برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

احتمالا روش‌های زیادی برای تربیت فرزندتان شنیده‌اید و راه‌های مختلفی را برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان امتحان کرده‌اید. اما اگر در این کار خیلی موفق نیستید، نگران نباشید! والدین زیادی مثل شما با این دغدغه‎‌ها درگیر هستند.

در ابتدا باید بدانید یکی از دلایل اصلی عدم حرف‌شنوی کودکان، عصبانیت و خستگی والدین است. برای رسیدن به خواسته‌تان صبوری و آرامش را فراموش نکنید.

اغلب والدین در هنگام صحبت با فرزند لجباز خود، عصبانی می‌شوند و پریشانی و ناامیدی در چهره آن‌ها کاملا واضح است. کودکان بیشتر از آنچه فکر می‌کنید باهوش هستند. وقتی پدر و مادر با روحیه‌ای نامناسب با کودک صحبت کنند، او در موقعیت جنگ یا فرار و لجبازی قرار می‌گیرد تا از وضعیت نا امنی که می‌بیند نجات پیدا کند. به همین سادگی شرایط سخت‌تر از قبل می‌شود.

قبل از هرچیز به این نکات توجه کنید

حرف شنوی کودکان

برای حرف‌شنوی کودکان، سعی کنید آرام باشید و به این توصیه‌ها توجه کنید:

  • همیشه به کودکان احساس ارزشمند بودن بدهید

جالب است بدانید کودکان از بدو تولد، به روابطی نیاز دارند که در آن احساس ارزشمند بودن داشته باشند. رفتار و گفتار والدین از دوران کودکی، تصویری از این ارزش‌ها را در ذهن کودک شکل می‌دهد.

  • خلاصه صحبت کنید

صحبت‌های طولانی و نصیحت‌های خسته‌کننده نه‌تنها هیچ تاثیری بر کودک نمی‌گذارد، بلکه اهمیت حرفتان را هم کم می‌کند. پس به طور خلاصه نکات مهم را به او یادآور شوید.

  • نه خواهش کنید و نه دستور بدهید

«فورا لباس‌هایت را جمع کن.» یا «عزیزم خواهش می‌کنم، امکانش نیست لباس‌هایت را جمع کنی؟»؛ در هر دو صورت با شنیدن این جملات احتمال حرف‌شنوی کودکان از شما پایین است. به جای این نوع جملات، از بیانی قاطع و همراه با احترام استفاده کنید.

  • تمرکز کودکان را به خود معطوف کنید

اگر فرزند شما جلوی تلویزیون نشسته و شما از اتاق دیگری فریاد می‌زنید تا تکالیفش را انجام دهد، به احتمال زیاد نتیجه‌ای نخواهد داشت چون تمرکز کودک بر تماشای تلویزیون است. به جای این کار، به او نزدیک شوید و وقتی مطئنید که حواسش پیش شما است، خواسته‌تان را تکرار کنید.

۱۰ نکته‌ی موثر برای تقویت حرف‌شنوی کودکان

در ادامه‌ی این مقاله از دیجی کالا مگ، ده نکته‌ی مهم دیگر درباره‌ی افزایش احترام و راه‌های ترغیب کودکان به حرف‌شنوی را با هم مرور می‌کنیم و در انتها این نکات را با رفتارهای روزانه خود و فرزندانمان مقایسه می‌کنیم. پس با ما همراه باشید.

۱. به کودکان احترام بگذارید

اگر خواسته‌ی خود را غیرمحترمانه بیان کنید، نمی‌توانید انتظار احترام و حرف‌شنوی از  کودکان را داشته باشید. حتی اگر در چنین شرایطی فرزندتان به ناچار حرف شما را پذیرفت، باید بدانید که روش اشتباهی را در پیش گرفته‌اید.

پایه و اساس رابطه‌ی خود را بر احترام متقابل قرار دهید. در چنین شرایطی کودکان حرف‌شنوی از شما را با احترام و از روی میل انجام خواهند داد.

همچنین می‌توانید درخواست‌های خود را با جملات مودبانه و به روش غیرشخصی بیان کنید. برای مثال، به جای اینکه بگویید: «پسر پررو، زود باش ناهارت را بخور.»، به ساعت اشاره کنید: «پسرم، ساعت ۲ ظهر است و وقت ناهار.» در این شرایط، نارضایتی بین شما و فرزندتان پیش نمی‌آید و او از شما برای وضع قانون ناراحت نمی‌شود (شاید کمی ناراحت باشد که زمان چقدر زود گذشته است).

۲. فریاد نزنید

تربیت کودکان بدون فریاد

می‌توانید صدایتان را بالا ببرید و با فریاد زدن به او یادآور شوید که باید به حرف شما گوش کند؛ اما واقعا این کار نتیجه‌ی مطلوبی خواهد داشت؟ قطعا خیر. شاید با این روش‌ برای مدت کوتاهی به خواست خود برسید، اما رابطه‌‌تان در دراز مدت با مشکلات اساسی مواجه خواهد شد.

فریاد زدن حس بی‌ارزش بودن را به کودک منتقل می‌کند. در این رابطه‌ کودک احساس می‌کند مورد بی احترامی قرار گرفته است و برای والدین خود اهمیتی ندارد، پس بعد از مدتی دیگر از شما حرف‌شنوی نخواهد داشت. پس این روش را فراموش کنید.

