis cheap fast delivery

  71. Scotttew گفت:

    what does generic cialis look like: TadalAccess – sanofi cialis

  72. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# pharmacy 365 cialis

  73. LorenDub گفت:

    cialis side effects heart: TadalAccess – cialis lower blood pressure

  74. Scotttew گفت:

    erectile dysfunction tadalafil: buy tadalafil powder – cialis interactions

  75. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# buying cialis online

  76. LorenDub گفت:

    buy cialis from canada: cialis online without a prescription – cialis using paypal in australia

  77. Scotttew گفت:

    cialis purchase canada: Tadal Access – cialis overnight shipping

  78. LorenDub گفت:

    п»їwhat can i take to enhance cialis: cialis generic release date – how much does cialis cost at walgreens

  79. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# buy cialis 20mg

  80. Scotttew گفت:

    cialis before and after pictures: Tadal Access – cialis after prostate surgery

  81. LorenDub گفت:

    tadalafil and sildenafil taken together: cialis for sale online – cialis goodrx

  82. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis payment with paypal

  83. Scotttew گفت:

    cialis black in australia: cialis strength – cialis sample pack

  84. LorenDub گفت:

    cialis how to use: cialis information – cialis sample

  85. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis 20 mg coupon

  86. Scotttew گفت:

    cialis pricing: trusted online store to buy cialis – cialis with dapoxetine

  87. LorenDub گفت:

    tadalafil tablets 40 mg: Tadal Access – mambo 36 tadalafil 20 mg reviews

  88. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# difference between sildenafil and tadalafil

  89. Scotttew گفت:

    cialis 800 black canada: cialis 2.5 mg – cialis indications

  90. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# no presciption cialis

  91. Scotttew گفت:

    cialis generic cvs: TadalAccess – order cialis from canada

  92. LorenDub گفت:

    cialis patent expiration date: cialis coupon rite aid – cialis 20 mg price costco

  93. LorenDub گفت:

    cialis generic: TadalAccess – generic cialis

  94. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis tadalafil 20 mg

  95. Scotttew گفت:

    natural cialis: cialis cost per pill – generic cialis online pharmacy

  96. LorenDub گفت:

    how to take cialis: TadalAccess – brand cialis with prescription

  97. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis black 800 mg pill house

  98. LorenDub گفت:

    truth behind generic cialis: cialis 100mg from china – bph treatment cialis

  99. Scotttew گفت:

    buy cialis online without prescription: cialis otc 2016 – how to take liquid tadalafil

  100. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cheap cialis 20mg

  101. LorenDub گفت:

    buy cialis without doctor prescription: how to get cialis without doctor – cialis side effects heart

  102. LorenDub گفت:

    cialis cheap: cialis not working first time – cialis sublingual

  103. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis 20 mg price walgreens

  104. LorenDub گفت:

    cialis no prescription overnight delivery: Tadal Access – cialis canada

  105. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis side effects a wife’s perspective

  106. LorenDub گفت:

    prescription for cialis: tadalafil vidalista – cialis 10mg price

  107. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis for daily use

  108. LorenDub گفت:

    cialis amazon: tadalafil online paypal – tadalafil eli lilly

  109. JosephCOIMB گفت:

    cialis for bph [url=https://tadalaccess.com/#]achats produit tadalafil pour femme en ligne[/url] cialis black 800 to buy in the uk one pill

  110. LorenDub گفت:

    cialis purchase canada: tadalafil 10mg side effects – cialis online no prescription

  111. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# cialis 20 mg price walgreens

  112. LorenDub گفت:

    cialis daily side effects: black cialis – tadalafil 40 mg india

  113. JosephCOIMB گفت:

    oryginal cialis [url=https://tadalaccess.com/#]TadalAccess[/url] cialis available in walgreens over counter??

  114. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# what is the generic name for cialis

  115. LorenDub گفت:

    purchase cialis online cheap: Tadal Access – cialis patent expiration date

  116. LorenDub گفت:

    tadalafil 20mg canada: Tadal Access – generic cialis available in canada

  117. Frankienounk گفت:

    https://tadalaccess.com/# buy cialis tadalafil

  118. JosephCOIMB گفت:

    stendra vs cialis [url=https://tadalaccess.com/#]does cialis make you last longer in bed[/url] where to buy tadalafil in singapore

