برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

احتمالا روش‌های زیادی برای تربیت فرزندتان شنیده‌اید و راه‌های مختلفی را برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان امتحان کرده‌اید. اما اگر در این کار خیلی موفق نیستید، نگران نباشید! والدین زیادی مثل شما با این دغدغه‎‌ها درگیر هستند.

در ابتدا باید بدانید یکی از دلایل اصلی عدم حرف‌شنوی کودکان، عصبانیت و خستگی والدین است. برای رسیدن به خواسته‌تان صبوری و آرامش را فراموش نکنید.

اغلب والدین در هنگام صحبت با فرزند لجباز خود، عصبانی می‌شوند و پریشانی و ناامیدی در چهره آن‌ها کاملا واضح است. کودکان بیشتر از آنچه فکر می‌کنید باهوش هستند. وقتی پدر و مادر با روحیه‌ای نامناسب با کودک صحبت کنند، او در موقعیت جنگ یا فرار و لجبازی قرار می‌گیرد تا از وضعیت نا امنی که می‌بیند نجات پیدا کند. به همین سادگی شرایط سخت‌تر از قبل می‌شود.

قبل از هرچیز به این نکات توجه کنید

حرف شنوی کودکان

برای حرف‌شنوی کودکان، سعی کنید آرام باشید و به این توصیه‌ها توجه کنید:

  • همیشه به کودکان احساس ارزشمند بودن بدهید

جالب است بدانید کودکان از بدو تولد، به روابطی نیاز دارند که در آن احساس ارزشمند بودن داشته باشند. رفتار و گفتار والدین از دوران کودکی، تصویری از این ارزش‌ها را در ذهن کودک شکل می‌دهد.

  • خلاصه صحبت کنید

صحبت‌های طولانی و نصیحت‌های خسته‌کننده نه‌تنها هیچ تاثیری بر کودک نمی‌گذارد، بلکه اهمیت حرفتان را هم کم می‌کند. پس به طور خلاصه نکات مهم را به او یادآور شوید.

  • نه خواهش کنید و نه دستور بدهید

«فورا لباس‌هایت را جمع کن.» یا «عزیزم خواهش می‌کنم، امکانش نیست لباس‌هایت را جمع کنی؟»؛ در هر دو صورت با شنیدن این جملات احتمال حرف‌شنوی کودکان از شما پایین است. به جای این نوع جملات، از بیانی قاطع و همراه با احترام استفاده کنید.

  • تمرکز کودکان را به خود معطوف کنید

اگر فرزند شما جلوی تلویزیون نشسته و شما از اتاق دیگری فریاد می‌زنید تا تکالیفش را انجام دهد، به احتمال زیاد نتیجه‌ای نخواهد داشت چون تمرکز کودک بر تماشای تلویزیون است. به جای این کار، به او نزدیک شوید و وقتی مطئنید که حواسش پیش شما است، خواسته‌تان را تکرار کنید.

۱۰ نکته‌ی موثر برای تقویت حرف‌شنوی کودکان

در ادامه‌ی این مقاله از دیجی کالا مگ، ده نکته‌ی مهم دیگر درباره‌ی افزایش احترام و راه‌های ترغیب کودکان به حرف‌شنوی را با هم مرور می‌کنیم و در انتها این نکات را با رفتارهای روزانه خود و فرزندانمان مقایسه می‌کنیم. پس با ما همراه باشید.

۱. به کودکان احترام بگذارید

اگر خواسته‌ی خود را غیرمحترمانه بیان کنید، نمی‌توانید انتظار احترام و حرف‌شنوی از  کودکان را داشته باشید. حتی اگر در چنین شرایطی فرزندتان به ناچار حرف شما را پذیرفت، باید بدانید که روش اشتباهی را در پیش گرفته‌اید.

پایه و اساس رابطه‌ی خود را بر احترام متقابل قرار دهید. در چنین شرایطی کودکان حرف‌شنوی از شما را با احترام و از روی میل انجام خواهند داد.

همچنین می‌توانید درخواست‌های خود را با جملات مودبانه و به روش غیرشخصی بیان کنید. برای مثال، به جای اینکه بگویید: «پسر پررو، زود باش ناهارت را بخور.»، به ساعت اشاره کنید: «پسرم، ساعت ۲ ظهر است و وقت ناهار.» در این شرایط، نارضایتی بین شما و فرزندتان پیش نمی‌آید و او از شما برای وضع قانون ناراحت نمی‌شود (شاید کمی ناراحت باشد که زمان چقدر زود گذشته است).