حواستان به این نکات ظریف باشد؛ هیچوقت سعی نکنید با فریاد زدن به فرزندانتان نشان دهید که بر آن‌ها تسلط دارید. کودکان از داشتن آزادی عمل در تصمیم‌گیری لذت می‌برند، پس با دادن چند حق انتخاب که خودتان آن‌ها را تعیین کرده‌اید، به کودک احساس قدرت و تسلط بدهید تا به تدریج مقاومت او در برابرتان کاهش پیدا کند.

۳. از قانون طلایی استفاده کنید

«آنچه را برای خود می‌پسندی برای دیگران نیز بپسند.» کافی است به این قانون طلایی عمل کنید. اگر حرف‌شنوی کودکان و احترام آن‌ها را می‌خواهید، شما هم باید محترمانه برخورد کنید. هنگام صحبت با فرزندانتان، مهربان و آرام باشید و از کلمات محبت‌آمیز به جای سرزنش کردن استفاده کنید. مهربانی، عشق و احترام وقتی با اقتدار در رابطه همراه شود، باعث می‌شود تا فرزندتان به شما گوش کند و او هم محترمانه رفتار کند.

تصور کنید همراه با فرزندتان به فروشگاهی رفته‌اید و برای خرید عجله دارید. اما برخلاف شما، کودکتان در فروشگاه بازی می‌کند، به قفسه‌های مختلف سر می‌زند و بدون عجله از بین خوراکی‌های محبوب خود انتخاب می‌کند. شما در چنین موقعیتی چه واکنشی نشان می‌دهید؟ وادار کردن کودکان به حرف‌شنوی در برخی موقعیت‌ها به نظر کار سختی می‌رسد، اینطور نیست؟

به خاطر داشته باشید کودکان در حال یادگیری و الگوبرداری از شما هستند. آرامش خود را حفظ کنید و با لحنی مناسب به کودک یادآور شوید که تنها چند دقیقه زمان دارید. قطعا با کمی تمرین و تلاش به خوبی از پس این موقعیت‌های سخت هم بر می‌آیید.

۴. به جملاتی که می‌گویید دقت کنید

بی توجهی کودکان به فریاد والدین

همانطور که گفتیم، احترام متقابل اولین و مهم‌ترین قدم برای جلب توجه کودکان و تقویت حرف‌شنوی در آن‌ها است. اگر کودک احساس کند برایش اهمیت قائل هستید و خواسته‌ی خود را با احترام بیان می‌کنید، به حرف‌هایتان گوش خواهد داد. اما باید به یک نکته‌ی مهم توجه کنید: به حرفی که می‌زنید عمل کنید!

به عنوان مثال، اگر از فرزند خود می‌خواهید هنگام دیدن برنامه‌ی تلویزیونی به مبل ضربه نزند یا صدای تلویزیون را کم کند یا… اما او همچنان به کار خود ادامه می‌دهد، بهتر است به او بگویید اگر به حرف شما گوش نکند، به مدت نیم ساعت از دیدن برنامه‌ی تلویزیونی محروم می‌شود. تا به حال این روش را امتحان کرده‌اید؟

اکثر والدین از این روش برای متقاعد کردن کودکان استفاده می‌کنند ولی بسیاری از آن‌ها باز هم موفق نمی‌شوند تا حرف‌شنوی کودکان را داشته باشند. اما مشکل کجاست؟

قاطع نیستید و سر حرف‌های خود نمی‌مانید

قصد دارید با تعیین یک شرط منطقی، کودک را قانع کنید؟ مثلا به او بگویید اگر تکالیفش را انجام ندهد، از رفتن به مهمانی امشب منصرف می‌شوید. اما تا چه حد روی حرف خودتان هستید؟ آیا حاضرید در صورتی که فرزندتان به حرف شما گوش نکرد، برنامه‌ی مهمانی را لغو کنید؟ شما تنها وقتی حرف‌شنوی کودکان را خواهید داشت که آن‌ها بدانند به حرف خود عمل می‌کنید.

خیلی زود عصبانی می‌شوید

اگر قصد دارید کودک را برای انجام دادن یا ندادن کاری قانع کنید، نیازی به عصبانیت نیست. کافی است با آرامش و احترام به او یادآور شوید که گوش ندادن به حرف شما چه عواقبی دارد. اگر او به یاد بیاورد که روز قبل برای بی‌توجهی به شما، از بازی با تبلت محروم شد، حتما شما را جدی می‌گیرد و دست از لجبازی بر‌می‌دارد.

۵. منطقی باشید

تربیت کودکان بدون فریاد

تا حالا والدینی را دیده‌اید که کودکان خود را با تهدیدهای بزرگ و غیرممکن وادار به حرف‌شنوی ‌کنند؟ گاهی والدین فکر می‌کنند هرچقدر تهدید بزرگ‌تر باشد، احتمال اینکه کودک رفتار خود را متوقف کند هم بیشتر است. بهتر است این روش غیرمنطقی را فراموش کنید چون تهدیدهای بزرگی که هیچوقت به آن عمل نخواهید کرد، تمام حرف‌هایتان را بی‌معنی می‌کند.

