برای اطلاع از آخرین اخبار و رویداد ها ، صفحه ی اینستاگرام مارا دنبال کنید!

وبلاگ

Home » با سردرد روزه داری چه کنیم؟

با سردرد روزه داری چه کنیم؟

بسیاری از افراد در ماه رمضان ممکن است دچار سردردهای خفیف یا متوسط شوند. این سردردها ناشی از عواملی مانند هیپوگلیسمی، کم شدن کافئین، تغییر در الگوی خواب و استرس است. در مطالعه در دانشگاه مالایا ( دو ماه قبل از ماه رمضان و یک ماه بعد از آن ) تعداد دفعات سردرد های افراد را ثبت کردند. نتایج پژوهش نشان داد ۴۸% از افراد در ماه مبارک رمضان بیشتر احساس سردرد دارند.

شدت سردرد معمولا با گذشت روزهای روزه داری بیشتر می شود. معمولا کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند اما افرادی هم هستند که سابقه ی سردرد یا میگرن ندارند اما در این ماه دچار سردرد می شوند. خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است.

چگونه سردرد روزه را از بین ببریم؟
۱- کاهش مصرف کافئین پیش از شروع ماه رمضان
۲- کاهش مصرف قند پیش از شروع ماه رمضان
۳- جلوگیری از کم آبی بدن
۴- کاهش هیستامین در بدن
۵- کمک دارویی
۶- مراجعه به پزشک

اشتراک گذاری :

دیدگاهی در مورد “با سردرد روزه داری چه کنیم؟

  1. Harrytef گفت:

    medstore online pharmacy: canada cloud pharmacy – US Meds Outlet

  2. Williamblues گفت:

    US Meds Outlet: US Meds Outlet – US Meds Outlet

  3. Williamblues گفت:

    online pharmacy search: US Meds Outlet – US Meds Outlet

  4. Harrytef گفت:

    online mexico pharmacy: mexican pharmacy menu – BajaMed Direct

  5. Williamblues گفت:

    BajaMed Direct: BajaMed Direct – BajaMed Direct

  6. Harrytef گفت:

    top 10 online pharmacy in india: india online pharmacy – top 10 pharmacies in india

  7. Williamblues گفت:

    cheapest online pharmacy india: top 10 pharmacies in india – best india pharmacy

  8. LeonardPer گفت:

    Iver Therapeutics [url=https://ivertherapeutics.com/#]Iver Therapeutics[/url] Iver Therapeutics

  9. Glennrix گفت:

    https://neuroreliefusa.com/# neurontin 100mg cap

  10. LinwoodPaphy گفت:

    super pharmacy: top 10 pharmacies in india – ordering drugs from canada

  11. LarryUnela گفت:

    Smart GenRx USA: Smart GenRx USA – canadian pharmacy without prescription

  12. Tracyereld گفت:

    https://sertralineusa.com/# zoloft medication

  13. Glennrix گفت:

    https://neuroreliefusa.shop/# neurontin 800 mg price

  14. Tracyereld گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# cheapest pharmacy canada

  15. LarryUnela گفت:

    Neuro Relief USA: Neuro Relief USA – neurontin 300 mg caps

  16. Tracyereld گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# legit non prescription pharmacies

  17. LinwoodPaphy گفت:

    ivermectin pill cost: Iver Therapeutics – ivermectin tablets

  18. LarryUnela گفت:

    Iver Therapeutics: Iver Therapeutics – stromectol online

  19. Tracyereld گفت:

    https://smartgenrxusa.com/# express scripts com pharmacies

  20. LarryUnela گفت:

    Neuro Relief USA: gabapentin – Neuro Relief USA

  21. LinwoodPaphy گفت:

    ivermectin 8000: ivermectin 2ml – ivermectin over the counter

  22. LeonardPer گفت:

    Iver Therapeutics [url=http://ivertherapeutics.com/#]stromectol cream[/url] ivermectin otc

  23. LinwoodPaphy گفت:

    neurontin 100mg discount: neurontin 900 – neurontin 200

  24. LarryUnela گفت:

    neurontin pill: Neuro Relief USA – neurontin medicine

  25. LinwoodPaphy گفت:

    Neuro Relief USA: neurontin 400mg – generic neurontin cost

  26. LeonardPer گفت:

    Neuro Relief USA [url=https://neuroreliefusa.com/#]Neuro Relief USA[/url] neurontin cost