  119. LorenDub گفت:

    tadalafil liquid fda approval date: TadalAccess – cheap cialis 20mg

  120. JosephLak گفت:

    Pharm Au 24: online pharmacy australia – Pharm Au24

  121. Charlesred گفت:

    cheapest antibiotics: Biot Pharm – over the counter antibiotics

  122. Curtissomma گفت:

    Medications online Australia: Licensed online pharmacy AU – Medications online Australia

  123. Rodneybup گفت:

    how to get ed pills [url=http://eropharmfast.com/#]Ero Pharm Fast[/url] what is the cheapest ed medication

  124. JosephLak گفت:

    Over the counter antibiotics for infection: buy antibiotics online – buy antibiotics from india

  125. Curtissomma گفت:

    Discount pharmacy Australia: online pharmacy australia – online pharmacy australia

  126. DavidPedia گفت:

    http://eropharmfast.com/# Ero Pharm Fast

  127. Curtissomma گفت:

    п»їed pills online: where can i buy erectile dysfunction pills – Ero Pharm Fast

  128. JosephLak گفت:

    online pharmacy australia: Medications online Australia – Discount pharmacy Australia

  129. Curtissomma گفت:

    Ero Pharm Fast: erectile dysfunction medicine online – cheap boner pills

  130. JosephLak گفت:

    Pharm Au 24: Pharm Au24 – online pharmacy australia

  131. Curtissomma گفت:

    Ero Pharm Fast: Ero Pharm Fast – ed treatments online

  132. DavidPedia گفت:

    https://pharmau24.shop/# Online medication store Australia

  133. JosephLak گفت:

    Licensed online pharmacy AU: Buy medicine online Australia – Discount pharmacy Australia

  134. Curtissomma گفت:

    online pharmacy australia: pharmacy online australia – PharmAu24

  135. JosephLak گفت:

    Online medication store Australia: Medications online Australia – PharmAu24

  136. Curtissomma گفت:

    Ero Pharm Fast: Ero Pharm Fast – Ero Pharm Fast

  137. JosephLak گفت:

    Buy medicine online Australia: Discount pharmacy Australia – online pharmacy australia

  138. Curtissomma گفت:

    cheap ed drugs: Ero Pharm Fast – cheap ed treatment

  139. JosephLak گفت:

    cheap ed treatment: online ed treatments – ed pills

  140. Curtissomma گفت:

    buy antibiotics for uti: BiotPharm – cheapest antibiotics

  141. DavidPedia گفت:

    https://eropharmfast.com/# erectile dysfunction pills online

  142. Curtissomma گفت:

    best online doctor for antibiotics: buy antibiotics online – buy antibiotics from canada

  143. Rodneybup گفت:

    pharmacy online australia [url=https://pharmau24.com/#]Pharm Au 24[/url] pharmacy online australia

  144. Jamescax گفت:

    buy antibiotics from india: buy antibiotics online uk – Over the counter antibiotics for infection

  145. DavidPedia گفت:

    https://pharmau24.com/# Online drugstore Australia

  146. Curtissomma گفت:

    Ero Pharm Fast: Ero Pharm Fast – what is the cheapest ed medication

  147. Rodneybup گفت:

    pharmacy online australia [url=https://pharmau24.shop/#]pharmacy online australia[/url] PharmAu24

  148. Rodneybup گفت:

    Online drugstore Australia [url=http://pharmau24.com/#]Pharm Au 24[/url] Discount pharmacy Australia

  149. DavidPedia گفت:

    https://biotpharm.com/# get antibiotics quickly

  150. Curtissomma گفت:

    buy antibiotics from canada: BiotPharm – buy antibiotics from canada

  151. Rodneybup گفت:

    Discount pharmacy Australia [url=http://pharmau24.com/#]Medications online Australia[/url] Online drugstore Australia

  152. Curtissomma گفت:

    Licensed online pharmacy AU: Online drugstore Australia – PharmAu24

  153. Rodneybup گفت:

    Pharm Au24 [url=http://pharmau24.com/#]Pharm Au 24[/url] pharmacy online australia

  154. Curtissomma گفت:

    ed meds cheap: Ero Pharm Fast – low cost ed medication

  155. Rodneybup گفت:

    ed medicine online [url=https://eropharmfast.com/#]buy erectile dysfunction medication[/url] buy ed pills online

  156. Curtissomma گفت:

    Discount pharmacy Australia: PharmAu24 – Buy medicine online Australia

  157. Rodneybup گفت:

    Ero Pharm Fast [url=http://eropharmfast.com/#]edmeds[/url] erectile dysfunction pills online

  158. Curtissomma گفت:

    buy antibiotics: buy antibiotics online uk – Over the counter antibiotics for infection

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.