مثلا اگر چند بار از کودک خواسته‌اید تا کاری را انجام ندهد اما او همچنان پافشاری می‌کند، به یک تنبیه منطقی فکر کنید. برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان در خانه، شرایط خودتان را هم در نظر بگیرید. مثلا نگویید «تمام اسباب‌بازی‌هایت را دور می‌ریزم.» شما قطعا چنین کاری نمی‌کنید.

اگر با چنین تهدیدی، کودک همچنان به کار خود ادامه داد، آیا حاضرید از هزینه‌های زیادی که برای اسباب‌بازی‌ها کرده‌اید چشم‌پوشی کنید و تمام آن‌ها را دور بریزید؟ یا شاید در این لحظه تنبیه خود را تغییر دهید؟ به نظر شما کودک در برابر تهدیدات غیرمنطقی ما که به راحتی تغییر می‌کنند و هیچوقت عملی نمی‌شوند چه عکس‌العملی نشان می‌دهد؟

۶. کوتاه و تاثیرگذار حرف بزنید

برای آموزش حرف‌شنوی به کودکان می‌توانید از روش «تک پرسشی» استفاده کنید. در این روش شما تنها یک فرصت به کودک می‌دهید تا به حرف شما گوش کند، در غیر این صورت، بدون حرف اضافه و فورا تنبیه مورد نظر را پیاده می‌کنید.

به این مثال توجه کنید: از فرزندتان می‌خواهید تا پس از صرف غذا، ظرف‌هایش را داخل سینک قرار دهد تا بتواند ادامه‌ی کارتون موردعلاقه‌اش را ببیند. اما او به حرف شما توجه نمی‌کند. در این شرایط نیازی به تکرار کردن نیست، کافی است بگویید: «متاسفم عزیزم، تماشای تلویزیون را از دست دادی.»  باید به او یاد دهید که گوش ندادن به حرف شما آنقدرها هم ساده نیست.

نکته‌ی مهم: احترام متقابل، آرامش و منطقی بودن را فراموش نکنید. پیشنهاد می‌کنیم برای اجرای روش «تک پرسشی»، یک بار دیگر نکات بالا را مرور کنید.

۷. توجه کامل خود را به کودکان معطوف کنید

وقتی با فرزندتان درباره‌ی انجام کاری صحبت می‌کنید، به چشمان او نگاه کنید و تمام توجه خود را به او معطوف کنید. در این شرایط، احتمال حرف‌شنوی کودکان بسیار بیشتر خواهد بود.

اگر والدین مشغول بازی کردن با موبایل خود باشند و همزمان بر سر فرزندشان فریاد بزنند تا تکالیفش را انجام دهد، احتمالا واکنش مطلوبی از کودک نمی‌بینند. بهتر است کارهای خود را کنار بگذارید، به او نزدیک شوید و درخواست خود را با لحنی جدی اما آرام بیان کنید. به چشم‌های فرزندتان خیره شوید و بگویید: «زمان انجام تکالیف رسیده، تلویزیون را خاموش کن. بعد از انجام تکالیف دوباره اجازه داری تلویزیون تماشا کنی.» وقتی به کودک نشان می‌دهید که برایش ارزش قائل هستید و تمام توجه شما به او و کارهایش است، نتیجه‌ی بهتری می‌گیرید.

۸. با رفتار و گفتار خود از کودک مراقبت کنید

به کودکان توجه کنید

اینکه چطور با کودک صحبت می‌کنید و با چه جملاتی از او می‌خواهید تا به حرف شما گوش دهد بسیار مهم است. کودکان دوست دارند تا مورد توجه شما باشند. پس این را در رفتار و گفتار خود نشان دهید.

همیشه به دنبال جایگزین‌های بهتری برای جملاتتان باشید. مثلا به جای اینکه با عصبانیت بگویید: «قرار بود ۵ دقیقه پیش میز شام را بچینی!»، بهتر است  این جملات را امتحان کنید: «عزیزم تو میز شام را خیلی باسلیقه می‌چینی. دوست دارم هر شب با هم این کار را انجام بدهیم و یک میز زیبا داشته باشیم. بیا از امشب شروع کنیم.»

وقتی توجه خود را به کودک نشان می‌دهید، رابطه‌ای صمیمی‌تر و پایدارتر خواهید داشت، در نتیجه کودکان با علاقه از شما حرف‌شنوی می‌کنند. پس برای رسیدن به هدفتان، در رفتار و گفتار خود کمی تجدید نظر کنید و عشق و مراقبت خود را به آن‌ها نشان دهید.