  27. LarryUnela گفت:

    Neuro Relief USA: neurontin 400 mg cost – neurontin price india

  28. LinwoodPaphy گفت:

    buy neurontin 100 mg canada: neurontin canada – 32 neurontin

  29. Glennrix گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# mexican pharmacy what to buy

  30. LinwoodPaphy گفت:

    ivermectin 400 mg brands: ivermectin 3mg tablets price – Iver Therapeutics

  31. Tracyereld گفت:

    https://smartgenrxusa.shop/# certified canadian international pharmacy

  32. LinwoodPaphy گفت:

    neurontin rx: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA

  33. Tracyereld گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# online pharmacy viagra

  34. LinwoodPaphy گفت:

    canadian pharmacy cialis reviews: viagra online canadian pharmacy – Smart GenRx USA

  35. Glennrix گفت:

    https://ivertherapeutics.com/# ivermectin generic cream

  36. LeonardPer گفت:

    gabapentin 300mg [url=https://neuroreliefusa.shop/#]Neuro Relief USA[/url] Neuro Relief USA

  37. LinwoodPaphy گفت:

    buy zoloft: zoloft buy – zoloft no prescription

  38. LarryUnela گفت:

    Smart GenRx USA: Smart GenRx USA – rx pharmacy

  39. Glennrix گفت:

    https://sertralineusa.com/# generic for zoloft

  40. LinwoodPaphy گفت:

    ivermectin online: purchase ivermectin – Iver Therapeutics

  41. LarryUnela گفت:

    zoloft without rx: Sertraline USA – zoloft buy

  42. LarryUnela گفت:

    Sertraline USA: buy zoloft – sertraline generic

  43. Tracyereld گفت:

    https://smartgenrxusa.shop/# legal online pharmacy coupon code

  44. LinwoodPaphy گفت:

    Smart GenRx USA: online pharmacy group – medical pharmacy south

  45. LarryUnela گفت:

    zoloft no prescription: zoloft without dr prescription – zoloft without dr prescription

  46. LinwoodPaphy گفت:

    zoloft generic: generic zoloft – buy zoloft

  47. LinwoodPaphy گفت:

    Iver Therapeutics: Iver Therapeutics – where to buy ivermectin

  48. LeonardPer گفت:

    Iver Therapeutics [url=http://ivertherapeutics.com/#]Iver Therapeutics[/url] Iver Therapeutics