۲. فریاد نزنید

تربیت کودکان بدون فریاد

می‌توانید صدایتان را بالا ببرید و با فریاد زدن به او یادآور شوید که باید به حرف شما گوش کند؛ اما واقعا این کار نتیجه‌ی مطلوبی خواهد داشت؟ قطعا خیر. شاید با این روش‌ برای مدت کوتاهی به خواست خود برسید، اما رابطه‌‌تان در دراز مدت با مشکلات اساسی مواجه خواهد شد.

فریاد زدن حس بی‌ارزش بودن را به کودک منتقل می‌کند. در این رابطه‌ کودک احساس می‌کند مورد بی احترامی قرار گرفته است و برای والدین خود اهمیتی ندارد، پس بعد از مدتی دیگر از شما حرف‌شنوی نخواهد داشت. پس این روش را فراموش کنید.

حواستان به این نکات ظریف باشد؛ هیچوقت سعی نکنید با فریاد زدن به فرزندانتان نشان دهید که بر آن‌ها تسلط دارید. کودکان از داشتن آزادی عمل در تصمیم‌گیری لذت می‌برند، پس با دادن چند حق انتخاب که خودتان آن‌ها را تعیین کرده‌اید، به کودک احساس قدرت و تسلط بدهید تا به تدریج مقاومت او در برابرتان کاهش پیدا کند.

۳. از قانون طلایی استفاده کنید

«آنچه را برای خود می‌پسندی برای دیگران نیز بپسند.» کافی است به این قانون طلایی عمل کنید. اگر حرف‌شنوی کودکان و احترام آن‌ها را می‌خواهید، شما هم باید محترمانه برخورد کنید. هنگام صحبت با فرزندانتان، مهربان و آرام باشید و از کلمات محبت‌آمیز به جای سرزنش کردن استفاده کنید. مهربانی، عشق و احترام وقتی با اقتدار در رابطه همراه شود، باعث می‌شود تا فرزندتان به شما گوش کند و او هم محترمانه رفتار کند.

تصور کنید همراه با فرزندتان به فروشگاهی رفته‌اید و برای خرید عجله دارید. اما برخلاف شما، کودکتان در فروشگاه بازی می‌کند، به قفسه‌های مختلف سر می‌زند و بدون عجله از بین خوراکی‌های محبوب خود انتخاب می‌کند. شما در چنین موقعیتی چه واکنشی نشان می‌دهید؟ وادار کردن کودکان به حرف‌شنوی در برخی موقعیت‌ها به نظر کار سختی می‌رسد، اینطور نیست؟

به خاطر داشته باشید کودکان در حال یادگیری و الگوبرداری از شما هستند. آرامش خود را حفظ کنید و با لحنی مناسب به کودک یادآور شوید که تنها چند دقیقه زمان دارید. قطعا با کمی تمرین و تلاش به خوبی از پس این موقعیت‌های سخت هم بر می‌آیید.

۴. به جملاتی که می‌گویید دقت کنید

بی توجهی کودکان به فریاد والدین

همانطور که گفتیم، احترام متقابل اولین و مهم‌ترین قدم برای جلب توجه کودکان و تقویت حرف‌شنوی در آن‌ها است. اگر کودک احساس کند برایش اهمیت قائل هستید و خواسته‌ی خود را با احترام بیان می‌کنید، به حرف‌هایتان گوش خواهد داد. اما باید به یک نکته‌ی مهم توجه کنید: به حرفی که می‌زنید عمل کنید!