۹. برای کودکان ارزش قائل شوید

حرف‌شنوی کودکان و احساس ارزشمندی آن‌ها ارتباط تنگاتنگی با هم دارد. کودکان همیشه باید احساس کنند که والدین برای آن‌ها ارزش قائل هستند. اما چه راه‌هایی وجود دارد که والدین بتوانند این حس را در فرزند خود ایجاد کنند؟

این راه‌های پیشنهادی را امتحان کنید:

  • محبت‌های فیزیکی مثل بغل کردن را فراموش نکنید.
  • به کارهای آن‌ها با علاقه نگاه کنید.
  • هنگام صحبت کردن با فرزندان، تماس چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید.
  • هر روز حداقل یک نکته‌ی مثبت در رفتار فرزندتان را تحسین کنید.
  • در انجام برخی کارها به کودکان کمک کنید و تنهایش نگذارید (مثلا کمک کنید تا بند کفشش را ببندد و به مرور این کار را به او آموزش دهید).
  • وقتی فرزندتان می‌ترسد به او اطمینان دهید که مشکلی وجود ندارد.
  • هنگامی که کودک شما ناراحت است از او حمایت کنید.
  • هر روز یک زمان اختصاصی برای گذراندن با فرزندتان داشته باشید و نگذارید هیچ چیزی این وقت‌گذرانی را خراب کند.
  • هر بار که کودک با شما صحبت می‌کند به او پاسخ دهید و سوالات او را بدون جواب نگذارید.
  • درباره‌ی اتفاقاتی که در طول روز افتاده است، از او سوال بپرسید و منتظر باشید تا برایتان صحبت کند.

۱۰. الگوی خوبی باشید

الگوی خوبی برای کودکان باشیم

اولین و اصلی‌ترین الگوی کودکان، پدر و مادر هستند. کودکان از دوران ابتدایی زندگی خود، والدین را به عنوان الگو تحت نظر دارند و آداب حرف زدن و رفتار کردن با دیگران را از آن‌ها یاد می‌گیرند. پس به عنوان یک والد درباره‌ی رفتار و گفتار خود حساس‌تر باشید.

اگر پدر یا مادر در برخورد با والدین خود، محترمانه صحبت نکنند، به قوانین پایبند نباشند و برخلاف آنچه می‌گویند رفتار کنند، حرف شنوی کودکان از آن‌ها بسیار دور از انتظار است. پس درست رفتار کردن را در عمل به فرزندتان بیاموزید.

آیا کودکان با این نکات از ما حرف‌شنوی می‌کنند؟

راه‌های زیادی وجود دارد که فرزندانتان را وادار به حرف‌شنوی کنید. شاید با سخت‌گیری بتوانید فرزندانتان را مجبور به پیروی از خود کنید. اما به چه قیمتی؟ آیا حرف‌شنوی فرزندانتان از روی اجبار و اکراه برای شما قابل قبول است؟

حتما می‌دانید که این روش‌ها نه تنها برای مدت طولانی کارساز نیستند، بلکه اثرات مخربی بر روابط والدین و فرزندان به جا می‌گذارند. در روش‌های خشک و خشن، با بی‌توجهی، بی احترامی و فریاد زدن، به زودی کودکی خواهید داشت که دیگر قابل کنترل نیست!

همین حالا یک قلم و کاغذ بردارید و جملات پرتکرار خود را در شرایطی که کودکان سر ناسازگاری دارند بنویسید. کدام جملات را باید تغییر بدهید؟ آیا راهکار بهتری برای روش‌های قبلی شما وجود دارد؟

می‌توانید از توصیه‌های این مقاله کمک بگیرید و با شناختی که از فرزندتان دارید، بهترین راه را برای جلب احترام و حرف‌شنوی کودکان امتحان کنید.

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “چه کنید تا کودکان به حرف شما گوش دهند و احترام بگذارند؟

  1. Richarddog گفت:

    п»їlegitimate online pharmacies india: best online pharmacy india – BharatMeds Direct

  2. AnthonyNeert گفت:

    BorderMeds Express: BorderMeds Express – п»їmexican pharmacy

  3. HaroldPruct گفت:

    legitimate online pharmacies india: top 10 pharmacies in india – BharatMeds Direct

  4. Kennethdyeva گفت:

    BorderMeds Express [url=http://bordermedsexpress.com/#]BorderMeds Express[/url] BorderMeds Express

  5. Richarddog گفت:

    MapleMeds Direct: MapleMeds Direct – viagra bangkok pharmacy

  6. AnthonyNeert گفت:

    MapleMeds Direct: MapleMeds Direct – buy cialis bangkok pharmacy

  7. HaroldPruct گفت:

    BharatMeds Direct: indianpharmacy com – buy prescription drugs from india

  8. Kennethdyeva گفت:

    BharatMeds Direct [url=https://bharatmedsdirect.shop/#]BharatMeds Direct[/url] world pharmacy india

  9. Richarddog گفت:

    BharatMeds Direct: BharatMeds Direct – top online pharmacy india

  10. AnthonyNeert گفت:

    order kamagra from mexican pharmacy: prescription drugs mexico pharmacy – legit mexican pharmacy for hair loss pills

  11. HaroldPruct گفت:

    cheapest online pharmacy india: BharatMeds Direct – india online pharmacy

  12. Kennethdyeva گفت:

    online shopping pharmacy india [url=https://bharatmedsdirect.com/#]indian pharmacy online[/url] BharatMeds Direct

  13. Patrickjef گفت:

    http://bordermedsexpress.com/# reputable mexican pharmacies online

  14. AnthonyNeert گفت:

    BharatMeds Direct: indian pharmacies safe – top 10 online pharmacy in india

  15. Kennethdyeva گفت:

    BorderMeds Express [url=https://bordermedsexpress.com/#]BorderMeds Express[/url] cheap cialis mexico