  49. LarryUnela گفت:

    sertraline zoloft: order zoloft – generic for zoloft

  50. Tracyereld گفت:

    https://neuroreliefusa.shop/# ordering neurontin online

  51. Tracyereld گفت:

    https://sertralineusa.com/# sertraline generic

  52. LinwoodPaphy گفت:

    pharmacy coupons: cyprus online pharmacy – Smart GenRx USA

  53. LarryUnela گفت:

    zoloft pill: zoloft pill – Sertraline USA

  54. Tracyereld گفت:

    https://ivertherapeutics.shop/# ivermectin topical

  55. Glennrix گفت:

    https://neuroreliefusa.com/# neurontin price india

  56. LinwoodPaphy گفت:

    Iver Therapeutics: stromectol generic name – ivermectin rx

  57. LarryUnela گفت:

    Iver Therapeutics: ivermectin 6mg dosage – Iver Therapeutics

  58. LinwoodPaphy گفت:

    sertraline generic: generic for zoloft – zoloft without rx

  59. LinwoodPaphy گفت:

    Smart GenRx USA: Smart GenRx USA – legit mexican pharmacy

  60. LarryUnela گفت:

    neurontin 400 mg price: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA

  61. Glennrix گفت:

    https://smartgenrxusa.com/# american online pharmacy

  62. Tracyereld گفت:

    http://neuroreliefusa.com/# Neuro Relief USA

  63. LinwoodPaphy گفت:

    neurontin 100 mg: neurontin price uk – Neuro Relief USA

  64. LinwoodPaphy گفت:

    zoloft no prescription: zoloft cheap – Sertraline USA

  65. LarryUnela گفت:

    Neuro Relief USA: buy cheap neurontin – Neuro Relief USA

  66. Tracyereld گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# cross border pharmacy canada

  67. LinwoodPaphy گفت:

    Iver Therapeutics: Iver Therapeutics – Iver Therapeutics

  68. LarryUnela گفت:

    ivermectin 3mg tablets price: Iver Therapeutics – ivermectin tablets

  69. LinwoodPaphy گفت:

    Smart GenRx USA: pharmacy prices – best canadian pharmacy

  70. Tracyereld گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# canada drugs reviews

  71. LinwoodPaphy گفت:

    neurontin generic cost: 800mg neurontin – neurontin prices

  72. LarryUnela گفت:

    Iver Therapeutics: stromectol tablets uk – Iver Therapeutics

  73. LinwoodPaphy گفت:

    generic for zoloft: sertraline – zoloft generic

  74. Tracyereld گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# canadian pharmacy no prescription

  75. LarryUnela گفت:

    generic stromectol: Iver Therapeutics – Iver Therapeutics

  76. LinwoodPaphy گفت:

    Neuro Relief USA: Neuro Relief USA – brand name neurontin

  77. Tracyereld گفت:

    https://neuroreliefusa.shop/# neurontin medication

  78. LinwoodPaphy گفت:

    zoloft cheap: sertraline – zoloft cheap

  79. LarryUnela گفت:

    cheap neurontin online: neurontin 600 mg price – neurontin brand coupon

  80. LarryUnela گفت:

    neurontin 300 mg cost: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA

  81. LinwoodPaphy گفت:

    Smart GenRx USA: canadian pharmacy viagra 100mg – Smart GenRx USA

  82. LarryUnela گفت:

    neurontin 100 mg cost: Neuro Relief USA – neurontin cost uk

  83. Tracyereld گفت:

    https://neuroreliefusa.com/# neurontin price south africa

  84. LinwoodPaphy گفت:

    legit canadian pharmacy online: best online canadian pharmacy – best rx pharmacy online

  85. Glennrix گفت:

    http://smartgenrxusa.com/# legal canadian pharmacy online

  86. Tracyereld گفت:

    http://sertralineusa.com/# zoloft without rx

  87. LeonardPer گفت:

    generic zoloft [url=https://sertralineusa.shop/#]zoloft without dr prescription[/url] sertraline generic

  88. LinwoodPaphy گفت:

    Neuro Relief USA: Neuro Relief USA – neurontin price uk

  89. LarryUnela گفت:

    neurontin 300 mg price in india: Neuro Relief USA – neurontin 800

  90. LinwoodPaphy گفت:

    neurontin tablets uk: Neuro Relief USA – Neuro Relief USA

  91. LarryUnela گفت:

    sertraline: zoloft pill – zoloft pill

  92. LinwoodPaphy گفت:

    generic neurontin 600 mg: neurontin 800 mg tablets best price – Neuro Relief USA

  93. LinwoodPaphy گفت:

    buy zoloft: zoloft medication – zoloft cheap

  94. LarryUnela گفت:

    ivermectin syrup: Iver Therapeutics – ivermectin price usa

  95. LarryUnela گفت:

    which pharmacy is cheaper: Smart GenRx USA – canada drugs

  96. LinwoodPaphy گفت:

    Neuro Relief USA: neurontin 800 mg tablets best price – order neurontin online

  97. LarryUnela گفت:

    zoloft cheap: buy zoloft – generic for zoloft

  98. LinwoodPaphy گفت:

    Smart GenRx USA: canadian pharmacy ratings – the pharmacy

  99. LarryUnela گفت:

    Smart GenRx USA: best online pharmacy reddit – canadian pharmacy world

  100. LinwoodPaphy گفت:

    Smart GenRx USA: Smart GenRx USA – Smart GenRx USA

  101. LarryUnela گفت:

    Smart GenRx USA: Smart GenRx USA – canadian pharmacy price checker

  102. LinwoodPaphy گفت:

    buy zoloft: zoloft without dr prescription – buy zoloft

  103. LarryUnela گفت:

    buy stromectol online uk: cost of ivermectin medicine – Iver Therapeutics

  104. LinwoodPaphy گفت:

    Neuro Relief USA: prescription drug neurontin – neurontin 50 mg

  105. LinwoodPaphy گفت:

    order zoloft: zoloft tablet – zoloft cheap

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

شروع به تایپ کردن برای دیدن محصولاتی که دنبال آن هستید.