به عنوان مثال، اگر از فرزند خود می‌خواهید هنگام دیدن برنامه‌ی تلویزیونی به مبل ضربه نزند یا صدای تلویزیون را کم کند یا… اما او همچنان به کار خود ادامه می‌دهد، بهتر است به او بگویید اگر به حرف شما گوش نکند، به مدت نیم ساعت از دیدن برنامه‌ی تلویزیونی محروم می‌شود. تا به حال این روش را امتحان کرده‌اید؟

اکثر والدین از این روش برای متقاعد کردن کودکان استفاده می‌کنند ولی بسیاری از آن‌ها باز هم موفق نمی‌شوند تا حرف‌شنوی کودکان را داشته باشند. اما مشکل کجاست؟

قاطع نیستید و سر حرف‌های خود نمی‌مانید

قصد دارید با تعیین یک شرط منطقی، کودک را قانع کنید؟ مثلا به او بگویید اگر تکالیفش را انجام ندهد، از رفتن به مهمانی امشب منصرف می‌شوید. اما تا چه حد روی حرف خودتان هستید؟ آیا حاضرید در صورتی که فرزندتان به حرف شما گوش نکرد، برنامه‌ی مهمانی را لغو کنید؟ شما تنها وقتی حرف‌شنوی کودکان را خواهید داشت که آن‌ها بدانند به حرف خود عمل می‌کنید.

خیلی زود عصبانی می‌شوید

اگر قصد دارید کودک را برای انجام دادن یا ندادن کاری قانع کنید، نیازی به عصبانیت نیست. کافی است با آرامش و احترام به او یادآور شوید که گوش ندادن به حرف شما چه عواقبی دارد. اگر او به یاد بیاورد که روز قبل برای بی‌توجهی به شما، از بازی با تبلت محروم شد، حتما شما را جدی می‌گیرد و دست از لجبازی بر‌می‌دارد.

۵. منطقی باشید

تربیت کودکان بدون فریاد

تا حالا والدینی را دیده‌اید که کودکان خود را با تهدیدهای بزرگ و غیرممکن وادار به حرف‌شنوی ‌کنند؟ گاهی والدین فکر می‌کنند هرچقدر تهدید بزرگ‌تر باشد، احتمال اینکه کودک رفتار خود را متوقف کند هم بیشتر است. بهتر است این روش غیرمنطقی را فراموش کنید چون تهدیدهای بزرگی که هیچوقت به آن عمل نخواهید کرد، تمام حرف‌هایتان را بی‌معنی می‌کند.

مثلا اگر چند بار از کودک خواسته‌اید تا کاری را انجام ندهد اما او همچنان پافشاری می‌کند، به یک تنبیه منطقی فکر کنید. برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان در خانه، شرایط خودتان را هم در نظر بگیرید. مثلا نگویید «تمام اسباب‌بازی‌هایت را دور می‌ریزم.» شما قطعا چنین کاری نمی‌کنید.

اگر با چنین تهدیدی، کودک همچنان به کار خود ادامه داد، آیا حاضرید از هزینه‌های زیادی که برای اسباب‌بازی‌ها کرده‌اید چشم‌پوشی کنید و تمام آن‌ها را دور بریزید؟ یا شاید در این لحظه تنبیه خود را تغییر دهید؟ به نظر شما کودک در برابر تهدیدات غیرمنطقی ما که به راحتی تغییر می‌کنند و هیچوقت عملی نمی‌شوند چه عکس‌العملی نشان می‌دهد؟

۶. کوتاه و تاثیرگذار حرف بزنید

برای آموزش حرف‌شنوی به کودکان می‌توانید از روش «تک پرسشی» استفاده کنید. در این روش شما تنها یک فرصت به کودک می‌دهید تا به حرف شما گوش کند، در غیر این صورت، بدون حرف اضافه و فورا تنبیه مورد نظر را پیاده می‌کنید.

به این مثال توجه کنید: از فرزندتان می‌خواهید تا پس از صرف غذا، ظرف‌هایش را داخل سینک قرار دهد تا بتواند ادامه‌ی کارتون موردعلاقه‌اش را ببیند. اما او به حرف شما توجه نمی‌کند. در این شرایط نیازی به تکرار کردن نیست، کافی است بگویید: «متاسفم عزیزم، تماشای تلویزیون را از دست دادی.»  باید به او یاد دهید که گوش ندادن به حرف شما آنقدرها هم ساده نیست.

نکته‌ی مهم: احترام متقابل، آرامش و منطقی بودن را فراموش نکنید. پیشنهاد می‌کنیم برای اجرای روش «تک پرسشی»، یک بار دیگر نکات بالا را مرور کنید.

۷. توجه کامل خود را به کودکان معطوف کنید

وقتی با فرزندتان درباره‌ی انجام کاری صحبت می‌کنید، به چشمان او نگاه کنید و تمام توجه خود را به او معطوف کنید. در این شرایط، احتمال حرف‌شنوی کودکان بسیار بیشتر خواهد بود.