  16. Richarddog گفت:

    best indian online pharmacy: MapleMeds Direct – online overseas pharmacy

  17. AnthonyNeert گفت:

    buy cheap meds from a mexican pharmacy: BorderMeds Express – safe mexican online pharmacy

  18. Richarddog گفت:

    BharatMeds Direct: BharatMeds Direct – BharatMeds Direct

  19. HaroldPruct گفت:

    MapleMeds Direct: viagra pharmacy uk – Top Avana

  20. AnthonyNeert گفت:

    indian pharmacy: top online pharmacy india – BharatMeds Direct

  21. Richarddog گفت:

    BorderMeds Express: BorderMeds Express – gabapentin mexican pharmacy

  22. Kennethdyeva گفت:

    mexican pharmacy colchicine [url=https://maplemedsdirect.com/#]MapleMeds Direct[/url] MapleMeds Direct

  23. Patrickjef گفت:

    https://bharatmedsdirect.com/# indian pharmacy online

  24. HaroldPruct گفت:

    BorderMeds Express: BorderMeds Express – BorderMeds Express

  25. MiltonLus گفت:

    preman69 situs judi online 24 jam: preman69 slot – preman69 slot

  26. LouisBoumb گفت:

    starburst: giocare a Starburst gratis senza registrazione – giocare da mobile a Starburst

  27. Aaronnunny گفت:

    book of ra deluxe [url=https://1wbook.com/#]giri gratis Book of Ra Deluxe[/url] book of ra deluxe

  28. Ramonecofs گفت:

    slot gacor hari ini preman69: promosi dan bonus harian preman69 – slot gacor hari ini preman69

  29. Alfredfrone گفت:

    http://1wbona.com/# bonaslot link resmi mudah diakses

  30. MiltonLus گفت:

    bonaslot: bonaslot – bonaslot link resmi mudah diakses

  31. Aaronnunny گفت:

    casino online sicuri con Starburst [url=https://1wstarburst.com/#]bonus di benvenuto per Starburst[/url] Starburst giri gratis senza deposito

  32. Ramonecofs گفت:

    preman69 situs judi online 24 jam: preman69 slot – preman69

  33. LouisBoumb گفت:

    link alternatif garuda888 terbaru: garuda888 slot online terpercaya – garuda888

  34. MiltonLus گفت:

    daftar garuda888 mudah dan cepat: agen garuda888 bonus new member – garuda888 slot online terpercaya

  35. Aaronnunny گفت:

    bonaslot jackpot harian jutaan rupiah [url=https://1wbona.shop/#]bonaslot[/url] bonaslot kasino online terpercaya

  36. Ramonecofs گفت:

    Book of Ra Deluxe slot online Italia: book of ra deluxe – recensioni Book of Ra Deluxe slot

  37. Alfredfrone گفت:

    https://1wbook.shop/# Book of Ra Deluxe slot online Italia

  38. MiltonLus گفت:

    Book of Ra Deluxe soldi veri: migliori casino online con Book of Ra – bonus di benvenuto per Book of Ra Italia

  39. Aaronnunny گفت:

    bonaslot login [url=http://1wbona.com/#]bonaslot situs bonus terbesar Indonesia[/url] bonaslot login

  40. Ramonecofs گفت:

    bonaslot situs bonus terbesar Indonesia: bonaslot jackpot harian jutaan rupiah – bonaslot link resmi mudah diakses

  41. LouisBoumb گفت:

    situs judi online resmi Indonesia: 1win888indonesia – link alternatif garuda888 terbaru

  42. MiltonLus گفت:

    giri gratis Book of Ra Deluxe: Book of Ra Deluxe soldi veri – book of ra deluxe

  43. Ramonecofs گفت:

    garuda888: permainan slot gacor hari ini – daftar garuda888 mudah dan cepat

  44. Alfredfrone گفت:

    https://1wstarburst.shop/# jackpot e vincite su Starburst Italia

  45. MiltonLus گفت:

    ۱win69: preman69 login tanpa ribet – preman69 login tanpa ribet

  46. Aaronnunny گفت:

    giri gratis Book of Ra Deluxe [url=https://1wbook.com/#]giri gratis Book of Ra Deluxe[/url] bonus di benvenuto per Book of Ra Italia

  47. Ramonecofs گفت:

    giocare a Starburst gratis senza registrazione: starburst – starburst

  48. LouisBoumb گفت:

    bonus di benvenuto per Book of Ra Italia: Book of Ra Deluxe slot online Italia – Book of Ra Deluxe slot online Italia

  49. MiltonLus گفت:

    book of ra deluxe: Book of Ra Deluxe slot online Italia – Book of Ra Deluxe slot online Italia

  50. Aaronnunny گفت:

    book of ra deluxe [url=http://1wbook.com/#]Book of Ra Deluxe soldi veri[/url] book of ra deluxe

  51. Frankdycle گفت:

    ed pills: VitalCore – generic ed meds online

  52. StevenFekly گفت:

    https://vitalcorepharm.com/# VitalCore Pharmacy

  53. MichaelSnusa گفت:

    VitalCore Pharmacy: VitalCore – VitalCore Pharmacy

  54. Antoniomem گفت:

    VitalCore Pharmacy [url=https://vitalcorepharm.com/#]ed pills[/url] VitalCore Pharmacy