اگر والدین مشغول بازی کردن با موبایل خود باشند و همزمان بر سر فرزندشان فریاد بزنند تا تکالیفش را انجام دهد، احتمالا واکنش مطلوبی از کودک نمی‌بینند. بهتر است کارهای خود را کنار بگذارید، به او نزدیک شوید و درخواست خود را با لحنی جدی اما آرام بیان کنید. به چشم‌های فرزندتان خیره شوید و بگویید: «زمان انجام تکالیف رسیده، تلویزیون را خاموش کن. بعد از انجام تکالیف دوباره اجازه داری تلویزیون تماشا کنی.» وقتی به کودک نشان می‌دهید که برایش ارزش قائل هستید و تمام توجه شما به او و کارهایش است، نتیجه‌ی بهتری می‌گیرید.

۸. با رفتار و گفتار خود از کودک مراقبت کنید

به کودکان توجه کنید

اینکه چطور با کودک صحبت می‌کنید و با چه جملاتی از او می‌خواهید تا به حرف شما گوش دهد بسیار مهم است. کودکان دوست دارند تا مورد توجه شما باشند. پس این را در رفتار و گفتار خود نشان دهید.

همیشه به دنبال جایگزین‌های بهتری برای جملاتتان باشید. مثلا به جای اینکه با عصبانیت بگویید: «قرار بود ۵ دقیقه پیش میز شام را بچینی!»، بهتر است  این جملات را امتحان کنید: «عزیزم تو میز شام را خیلی باسلیقه می‌چینی. دوست دارم هر شب با هم این کار را انجام بدهیم و یک میز زیبا داشته باشیم. بیا از امشب شروع کنیم.»

وقتی توجه خود را به کودک نشان می‌دهید، رابطه‌ای صمیمی‌تر و پایدارتر خواهید داشت، در نتیجه کودکان با علاقه از شما حرف‌شنوی می‌کنند. پس برای رسیدن به هدفتان، در رفتار و گفتار خود کمی تجدید نظر کنید و عشق و مراقبت خود را به آن‌ها نشان دهید.

۹. برای کودکان ارزش قائل شوید

حرف‌شنوی کودکان و احساس ارزشمندی آن‌ها ارتباط تنگاتنگی با هم دارد. کودکان همیشه باید احساس کنند که والدین برای آن‌ها ارزش قائل هستند. اما چه راه‌هایی وجود دارد که والدین بتوانند این حس را در فرزند خود ایجاد کنند؟

این راه‌های پیشنهادی را امتحان کنید:

  • محبت‌های فیزیکی مثل بغل کردن را فراموش نکنید.
  • به کارهای آن‌ها با علاقه نگاه کنید.
  • هنگام صحبت کردن با فرزندان، تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید.
  • هر روز حداقل یک نکته‌ی مثبت در رفتار فرزندتان را تحسین کنید.
  • در انجام برخی کارها به کودکان کمک کنید و تنهایش نگذارید (مثلا کمک کنید تا بند کفشش را ببندد و به مرور این کار را به او آموزش دهید).
  • وقتی فرزندتان می‌ترسد به او اطمینان دهید که مشکلی وجود ندارد.
  • هنگامی که کودک شما ناراحت است از او حمایت کنید.
  • هر روز یک زمان اختصاصی برای گذراندن با فرزندتان داشته باشید و نگذارید هیچ چیزی این وقت‌گذرانی را خراب کند.
  • هر بار که کودک با شما صحبت می‌کند به او پاسخ دهید و سوالات او را بدون جواب نگذارید.
  • درباره‌ی اتفاقاتی که در طول روز افتاده است، از او سوال بپرسید و منتظر باشید تا برایتان صحبت کند.

۱۰. الگوی خوبی باشید

الگوی خوبی برای کودکان باشیم

اولین و اصلی‌ترین الگوی کودکان، پدر و مادر هستند. کودکان از دوران ابتدایی زندگی خود، والدین را به عنوان الگو تحت نظر دارند و آداب حرف زدن و رفتار کردن با دیگران را از آن‌ها یاد می‌گیرند. پس به عنوان یک والد درباره‌ی رفتار و گفتار خود حساس‌تر باشید.