  55. Frankdycle گفت:

    TrueMeds Pharmacy: which pharmacy is cheaper – canadapharmacyonline com

  56. StevenFekly گفت:

    http://truemedspharm.com/# my canadian pharmacy reviews

  57. MichaelSnusa گفت:

    buy antibiotics online safely: buy antibiotics online for uti – ClearMeds

  58. Antoniomem گفت:

    pharmacy order online [url=https://truemedspharm.com/#]TrueMeds[/url] online pharmacies that use paypal

  59. Frankdycle گفت:

    ed pills: low cost ed meds – ed pills

  60. MichaelSnusa گفت:

    : – buy antibiotics online for uti

  61. StevenFekly گفت:

    https://truemedspharm.shop/# online pharmacy reddit

  62. Antoniomem گفت:

    ed pills [url=http://vitalcorepharm.com/#]online erectile dysfunction[/url] VitalCore

  63. Frankdycle گفت:

    buy antibiotics online: buy antibiotics online – ClearMeds

  64. MichaelSnusa گفت:

    ed pills: VitalCore Pharmacy – VitalCore

  65. DanielDic گفت:

    https://clearmedspharm.com/# cheap antibiotics

  66. StevenFekly گفت:

    https://clearmedspharm.com/# buy antibiotics for tooth infection

  67. Antoniomem گفت:

    TrueMeds Pharmacy [url=https://truemedspharm.shop/#]pharmacies in canada that ship to the us[/url] TrueMeds

  68. MichaelSnusa گفت:

    TrueMeds: TrueMeds – trustworthy online pharmacy

  69. Frankdycle گفت:

    TrueMeds: TrueMeds Pharmacy – TrueMeds

  70. StevenFekly گفت:

    https://clearmedspharm.shop/# buy antibiotics for tooth infection

  71. MichaelSnusa گفت:

    ed pills: ed pills – VitalCore Pharmacy

  72. Antoniomem گفت:

    buy antibiotics [url=https://clearmedspharm.shop/#]ClearMeds Pharmacy[/url] cheap antibiotics

  73. Frankdycle گفت:

    TrueMeds: buying drugs from canada – buy drugs from canada

  74. Williamabela گفت:

    http://pharmaexpressfrance.com/# п»їpharmacie en ligne france

  75. AnthonyQueed گفت:

    kamagra en ligne France sans ordonnance: kamagra – acheter kamagra pas cher livraison rapide

  76. MalikRak گفت:

    pharmacies en ligne certifiées: IntimaPharma France – cialis générique pas cher

  77. Kennethneend گفت:

    livraison rapide et confidentielle [url=http://bluepharmafrance.com/#]Blue Pharma[/url] Blue Pharma

  78. AnthonyQueed گفت:

    viagra en ligne France sans ordonnance: Viagra pas cher inde – viagra homme

  79. MalikRak گفت:

    pharmacie en ligne sans ordonnance: commander médicaments livraison rapide – pharmacie en ligne france pas cher

  80. Kennethneend گفت:

    medicaments generiques et originaux France [url=https://pharmaexpressfrance.com/#]pharmacie digitale francaise fiable[/url] pharmacie en ligne

  81. Williamabela گفت:

    http://intimapharmafrance.com/# cialis generique pas cher

  82. AnthonyQueed گفت:

    kamagra gel oral livraison discrete France: PharmaLibre – acheter kamagra pas cher livraison rapide

  83. MalikRak گفت:

    Pharmacie sans ordonnance: pharmacie en ligne pas cher – pharmacie en ligne france livraison internationale

  84. Kennethneend گفت:

    medicaments generiques et originaux France [url=https://pharmaexpressfrance.shop/#]pharmacie en ligne[/url] п»їpharmacie en ligne france

  85. AnthonyQueed گفت:

    kamagra 100 mg prix competitif en ligne: commander kamagra en toute confidentialite – PharmaLibre

  86. Kennethneend گفت:

    IntimaPharma France [url=https://intimapharmafrance.shop/#]medicament contre la dysfonction erectile[/url] IntimaPharma

  87. Williamabela گفت:

    https://intimapharmafrance.com/# commander cialis discretement

  88. AnthonyQueed گفت:

    sildenafil citrate 100 mg: viagra 100 mg prix abordable France – Viagra pas cher livraison rapide france

  89. WilliamSip گفت:

    http://intimapharmafrance.com/# IntimaPharma France

  90. Kennethneend گفت:

    sildenafil citrate 100 mg [url=https://bluepharmafrance.shop/#]livraison rapide et confidentielle[/url] pilule bleue en ligne

  91. AnthonyQueed گفت:

    livraison rapide et confidentielle: BluePharma France – viagra 100 mg prix abordable France

  92. Kennethneend گفت:

    IntimaPharma [url=https://intimapharmafrance.shop/#]tadalafil prix[/url] cialis sans ordonnance

  93. StevenExany گفت:

    bataraslot alternatif: bataraslot login – bataraslot login

  94. Charlesbug گفت:

    Login Alternatif Togel [url=https://linklist.bio/inatogelbrand#]INA TOGEL Daftar[/url] Official Link Situs Toto Togel

  95. StevenExany گفت:

    bataraslot alternatif: bataraslot login – bataraslot alternatif

  96. Charlesbug گفت:

    toto slot hargatoto [url=https://tap.bio/@hargatoto#]hargatoto alternatif[/url] hargatoto alternatif

  97. StevenExany گفت:

    kratonbet link: kratonbet login – kratonbet alternatif

  98. Charlesbug گفت:

    situs slot batara88 [url=https://linktr.ee/bataraslot777#]situs slot batara88[/url] bataraslot 88

  99. StevenExany گفت:

    mawartoto alternatif: mawartoto – mawartoto

  100. Charlesbug گفت:

    betawi77 link alternatif [url=https://linkr.bio/betawi777#]betawi77 net[/url] betawi77 link alternatif

  101. StevenExany گفت:

    kratonbet alternatif: kratonbet – kratonbet login

  102. Charlesbug گفت:

    betawi77 net [url=https://linkr.bio/betawi777#]betawi 77 slot[/url] betawi 77

  103. StevenExany گفت:

    inatogel: Situs Togel Terpercaya Dan Bandar – INA TOGEL Daftar

  104. Josephabsok گفت:

    https://tap.bio/@hargatoto# hargatoto login

  105. Charlesbug گفت:

    Situs Togel Terpercaya Dan Bandar [url=https://linklist.bio/inatogelbrand#]Daftar InaTogel Login Link Alternatif Terbaru[/url] Official Link Situs Toto Togel

  106. StevenExany گفت:

    hargatoto alternatif: hargatoto login – hargatoto

  107. Charlesbug گفت:

    batarabet [url=https://mez.ink/batarabet#]batara vip[/url] batarabet alternatif

  108. StevenExany گفت:

    mawartoto login: mawartoto login – mawartoto

  109. Charlesbug گفت:

    kratonbet link [url=https://linklist.bio/kratonbet777#]kratonbet alternatif[/url] kratonbet login

  110. StevenExany گفت:

    hargatoto slot: hargatoto – hargatoto alternatif

  111. Charlesbug گفت:

    batara88 [url=https://linktr.ee/bataraslot777#]bataraslot[/url] bataraslot

  112. Thomasforse گفت:

    https://linklist.bio/inatogelbrand# Situs Togel Terpercaya Dan Bandar

  113. StevenExany گفت:

    hargatoto login: hargatoto slot – toto slot hargatoto

  114. Charlesbug گفت:

    mawartoto login [url=https://linktr.ee/mawartotol#]mawartoto alternatif[/url] mawartoto link

  115. Jamesdeemn گفت:

    EverGreenRx USA: EverGreenRx USA – how much is cialis without insurance

  116. Jamesphola گفت:

    buy cialis without doctor prescription: EverGreenRx USA – EverGreenRx USA

  117. GregorySop گفت:

    when to take cialis 20mg [url=http://evergreenrxusas.com/#]EverGreenRx USA[/url] cialis recommended dosage

  118. Jamesdeemn گفت:

    EverGreenRx USA: EverGreenRx USA – when will cialis become generic

  119. Jamesphola گفت:

    safest and most reliable pharmacy to buy cialis: cialis prices in mexico – best place to buy tadalafil online

  120. GregorySop گفت:

    cialis experience forum [url=https://evergreenrxusas.shop/#]EverGreenRx USA[/url] EverGreenRx USA

  121. RobertNuh گفت:

    https://evergreenrxusas.shop/# side effects of cialis daily

  122. Jamesdeemn گفت:

    cialis online pharmacy australia: EverGreenRx USA – EverGreenRx USA

  123. GregorySop گفت:

    tadalafil citrate research chemical [url=http://evergreenrxusas.com/#]prescription for cialis[/url] buying cialis

  124. Jamesphola گفت:

    EverGreenRx USA: EverGreenRx USA – cialis dosage side effects

  125. Albertheaps گفت:

    pharmacy online fast delivery UK [url=https://mediquickuk.shop/#]confidential delivery pharmacy UK[/url] MediQuickUK

  126. JamesTup گفت:

    ivermectin without prescription UK: stromectol pills home delivery UK – safe ivermectin pharmacy UK

  127. StuartDot گفت:

    order viagra online safely UK https://mediquickuk.shop/# MediQuick UK

  128. Carrollded گفت:

    https://intimacareuk.com/# cialis cheap price UK delivery

  129. Miltonmaift گفت:

    http://meditrustuk.com/# stromectol pills home delivery UK

  130. Albertheaps گفت:

    cialis cheap price UK delivery [url=https://intimacareuk.shop/#]cialis online UK no prescription[/url] tadalafil generic alternative UK

  131. JamesTup گفت:

    ivermectin cheap price online UK: safe ivermectin pharmacy UK – ivermectin without prescription UK

  132. StuartDot گفت:

    viagra online UK no prescription https://bluepilluk.com/# BluePill UK

  133. Miltonmaift گفت:

    https://meditrustuk.shop/# generic stromectol UK delivery

  134. Carrollded گفت:

    https://intimacareuk.shop/# confidential delivery cialis UK

  135. JamesTup گفت:

    cialis online UK no prescription: IntimaCare UK – IntimaCare

  136. Albertheaps گفت:

    cialis online UK no prescription [url=http://intimacareuk.com/#]IntimaCare[/url] cialis online UK no prescription