اگر پدر یا مادر در برخورد با والدین خود، محترمانه صحبت نکنند، به قوانین پایبند نباشند و برخلاف آنچه می‌گویند رفتار کنند، حرف شنوی کودکان از آن‌ها بسیار دور از انتظار است. پس درست رفتار کردن را در عمل به فرزندتان بیاموزید.

آیا کودکان با این نکات از ما حرف‌شنوی می‌کنند؟

راه‌های زیادی وجود دارد که فرزندانتان را وادار به حرف‌شنوی کنید. شاید با سخت‌گیری بتوانید فرزندانتان را مجبور به پیروی از خود کنید. اما به چه قیمتی؟ آیا حرف‌شنوی فرزندانتان از روی اجبار و اکراه برای شما قابل قبول است؟

حتما می‌دانید که این روش‌ها نه تنها برای مدت طولانی کارساز نیستند، بلکه اثرات مخربی بر روابط والدین و فرزندان به جا می‌گذارند. در روش‌های خشک و خشن، با بی‌توجهی، بی احترامی و فریاد زدن، به زودی کودکی خواهید داشت که دیگر قابل کنترل نیست!

همین حالا یک قلم و کاغذ بردارید و جملات پرتکرار خود را در شرایطی که کودکان سر ناسازگاری دارند بنویسید. کدام جملات را باید تغییر بدهید؟ آیا راهکار بهتری برای روش‌های قبلی شما وجود دارد؟

می‌توانید از توصیه‌های این مقاله کمک بگیرید و با شناختی که از فرزندتان دارید، بهترین راه را برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان امتحان کنید.

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

  1. BruceAsync گفت:

    Social media account marketplace Secure Account Sales

  2. Williamsox گفت:

    Marketplace for Ready-Made Accounts Account Buying Service

  3. Richardslami گفت:

    pinup az [url=https://pinupaz.top/#]pin up[/url] pin up azerbaycan

  4. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап казино официальный сайт

  5. Elmerbut گفت:

    вавада казино: вавада – vavada

  6. Richardslami گفت:

    pin up вход [url=https://pinuprus.pro/#]пин ап вход[/url] пин ап зеркало

  7. ZackaryJor گفت:

    https://vavadavhod.tech/# вавада зеркало

  8. Elmerbut گفت:

    pin-up casino giris: pin-up – pin up azerbaycan

  9. KennethUnelt گفت:

    пинап казино: пинап казино – пинап казино

  10. Richardslami گفت:

    pinup az [url=http://pinupaz.top/#]pin up[/url] pin up casino

  11. ZackaryJor گفت:

    https://pinupaz.top/# pin up azerbaycan

  12. Elmerbut گفت:

    pinup az: pin up casino – pin up casino

  13. Richardslami گفت:

    pin up azerbaycan [url=https://pinupaz.top/#]pin-up casino giris[/url] pinup az

  14. Elmerbut گفت:

    пин ап казино: пинап казино – пинап казино

  15. KennethUnelt گفت:

    пин ап казино: пин ап вход – pin up вход

  16. Elmerbut گفت:

    vavada вход: vavada casino – vavada

  17. ZackaryJor گفت:

    https://pinuprus.pro/# пинап казино

  18. Richardslami گفت:

    вавада зеркало [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада казино

  19. Elmerbut گفت:

    пин ап казино: пин ап казино – пин ап зеркало

  20. ZackaryJor گفت:

    http://vavadavhod.tech/# вавада казино

  21. Richardslami گفت:

    пинап казино [url=https://pinuprus.pro/#]пин ап казино официальный сайт[/url] pin up вход

  22. Elmerbut گفت:

    вавада: vavada casino – vavada

  23. Richardslami گفت:

    pin up casino [url=https://pinupaz.top/#]pinup az[/url] pin up

  24. Elmerbut گفت:

    пин ап зеркало: пин ап вход – пин ап вход

  25. ZackaryJor گفت:

    https://vavadavhod.tech/# вавада официальный сайт

  26. Richardslami گفت:

    вавада зеркало [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada[/url] вавада официальный сайт

  27. Elmerbut گفت:

    вавада казино: вавада зеркало – vavada casino

  28. ZackaryJor گفت:

    https://pinuprus.pro/# пин ап зеркало

  29. Richardslami گفت:

    vavada casino [url=https://vavadavhod.tech/#]vavada casino[/url] вавада

  30. Elmerbut گفت:

    вавада официальный сайт: vavada casino – вавада казино

  31. ZackaryJor گفت:

    https://vavadavhod.tech/# вавада зеркало

  32. Carloshot گفت:

    website for selling accounts accounts for sale

  33. Richardslami گفت:

    pinup az [url=http://pinupaz.top/#]pin up az[/url] pin-up

  34. Elmerbut گفت:

    pin up az: pin up – pin up az

  35. KennethUnelt گفت:

    пин ап казино: пин ап казино – пин ап вход

  36. Richardslami گفت:

    pin up вход [url=http://pinuprus.pro/#]pin up вход[/url] пинап казино

  37. Elmerbut گفت:

    pin up casino: pin up azerbaycan – pin up az

  38. ZackaryJor گفت:

    http://vavadavhod.tech/# вавада официальный сайт

  39. ClydeShoky گفت:

    find accounts for sale buy account

  40. Johnnyhot گفت:

    database of accounts for sale account acquisition

  41. ThomasStulk گفت:

    verified accounts for sale account sale

  42. Elmerbut گفت:

    вавада официальный сайт: вавада – vavada casino

  43. Richardslami گفت:

    вавада казино [url=http://vavadavhod.tech/#]vavada вход[/url] вавада зеркало

  44. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# pin up вход

  45. KennethUnelt گفت:

    pin up вход: пин ап казино – пин ап вход

  46. PhilipWhalk گفت:

    social media account marketplace account store

  47. Elmerbut گفت:

    pinup az: pin up – pin-up

  48. Richardslami گفت:

    пин ап зеркало [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап казино официальный сайт[/url] пин ап вход

  49. ZackaryJor گفت:

    https://pinupaz.top/# pin-up casino giris

  50. Elmerbut گفت:

    вавада официальный сайт: вавада казино – вавада официальный сайт

  51. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап казино

  52. Richardslami گفت:

    пинап казино [url=https://pinuprus.pro/#]пин ап казино официальный сайт[/url] пин ап зеркало

  53. KennethUnelt گفت:

    pin up: pin up casino – pin up az

  54. Elmerbut گفت:

    pin up вход: пин ап зеркало – пинап казино

  55. Richardslami گفت:

    пин ап казино [url=http://pinuprus.pro/#]пин ап казино[/url] пин ап казино официальный сайт

  56. KennethUnelt گفت:

    pinup az: pin up – pinup az

  57. Elmerbut گفت:

    pin up: pin up casino – pin up az

  58. Richardslami گفت:

    vavada вход [url=http://vavadavhod.tech/#]вавада официальный сайт[/url] vavada casino

  59. KennethUnelt گفت:

    пин ап казино: пин ап казино – pin up вход

  60. ZackaryJor گفت:

    https://pinuprus.pro/# пинап казино

  61. Elmerbut گفت:

    пинап казино: пин ап вход – пин ап казино официальный сайт

  62. Richardslami گفت:

    vavada [url=http://vavadavhod.tech/#]vavada вход[/url] вавада казино

  63. KennethUnelt گفت:

    вавада казино: вавада казино – vavada

  64. ZackaryJor گفت:

    http://pinupaz.top/# pin-up casino giris

  65. Elmerbut گفت:

    пин ап вход: пин ап казино официальный сайт – пин ап зеркало

  66. Richardslami گفت:

    pinup az [url=https://pinupaz.top/#]pin up azerbaycan[/url] pinup az

  67. Danielcoics گفت:

    ready-made accounts for sale accounts for sale

  68. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пин ап вход

  69. Elmerbut گفت:

    pin-up casino giris: pin up casino – pinup az

  70. Richardslami گفت:

    pin up casino [url=https://pinupaz.top/#]pinup az[/url] pin up

  71. ZackaryJor گفت:

    http://pinuprus.pro/# пинап казино

  72. Elmerbut گفت:

    вавада зеркало: вавада официальный сайт – вавада зеркало

  73. Lorenzoclawl گفت:

    cheap Viagra online [url=https://maxviagramd.shop/#]no doctor visit required[/url] no doctor visit required