  137. StuartDot گفت:

    BluePill UK http://meditrustuk.com/# MediTrustUK

  138. JamesTup گفت:

    ivermectin tablets UK online pharmacy: generic stromectol UK delivery – ivermectin tablets UK online pharmacy

  139. Albertheaps گفت:

    generic sildenafil UK pharmacy [url=https://bluepilluk.com/#]order viagra online safely UK[/url] fast delivery viagra UK online

  140. StuartDot گفت:

    generic sildenafil UK pharmacy https://bluepilluk.com/# fast delivery viagra UK online

  141. JamesTup گفت:

    tadalafil generic alternative UK: branded and generic tadalafil UK pharmacy – weekend pill UK online pharmacy

  142. Albertheaps گفت:

    IntimaCareUK [url=https://intimacareuk.shop/#]IntimaCare[/url] branded and generic tadalafil UK pharmacy

  143. StuartDot گفت:

    order viagra online safely UK https://intimacareuk.shop/# IntimaCareUK

  144. Carrollded گفت:

    https://intimacareuk.com/# tadalafil generic alternative UK

  145. Albertheaps گفت:

    MediQuickUK [url=http://mediquickuk.com/#]generic and branded medications UK[/url] generic and branded medications UK

  146. JamesTup گفت:

    generic sildenafil UK pharmacy: viagra online UK no prescription – viagra online UK no prescription

  147. StuartDot گفت:

    viagra discreet delivery UK https://meditrustuk.shop/# generic stromectol UK delivery

  148. Albertheaps گفت:

    buy ED pills online discreetly UK [url=https://intimacareuk.com/#]cialis cheap price UK delivery[/url] IntimaCare UK

  149. JamesTup گفت:

    order viagra online safely UK: BluePill UK – fast delivery viagra UK online

  150. Albertheaps گفت:

    MediTrustUK [url=http://meditrustuk.com/#]stromectol pills home delivery UK[/url] ivermectin tablets UK online pharmacy

  151. JamesTup گفت:

    online pharmacy UK no prescription: cheap UK online pharmacy – MediQuickUK

  152. Albertheaps گفت:

    fast delivery viagra UK online [url=https://bluepilluk.com/#]viagra online UK no prescription[/url] viagra online UK no prescription

  153. JamesTup گفت:

    confidential delivery pharmacy UK: pharmacy online fast delivery UK – MediQuick

  154. CharlesImmAl گفت:

    TrueNorth Pharm: TrueNorth Pharm – canada cloud pharmacy

  155. MichaelAddef گفت:

    SaludFrontera [url=http://saludfrontera.com/#]purple pharmacy[/url] SaludFrontera

  156. Teddyheelp گفت:

    indian pharmacy online: CuraBharat USA – medicine purchase online

  157. Carlosbaite گفت:

    https://truenorthpharm.com/# canadianpharmacymeds

  158. CharlesImmAl گفت:

    CuraBharat USA: medicine from india – medicines online

  159. MichaelAddef گفت:

    drugs online india [url=http://curabharatusa.com/#]CuraBharat USA[/url] best indian pharmacy

  160. Teddyheelp گفت:

    CuraBharat USA: online medicine india – medicine online india

  161. CharlesImmAl گفت:

    canada pharmacy online: TrueNorth Pharm – TrueNorth Pharm

  162. MichaelAddef گفت:

    mexico pharmacy [url=https://saludfrontera.shop/#]mexican farmacia[/url] SaludFrontera

  163. CharlesImmAl گفت:

    CuraBharat USA: CuraBharat USA – CuraBharat USA

  164. Teddyheelp گفت:

    TrueNorth Pharm: best online canadian pharmacy – TrueNorth Pharm

  165. JeremyTof گفت:

    http://saludfrontera.com/# pharmacy in mexico online

  166. MichaelAddef گفت:

    india online pharmacy [url=http://curabharatusa.com/#]CuraBharat USA[/url] CuraBharat USA

  167. CharlesImmAl گفت:

    CuraBharat USA: online medicine order – buy drugs from india

  168. Teddyheelp گفت:

    can i order online from a mexican pharmacy: SaludFrontera – mexican pharmacy

  169. MichaelAddef گفت:

    CuraBharat USA [url=https://curabharatusa.shop/#]CuraBharat USA[/url] CuraBharat USA

  170. CharlesImmAl گفت:

    canada drug pharmacy: TrueNorth Pharm – canadian pharmacy ltd

  171. Teddyheelp گفت:

    SaludFrontera: online pharmacies – SaludFrontera

  172. MichaelAddef گفت:

    CuraBharat USA [url=https://curabharatusa.shop/#]CuraBharat USA[/url] india online medicine

  173. CharlesImmAl گفت:

    CuraBharat USA: pharmacy order online – indian chemist

  174. Carlosbaite گفت:

    http://saludfrontera.com/# mexico prescription online

  175. Teddyheelp گفت:

    SaludFrontera: mexico prescription online – meds from mexico

  176. CharlesImmAl گفت:

    mexican drugstore: farmacia pharmacy mexico – progreso, mexico pharmacy online

  177. MichaelAddef گفت:

    TrueNorth Pharm [url=https://truenorthpharm.com/#]TrueNorth Pharm[/url] TrueNorth Pharm

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.