  74. JeremyBuile گفت:

    order Viagra discreetly: no doctor visit required – order Viagra discreetly

  75. Robertlip گفت:

    best price Cialis tablets: Cialis without prescription – discreet shipping ED pills

  76. Ronaldjourl گفت:

    https://modafinilmd.store/# doctor-reviewed advice

  77. JeremyBuile گفت:

    purchase Modafinil without prescription: doctor-reviewed advice – buy modafinil online

  78. Lorenzoclawl گفت:

    secure checkout ED drugs [url=https://zipgenericmd.shop/#]cheap Cialis online[/url] generic tadalafil

  79. Ronaldjourl گفت:

    https://maxviagramd.shop/# trusted Viagra suppliers

  80. Robertlip گفت:

    buy generic Cialis online: FDA approved generic Cialis – affordable ED medication

  81. AlbertoVioxy گفت:

    buy generic Cialis online: order Cialis online no prescription – generic tadalafil

  82. JeremyBuile گفت:

    Cialis without prescription: buy generic Cialis online – order Cialis online no prescription

  83. Lorenzoclawl گفت:

    safe online pharmacy [url=http://maxviagramd.com/#]fast Viagra delivery[/url] order Viagra discreetly

  84. Ronaldjourl گفت:

    https://modafinilmd.store/# modafinil pharmacy

  85. Robertlip گفت:

    safe modafinil purchase: purchase Modafinil without prescription – buy modafinil online

  86. AlbertoVioxy گفت:

    buy generic Cialis online: affordable ED medication – cheap Cialis online

  87. Robertlip گفت:

    Modafinil for sale: purchase Modafinil without prescription – legal Modafinil purchase

  88. AlbertoVioxy گفت:

    legal Modafinil purchase: legal Modafinil purchase – modafinil legality

  89. JeremyBuile گفت:

    best price for Viagra: no doctor visit required – legit Viagra online

  90. Robertlip گفت:

    no doctor visit required: safe online pharmacy – Viagra without prescription

  91. AlbertoVioxy گفت:

    verified Modafinil vendors: Modafinil for sale – doctor-reviewed advice

  92. Ronaldjourl گفت:

    https://zipgenericmd.com/# discreet shipping ED pills

  93. JeremyBuile گفت:

    safe modafinil purchase: buy modafinil online – purchase Modafinil without prescription

  94. Robertlip گفت:

    Cialis without prescription: FDA approved generic Cialis – discreet shipping ED pills

  95. AlbertoVioxy گفت:

    Modafinil for sale: doctor-reviewed advice – legal Modafinil purchase

  96. Ronaldjourl گفت:

    https://zipgenericmd.com/# discreet shipping ED pills

  97. JeremyBuile گفت:

    fast Viagra delivery: no doctor visit required – safe online pharmacy

  98. AlbertoVioxy گفت:

    modafinil 2025: Modafinil for sale – verified Modafinil vendors

  99. Robertlip گفت:

    discreet shipping ED pills: affordable ED medication – generic tadalafil

  100. Lorenzoclawl گفت:

    order Viagra discreetly [url=http://maxviagramd.com/#]same-day Viagra shipping[/url] generic sildenafil 100mg

  101. AlbertoVioxy گفت:

    buy generic Viagra online: fast Viagra delivery – order Viagra discreetly

  102. Ronaldjourl گفت:

    http://maxviagramd.com/# Viagra without prescription

  103. JeremyBuile گفت:

    same-day Viagra shipping: order Viagra discreetly – buy generic Viagra online

  104. Robertlip گفت:

    buy generic Viagra online: trusted Viagra suppliers – cheap Viagra online

  105. AlbertoVioxy گفت:

    legit Viagra online: Viagra without prescription – generic sildenafil 100mg

  106. Ronaldjourl گفت:

    http://modafinilmd.store/# modafinil pharmacy

  107. JeremyBuile گفت:

    doctor-reviewed advice: Modafinil for sale – modafinil pharmacy

  108. Robertlip گفت:

    doctor-reviewed advice: modafinil legality – modafinil legality

  109. AlbertoVioxy گفت:

    no doctor visit required: best price for Viagra – no doctor visit required

  110. Ronaldjourl گفت:

    http://zipgenericmd.com/# FDA approved generic Cialis

  111. Robertlip گفت:

    discreet shipping ED pills: secure checkout ED drugs – reliable online pharmacy Cialis

  112. JeremyBuile گفت:

    online Cialis pharmacy: generic tadalafil – affordable ED medication

  113. AlbertoVioxy گفت:

    Viagra without prescription: same-day Viagra shipping – trusted Viagra suppliers

  114. Robertlip گفت:

    no doctor visit required: buy generic Viagra online – generic sildenafil 100mg

  115. JeremyBuile گفت:

    buy generic Cialis online: affordable ED medication – Cialis without prescription

  116. Lorenzoclawl گفت:

    generic tadalafil [url=https://zipgenericmd.com/#]generic tadalafil[/url] discreet shipping ED pills

  117. AlbertoVioxy گفت:

    modafinil legality: safe modafinil purchase – legal Modafinil purchase

  118. Robertlip گفت:

    order Viagra discreetly: order Viagra discreetly – no doctor visit required

  119. Ronaldjourl گفت:

    http://modafinilmd.store/# purchase Modafinil without prescription

  120. JeremyBuile گفت:

    FDA approved generic Cialis: cheap Cialis online – affordable ED medication

  121. AlbertoVioxy گفت:

    buy generic Viagra online: discreet shipping – trusted Viagra suppliers

  122. Robertlip گفت:

    reliable online pharmacy Cialis: FDA approved generic Cialis – generic tadalafil

  123. Ronaldjourl گفت:

    https://modafinilmd.store/# doctor-reviewed advice

  124. площадка для продажи аккаунтов https://akkaunty-na-prodazhu.pro

  125. JeremyBuile گفت:

    no doctor visit required: no doctor visit required – fast Viagra delivery

  126. RussellShage گفت:

    Amo Health Care: Amo Health Care – amoxicillin 500mg price canada

  127. Judsonamape گفت:

    PredniHealth: PredniHealth – PredniHealth

  128. OscarBlert گفت:

    PredniHealth: where to get prednisone – prednisone coupon

  129. RussellShage گفت:

    cortisol prednisone: PredniHealth – PredniHealth

  130. RogerVen گفت:

    https://clomhealth.shop/# can i purchase clomid without rx

  131. Judsonamape گفت:

    where to get generic clomid online: Clom Health – can you buy cheap clomid without prescription

  132. OscarBlert گفت:

    PredniHealth: PredniHealth – prednisone 5 mg tablet

  133. RussellShage گفت:

    PredniHealth: PredniHealth – PredniHealth

  134. RogerVen گفت:

    https://clomhealth.shop/# cheap clomid tablets

  135. Judsonamape گفت:

    prednisone 25mg from canada: PredniHealth – buy prednisone online australia

  136. OscarBlert گفت:

    get cheap clomid without insurance: Clom Health – can you get cheap clomid price

  137. RussellShage گفت:

    where can i buy cheap clomid without rx: Clom Health – can you buy clomid now

  138. RogerVen گفت:

    https://clomhealth.shop/# buy generic clomid without insurance

  139. Judsonamape گفت:

    amoxicillin without a prescription: amoxicillin 500mg capsule buy online – Amo Health Care

  140. OscarBlert گفت:

    can i buy cheap clomid without prescription: Clom Health – can i get generic clomid without a prescription

  141. RussellShage گفت:

    amoxicillin 500mg tablets price in india: generic amoxicillin online – amoxicillin 500 mg online

  142. RogerVen گفت:

    https://amohealthcare.store/# generic for amoxicillin

  143. OscarBlert گفت:

    can you buy generic clomid pill: Clom Health – clomid no prescription

  144. RussellShage گفت:

    PredniHealth: PredniHealth – prednisone 40 mg price

  145. RogerVen گفت:

    https://amohealthcare.store/# amoxicillin cephalexin

  146. OscarBlert گفت:

    how to get generic clomid online: how can i get generic clomid without prescription – cost of cheap clomid tablets

  147. RussellShage گفت:

    can i get generic clomid no prescription: Clom Health – can i order cheap clomid without rx

  148. RogerVen گفت:

    https://prednihealth.com/# average cost of generic prednisone

  149. Matthewjup گفت:

    order cheap clomid no prescription [url=http://clomhealth.com/#]Clom Health[/url] can i order generic clomid without a prescription

  150. OscarBlert گفت:

    Amo Health Care: amoxicillin tablets in india – amoxicillin 500 coupon

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.